O que é uma faixa normal de temperatura corporal?


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As temperaturas corporais normais variam dependendo de muitos fatores, incluindo a idade, sexo e níveis de atividade da pessoa.

A temperatura corporal normal para um adulto é em torno de 98,6 ° F (37 ° C), mas a temperatura corporal basal de cada pessoa é ligeiramente diferente e pode estar consistentemente um pouco mais alta ou mais baixa.

Neste artigo, discutimos as faixas normais de temperatura para adultos, crianças e bebês. Também consideramos os fatores que afetam a temperatura corporal e quando chamar um médico.

Gráfico de temperatura corporal normal

As leituras da temperatura corporal variam dependendo de onde a pessoa faz as medições no corpo. As leituras retais são mais altas do que as orais, enquanto as leituras das axilas tendem a ser mais baixas.

A tabela abaixo fornece as faixas normais de temperatura corporal para adultos e crianças, de acordo com o fabricante do termômetro:

Tipo de leitura 0–2 anos 3-10 anos 11-65 anos Mais de 65 anos
Oral 95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C) 95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C) 97,6-99,6 ° F (36,4-37,6 ° C) 96,4-98,5 ° F (35,8-36,9 ° C)
Retal 97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C) 97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C) 98,6–100,6 ° F (37,0–38,1 ° C) 97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C)
Axila 94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C) 96,6-98,0 ° F (35,9-36,7 ° C) 95,3-98,4 ° F (35,2-36,9 ° C) 96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C)
Orelha 97,5–100,4 ° F (36,4–38 ° C) 97,0–100,0 ° F (36,1–37,8 ° C) 96,6-99,7 ° F (35,9-37,6 ° C) 96,4-99,5 ° F (35,8-37,5 ° C)

As leituras normais de temperatura corporal variam dentro dessas faixas, dependendo dos seguintes fatores:

  • a idade e sexo de uma pessoa
  • a hora do dia, normalmente sendo a mais baixa no início da manhã e a mais alta no final da tarde
  • níveis de atividade altos ou baixos
  • ingestão de alimentos e líquidos
  • para mulheres, o estágio em seu ciclo menstrual mensal
  • o método de medição, como oral (boca), retal (parte inferior) ou leituras de axila

Temperatura normal em adultos

Pessoa segurando o termômetro para medir a temperatura corporal
Uma temperatura corporal acima de 38 ° C (100,4 ° F) em adultos indica febre.

A temperatura corporal normal de um adulto, quando tomada por via oral, pode variar de 97,6–99,6 ° F, embora fontes diferentes possam fornecer valores ligeiramente diferentes.

Em adultos, as seguintes temperaturas sugira que alguém está com febre:

  • pelo menos 100,4 ° F (38 ° C) é uma febre
  • acima de 103,1 ° F (39,5 ° C) é uma febre alta
  • acima de 105,8 ° F (41 ° C) é uma febre muito alta

Os pesquisadores examinaram as diferenças individuais entre as temperaturas corporais normais das pessoas. UMA estude examinando quase 35.500 pessoas, descobriu-se que os adultos mais velhos tinham as temperaturas mais baixas, e as mulheres afro-americanas tinham temperaturas mais altas do que os homens brancos.

Eles também descobriram que certas condições médicas podem afetar a temperatura corporal de uma pessoa. Por exemplo, pessoas com tireoide hipoativa (hipotireoidismo) tendem a ter temperaturas mais baixas, enquanto pessoas com câncer têm temperaturas mais altas.

Temperatura normal em crianças

A temperatura corporal normal para crianças de 3 a 10 anos varia de 95,9 a 99,5 ° F quando administrada por via oral.

As crianças tendem a ter temperaturas corporais semelhantes às dos adultos.

Temperatura normal em bebês

Às vezes, bebês e crianças pequenas têm faixas de temperatura corporal mais altas do que adultos para medições de axilas e orelhas.

A temperatura corporal normal para crianças de 0–2 anos varia de 97,9–100,4 ° F quando administrada por via retal. A temperatura corporal pode aumentar um pouco durante a dentição do bebê.

A temperatura corporal média de um recém-nascido é 99,5 ° F.

A temperatura do bebê é mais alta porque ele tem uma área de superfície corporal maior em relação ao seu peso corporal. Seus corpos também são mais ativos metabolicamente, o que gera calor.

Os corpos dos bebês não regulam a temperatura tão bem quanto os dos adultos. Eles suam menos quando está quente, o que significa que seus corpos retêm mais calor. Também pode ser mais difícil para eles resfriá-los durante uma febre.

Quando ver um medico

Man lying on sofa grabbing tissues because of cold.
Temperatura alta é um sintoma comum de doenças de curto prazo.

Uma temperatura corporal perigosa depende da idade da pessoa:

Adultos

Uma temperatura de 100,4–104 ° F causada por doenças de curto prazo não deve causar danos significativos em adultos saudáveis. No entanto, uma febre moderada pode ser mais preocupante para uma pessoa com problemas cardíacos ou pulmonares.

Chame um médico para temperaturas acima de 104 ° F ou abaixo de 95 ° F, especialmente se houver outros sinais de alerta, como confusão, dores de cabeça ou falta de ar. Temperaturas acima de 105,8 ° F podem causar falência de órgãos.

Os médicos definem a hipotermia como uma queda de temperatura abaixo de 95 ° F. A hipotermia pode ser perigosa se não for tratada rapidamente.

Crianças

Crianças com idade entre 3 meses e 3 anos com febre, mas com temperatura abaixo de 102 ° F nem sempre precisam de remédios. Chame seu médico se uma criança tiver uma temperatura de mais de 102,2 ° F, ou tiver uma temperatura mais baixa, mas estiver apresentando desidratação, vômito ou diarreia.

Bebês

Se um bebê de 3 meses ou menos tem uma temperatura retal de 100,4 ° F ou mais, procure atendimento médico de emergência. Em bebês muito pequenos, uma leve febre pode sinalizar uma infecção grave.

Como medir sua temperatura

Existem muitos tipos de termômetros disponíveis, e o melhor método depende da idade da pessoa:

Era Melhor metodo
0 a 3 meses Retal
3 meses a 3 anos Retal, orelha ou axila
4 a 5 anos Oral, retal, ouvido ou axila
5 anos para adulto Oral, ouvido ou axila

Siga as instruções na embalagem do termômetro.

Se uma leitura de temperatura estiver excepcionalmente alta ou baixa, faça outra leitura após cerca de 5 a 10 minutos. Se alguém não tiver certeza de que a leitura está correta, eles podem fazer outra leitura com um termômetro diferente.

O que faz com que a temperatura corporal mude?

Person outdoors in snow with coat on shivering in cold weather
O tremor ocorre para ajudar a aquecer o corpo.

Uma área do cérebro chamada hipotálamo regula a temperatura corporal. Se a temperatura corporal subir acima ou cair abaixo da marca de 98,6 ° F (37 ° C), o hipotálamo entra em ação para regular a temperatura.

Se o corpo estiver muito frio, o hipotálamo envia sinais para fazer o corpo estremecer, o que o aquece. Se o corpo estiver muito quente, ele envia mensagens para começar a suar, o que permite que o calor saia do corpo.

As infecções causam a maioria das febres. A febre se desenvolve como a forma natural do corpo de reagir e combater infecções.

Sintomas de febre

Os médicos consideram febre uma temperatura corporal que atinge ou excede 100,4 ° F. Outros sintomas incluem:

  • perda de apetite
  • arrepios
  • uma dor de cabeça
  • irritabilidade
  • dores musculares
  • tremendo
  • suando
  • fraqueza

Resumo

A temperatura corporal ideal em adultos é de cerca de 98,6 ° F, mas varia de acordo com a idade, sexo, atividade física e saúde. A temperatura corporal muda ao longo do dia. Uma temperatura acima de 100,4 ° F indica febre.

Os bebês podem ter temperaturas corporais mais altas do que os adultos, mas mesmo uma leve febre em bebês pode indicar uma infecção grave.

As leituras de temperatura feitas em diferentes partes do corpo fornecem uma gama de temperaturas corporais que os médicos consideram normais. As leituras retais são mais altas do que as orais e as leituras das axilas tendem a ser mais baixas.

Se uma pessoa tiver uma temperatura anormalmente alta ou baixa, ela deve procurar atendimento médico imediatamente.

Leia o artigo em espanhol.

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  • Termômetro retal


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