Dicas para usar maquiagem quando você tem psoríase

Desenvolva uma rotina calmante de cuidados com a pele

Pode ser um desafio aplicar maquiagem sobre a pele escamosa ou escamosa da psoríase. A maquiagem pode grudar ou endurecer. Também pode irritar ainda mais a pele.

Desenvolver uma rotina calmante de cuidados com a pele pode ajudar a limitar os sintomas da psoríase e preparar a pele para a aplicação da maquiagem. Siga estas dicas para uma rotina calmante:

• Evite banhos longos e quentes.
• Limpe a pele com água fria ou morna e um sabonete ou produto de limpeza suave e sem perfume.
• Seque suavemente a pele e aplique um hidratante sem fragrância enquanto ainda estiver úmido.

Para encontrar produtos para cuidados com a pele com ingredientes compatíveis com a psoríase, procure produtos rotulados com o Selo de Reconhecimento da Fundação Nacional de Psoríase. Estes podem ser seguros e não irritantes para pessoas com psoríase.

Seu médico também pode recomendar ou prescrever certos produtos para a pele.

Evite ingredientes que irritam a pele

Antes de experimentar um novo produto cosmético ou de cuidados com a pele, verifique a lista de ingredientes para saber o que ele contém. Alguns ingredientes podem irritar a pele e piorar os sintomas da psoríase.

Irritantes comuns incluem:

• corantes
• fragrâncias
• óleos essenciais
• álcool
• purpurina

Tente evitar produtos que contenham ingredientes irritantes.

Você também pode testar novos produtos em um pequeno pedaço de pele para saber como seu corpo reage.

Mantenha a maquiagem leve

Em geral, pode ser uma boa ideia limitar o uso de maquiagem se você tiver psoríase – especialmente durante um surto de sintomas.

Se você usar base, escolha um produto transparente, mas edificável. Aplique-o em camadas finas.

Considere evitar ou limitar o corretivo pesado.

Escolha produtos à base de creme

Você pode achar que os cosméticos à base de creme ou óleo se adaptam melhor à sua pele do que os pós.

Produtos à base de creme ou óleo podem ajudar a manter a pele bem hidratada, o que pode ajudar a limitar a descamação e outros sintomas da psoríase. Eles também podem ser aplicados de maneira mais uniforme do que os pós, que podem endurecer ou grudar na pele escamosa ou escamosa.

Use ferramentas macias e limpas para aplicar maquiagem

Aplique suavemente a maquiagem usando as pontas dos dedos ou ferramentas suaves, como:

• escovas de cerdas macias
• aplicadores de algodão
• liquidificadores de beleza
• esponjas

Sempre lave as mãos antes de aplicar maquiagem e use ferramentas limpas.

A Academia Americana de Dermatologia recomenda lavar os pincéis de maquiagem a cada 7 a 10 dias, seguindo os seguintes passos:

1. Remova o excesso de maquiagem enxaguando a ponta de cada pincel em água corrente morna.
2. Agite a ponta do pincel em uma tigela com água morna e xampu suave. Massageie suavemente na mão.
3. Enxágue a ponta do pincel em água corrente morna. Repita os passos 2 a 3 até que a água saia limpa.
4. Esprema o excesso de umidade do pincel com uma toalha de papel limpa. Coloque o pincel para secar, com a ponta sobre a borda do balcão.

Para evitar infecções de pele, evite compartilhar ferramentas cosméticas com outras pessoas.

Remova suavemente a maquiagem

Antes de ir para a cama, remova suavemente qualquer maquiagem que aplicar. Isso pode ajudar a manter a pele saudável, limitando os sintomas e surtos de psoríase.

Muitos lenços faciais e removedores de maquiagem contêm ingredientes irritantes, como o álcool. Como alternativa, considere usar um sabonete suave, limpador ou removedor de maquiagem à base de óleo.

Não esfregue ou esfregue a maquiagem de sua pele. Em vez disso, massageie suavemente e enxágue.

Obtenha tratamento e suporte

A aplicação de maquiagem pode ajudar a cobrir alguns dos sintomas da psoríase, mas não resolverá a condição subjacente. Em alguns casos, pode piorar os sintomas.

Obter tratamento é importante para aliviar os sintomas e prevenir crises de psoríase.

Informe o seu médico se desenvolver sintomas novos ou piores de psoríase.

Eles podem recomendar um ou mais dos seguintes:

• mudanças em sua rotina de cuidados com a pele ou outros hábitos de estilo de vida

• cremes medicinais, pomadas ou outros produtos tópicos

• medicação oral ou injetável
• fototerapia

Se os sintomas da psoríase afetarem negativamente sua auto-estima ou bem-estar mental, informe seu médico. Eles podem encaminhá-lo a um especialista em saúde mental que pode ajudá-lo a lidar com os desafios de viver com uma condição crônica da pele.

Você também pode achar útil se conectar com outras pessoas com psoríase. Por exemplo:

• Inscreva-se no Psoriasis One to One para se conectar com um mentor de pares.
• Junte-se a um grupo de apoio pessoal ou online para pessoas com psoríase.
• Use a mídia social para encontrar e participar de discussões online sobre psoríase.

O take-away

Se você tem psoríase, pode ser necessário tentar e errar para encontrar uma rotina de cuidados com a pele que funcione para você. É importante usar produtos suaves e sem perfume e evitar aqueles com ingredientes irritantes. Considere limitar o uso de maquiagem, aplicando-a com ferramentas limpas e macias e removendo-a suavemente antes de dormir.

Obter tratamento também é importante para controlar os sintomas da psoríase. Seu médico pode recomendar produtos de venda livre ou prescritos para tratar a psoríase. Eles também podem incentivá-lo a ajustar sua rotina de cuidados com a pele ou outros hábitos de vida.

Se a psoríase afetar negativamente sua auto-estima ou bem-estar mental, entrar em contato com um especialista em saúde mental ou com o apoio de colegas pode ajudá-lo a lidar com isso.