Menopausa e secura vaginal: o que você precisa saber

O que é a secura vaginal durante a menopausa?

As paredes da vagina normalmente têm uma fina camada de umidade sobre elas. Essa umidade é secretada pelas células das paredes vaginais e ajuda o esperma a sobreviver e viajar. Também reduz o atrito durante a relação sexual.

Quando a produção de estrogênio começa a diminuir na menopausa, as secreções vaginais e a umidade diminuem, e pode ocorrer secura vaginal.

Os sintomas de secura vaginal podem incluir:

• irritação, queimação ou coceira
• desejo sexual reduzido
• sangramento pós-sexo
• infecções recorrentes do trato urinário

A secura vaginal pode causar desconforto e dor na relação sexual, e pode afetar negativamente a qualidade de vida.

Por que a secura vaginal ocorre durante e após a menopausa?

A secura vaginal durante e após a menopausa acontece porque as alterações na produção de hormônios fazem com que as paredes vaginais fiquem mais finas. Isso significa que há menos células produzindo umidade, levando à secura vaginal. A redução dos níveis de estrogênio é a causa mais comum de secura vaginal e está associada à menopausa.

Algumas pessoas com vaginas experimentam secura vaginal mesmo antes da menopausa, e isso pode ser devido a uma variedade de razões. Outros fatores que podem causar ou contribuir para a secura vaginal incluem:

• fumar cigarro
• depressão
• altos níveis de estresse
• distúrbios do sistema imunológico
• alguns tratamentos contra o câncer

Quais são os tratamentos médicos para a secura vaginal na menopausa?

A secura vaginal devido à menopausa pode ser incómoda e até dolorosa, mas existem tratamentos disponíveis, tanto sem receita como com receita médica. Os tratamentos médicos que podem ser prescritos para você incluem:

• Terapia vaginal com estrogênio:
  • creme de estrogênio aplicado ou inserido na vagina
  • comprimidos vaginais de estradiol
  • anel vaginal de estradiol: este é um anel contendo estrogênio que é inserido na vagina por 90 dias de cada vez
• Doses padrão de terapia com estrogênio. Às vezes, esse tipo de terapia com estrogênio é combinado com cremes vaginais.
• Ospemifeno. Este medicamento é administrado em um comprimido oral que é um agonista/antagonista de estrogênio para a atrofia vaginal.
• Desidroepiandrosterona (DHEA). DHEA é um tipo de hormônio que é inserido na vagina para ajudar a tratar relações sexuais dolorosas.

Converse com seu ginecologista ou profissional de saúde sobre se algum desses tratamentos é apropriado para você. Se você tem um histórico de certos tipos de câncer, consulte seu oncologista antes de tomar qualquer coisa.

Existem remédios caseiros para a secura vaginal na menopausa?

A atrofia vaginal pode contribuir para a secura vaginal. Se este for o seu caso, existem alguns remédios naturais que você pode tentar, incluindo:

• ervas e suplementos
• dieta
• exercício

Para saber mais sobre tratamentos naturais para atrofia vaginal, leia este artigo.

Também existem lubrificantes pessoais de venda livre que você pode experimentar, como Astroglide ou Replens. Óleos naturais como óleo de amêndoa ou óleo de coco também podem proporcionar algum alívio.

A estimulação sexual regular ajuda a estimular o fluxo sanguíneo e as secreções vaginais. Você pode fazer isso com um parceiro ou sozinho.

Antes de usar qualquer remédio caseiro para secura vaginal, converse com seu médico ou profissional de saúde. Pergunte se o remédio é seguro de usar ou se há algum efeito adverso conhecido. Produtos que são totalmente naturais ou à base de plantas não são necessariamente seguros de usar, principalmente na área genital.

E quanto ao sexo e à secura vaginal na menopausa?

Secreções vaginais e umidade reduzem o atrito durante a relação sexual. Isso ajuda a torná-lo mais confortável. Sem lubrificação suficiente, o sexo pode ser desconfortável ou até doloroso. Durante e após a menopausa, a secura vaginal pode causar alterações na sua vida sexual devido ao desconforto associado ao sexo.

Há coisas que você pode fazer para ajudar a reduzir a dor durante o sexo e adicionar lubrificação à área vaginal. Isso pode incluir coisas como:

• Hidratantes vaginais. Hidratantes vaginais adicionam umidade e ao redor da vagina. Eles podem ser inseridos para umidade interna ou aplicados na vulva para adicionar umidade.
• Lubrificantes. Lubrificantes ajudam a reduzir o desconforto durante o sexo e podem ser usados ​​em conjunto com um hidratante vaginal.
• Dilatadores vaginais. Os dilatadores vaginais podem ajudar a esticar e aumentar a vagina se ocorrer contração. Estes devem ser usados ​​sob a orientação de um ginecologista, fisioterapeuta ou terapeuta sexual.
• Exercícios do assoalho pélvico. Esses exercícios também podem ajudar a fortalecer e relaxar certos músculos vaginais.

Qual é a perspectiva se você tiver secura vaginal na menopausa?

A secura vaginal devido à menopausa é uma condição controlável. Tratamentos como mudanças no estilo de vida, lubrificantes e hidratantes e terapias hormonais (sistêmicas e locais) são todos muito efetivo no tratamento da secura vaginal na menopausa.

A linha de fundo

A menopausa pode trazer muitas mudanças corporais, incluindo secura vaginal. Pode parecer desconfortável e embaraçoso, mas é altamente tratável e gerenciável.

Conversar com seu médico ou outro profissional de saúde para encontrar um plano de tratamento que funcione melhor para você ajudará a melhorar sua qualidade de vida e minimizar seus sintomas.