Conversa real: as férias não atendem exatamente aos solteiros.
As atividades habituais de banquetes, presentes e reuniões gerais não são tão fáceis de fazer quando você não tem uma família tradicional para recorrer.
Afinal, festas para hospedar, marshmallows para brindar e cantar na neve geralmente exigem que outras pessoas participem da torcida.
Embora ser solteiro durante as férias venha com seus desafios, não precisa ser um caso solitário ou doloroso – e você não precisa hibernar até o Dia da Marmota para superar isso.
Com um pouco de engenhosidade, você pode absolutamente criar uma “família” de sua própria criação, conectando-se com amigos novos e antigos.
Se o Papai Noel pode voar sozinho (literalmente) e ainda trazer alegria ao mundo, você também pode!
Aqui estão 12 maneiras de criar uma comunidade de férias quando você é uma família de um.
1. Tenha um Dia de Ação de Amigos
Um “Ação de Ação de Amigos” é um jantar de Ação de Graças celebrado com amigos e não com a família.
A ideia ganhou força constantemente na cultura da geração Y e da geração Z. De acordo com uma pesquisa do Collage Group, 43% dos Millenials, 39% dos Gen Z-ers e 31% da população em geral participam de um evento de Friendsgiving.
Seu círculo social provavelmente ficará muito feliz se você decidir oferecer uma festa do Dia do Peru sem o drama familiar.
Se você não tem uma reunião padrão para participar em outros feriados, não há motivo para não estender o conceito para um Friends-mas, Friends-ukkah ou Friends-zaa também!
2. Desfrute de uma maratona de filmes
É realmente feriado se você não tem uma maratona de filmes?
Por outro lado, sentar-se sozinho em frente à TV pode não lhe dar os mesmos sentimentos calorosos que você teria como parte de um grupo.
Você pode convidar amigos ou um colega de quarto para acompanhá-lo em uma sessão de cinema nas férias, completa com pipoca e gemada.
Para experimentar a alegria com seus entes queridos em todos os lugares, considere fazer uma “watch party”. Você pode simplesmente se conectar por meio de uma videochamada ou usar um aplicativo feito especificamente para essa finalidade, como WatchParty, Teleparty ou Rave.
3. Confira os eventos e celebrações locais
Para quem mora em uma área metropolitana, quase sempre há algo para ver, fazer ou frequentar durante as festas de fim de ano.
Se o seu calendário social estiver um pouco esparso, verifique as listas locais de atividades que o tirarão de casa – de preferência com um amigo. Junte um amigo e vá a uma cerimônia de iluminação de árvores, uma exibição local de É uma vida maravilhosaou uma feira de artesanato para compras exclusivas,
Não mora perto de um movimentado centro urbano? Sua comunidade provavelmente tem alguns eventos – por mais modestos que sejam – para deixá-lo no clima de férias.
Mesmo tradições discretas, como patinação no gelo ou olhar para exibições de luzes, podem despertar o espírito e proporcionar uma oportunidade de socializar.
4. Organize uma festa para adultos em casa de gengibre ou uma troca de biscoitos
Você já fez uma casa de gengibre na sua juventude?
Mesmo como um adulto, você ainda pode cobrir sua própria mini-mansão com uma nevasca de glacê, chicletes e balas de menta com um toque mais adulto!
Para uma reunião extravagante com amigos, organize uma festa caseira de gengibre completa com bebidas para adultos e coberturas criativas.
Claro, se você quiser algo um pouco mais prático, sempre há a opção pela troca de biscoitos mais tradicional. Cada pessoa assa várias dezenas de um tipo de biscoito e, em seguida, cria uma mistura variada de guloseimas assadas por todos os participantes.
5. Enfrente um Papai Noel Secreto
Não negligencie seu local de trabalho como uma fonte de comunidade.
Tente tornar o escritório um lugar mais alegre nesta temporada, organizando um evento para presentear, como um Papai Noel Secreto. Você reunirá seus colegas de trabalho em uma troca de presentes alegre e no estilo agente secreto – e poderá ganhar alguns pontos de brownie por assumir a liderança.
6. Retribua à sua comunidade
Para investir na sua comunidade e levante seu ânimo, não há nada como servir aos outros.
A pesquisa de 2020 mostra que o voluntariado está associado a mudanças positivas no bem-estar – um efeito bem-vindo nas férias.
A melhor parte de ser solteiro: você pode decidir onde gostaria de servir!
Será uma cozinha de sopa? Um abrigo para mulheres? Uma casa de repouso? Escolha uma organização cuja missão você se sinta bem em apoiar.
7. Participe de um culto ou retiro de férias
Mesmo que você não seja uma pessoa religiosa em si, ainda há opções para se reunir em comunidade para os serviços de feriado.
A Unitarian Universalist Association é uma organização não-denominacional que recebe pessoas de todas as fés e estilos de vida para celebrar os feriados – e todos os dias – juntos.
Muitos locais também possuem centros de meditação e retiros onde você pode se reunir sem pertencer a um determinado grupo religioso.
Se a fé religiosa faz parte de sua observação de feriados, agora é a hora de se reunir com outros crentes. Tudo bem se você não for um participante regular de serviços religiosos. Você ainda pode torná-lo um hábito durante as férias.
Além disso, você pode experimentar alguns benefícios surpreendentes ao fazer isso.
Um estudo de 2020 descobriu que pesquisas recentes demonstram que o envolvimento religioso pode melhorar a saúde mental, prevenir o desenvolvimento de transtornos mentais e ajudar em seu tratamento.
Outro
Como eles geralmente oferecem uma reunião semanal de pessoas com interesses semelhantes, uma igreja, centro de meditação, sinagoga ou mesquita pode ser o local ideal para fazer novos amigos.
Além disso, se você encontrar uma ótima comunidade durante as férias, pode querer manter uma coisa boa, levando-a para o ano novo.
8. Organize uma sessão de envolvimento
Todo mundo tem que embrulhar, certo?
Para uma noite aconchegante, convide um punhado de pessoas para acompanhá-lo em uma sessão de encerramento. Você pode até ser super legal e fornecer alguns itens essenciais, como fita adesiva, tesoura e lanches.
Embora embrulhar presentes sozinho possa parecer uma tarefa árdua, fazê-lo em grupo pode ser muito divertido.
Você pode até ser habilidoso e começar com papel de embrulho marrom comum, selos com temas natalinos e fita washi. As possibilidades são infinitas!
9. Consiga um amigo de compras
No início de um relacionamento de amizade ou namoro, pode parecer estranho convidar alguém para uma reunião tão íntima quanto uma festa ou uma noite de cinema.
Se você é novo em um relacionamento, mantenha as apostas baixas com um convite casual para fazer algumas compras de fim de ano juntos.
A própria natureza das compras vem com intervalos de conversação embutidos – uma ótima maneira de sair sem pressão constante para bater papo.
Além disso, sempre há algo novo para ver, rir e se conectar.
10. Traga um pouco de alegria para sua vizinhança
Talvez nem todos os seus vizinhos gostem de abrir suas portas para os cantores, mas todos provavelmente apreciariam um cartão Kwanzaa entregue em mãos, um prato de biscoitos de Natal ou chalá caseiro.
Oferecer pequenos gestos de boa vontade para aqueles que moram nas proximidades é uma ponte infalível para a comunidade local.
Quem sabe, você pode conhecer alguém novo – e da próxima vez que seu cachorro latir um pouco alto demais, eles podem simplesmente ignorar.
11. Encontre um grupo Meetup
Usamos a Internet para tudo hoje em dia, desde mapear viagens até experimentar óculos. Salte online para encontrar sua tribo durante a temporada de férias também.
Em sites sociais como Meetup.com e CitySocializer.com você pode descobrir grupos para todos os tipos de atividades divertidas e interessantes.
Para os mais inclinados ao atletismo, o Opensports.net permite que você pesquise jogos esportivos em sua área. Hóquei no gelo, alguém?
Esteja você ansioso para fazer uma aula de pintura festiva ou queira passar suas férias jogando Dungeons & Dragons, basta inserir seus termos de pesquisa nesses sites e – bum! Seu pessoal está lá fora.
12. Não tenha medo de entrar em contato
Não importa o quão favorável seja sua comunidade, as férias podem ser difíceis quando você está solteiro. Sentimentos de solidão, FOMO, tédio e depressão não são incomuns nesta época do ano – e ir sozinho pode agravá-los.
Se você está triste com o feriado (ou pior), não precisa fazer isso sozinho. Entre em contato com um amigo ou familiar de confiança para falar sobre como você está se sentindo ou ligue para a linha de atendimento nacional da SAMHSA em 1-800-622-HELP (4357).
Remover
Mesmo que você não tenha família por perto nesta temporada de férias, há muitas maneiras de agitar as coisas e encontrar uma comunidade para passar o tempo.
Um pouco de criatividade, pesquisa e intenção podem ajudá-lo a criar suas próprias tradições especiais de fim de ano com as pessoas que são importantes para você.
Pronto para umas férias calmas e sem stress? Confira a Season of Self-Care da Healthline, seu destino preferido para os últimos presentes essenciais de saúde e bem-estar para seus entes queridos – e para você!
Sarah Garone é nutricionista, escritora freelancer e blogueira de culinária. Encontre-a compartilhando informações práticas sobre nutrição em A Love Letter to Food ou siga-a em Twitter.
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