Nossos dentes e nosso sorriso têm um grande impacto em nossa aparência e nos sentimos a respeito de nós mesmos. Muitos de nós podem ter consciência dos dentes, mas não deveria ser assim. Se você deseja melhorar a aparência dos seus dentes, veja como obter dentes com melhor aparência.
Escove seus dentes
Embora isso possa ser óbvio, escovar os dentes é a chave para obter dentes com melhor aparência. É recomendado pelos dentistas que você escove bem os dentes duas vezes ao dia. Normalmente, você deve escovar os dentes pela manhã e antes de ir para a cama todas as noites, desta forma, garante que eles estão completamente limpos.
Escovar os dentes duas vezes ao dia elimina quaisquer germes ou placas que se acumulam facilmente na boca ao longo do dia. Para se livrar desse acúmulo, você deve se certificar de que está escovando os dentes corretamente. É recomendável que você não tenha pressa, movendo a escova de dentes em movimentos circulares suaves.
Fio dental regularmente
Além de escovar os dentes duas vezes ao dia, também é recomendável que você use fio dental regularmente. O uso do fio dental entre os dentes irá eliminar qualquer germe ou placa que você possa ter esquecido durante a escovação.
Se esses germes e placas acumuladas endurecerem em nossa boca, isso pode levar a uma série de problemas. Esses problemas podem incluir cáries, cáries e até gengivite, que é um sinal precoce de doença gengival. O uso do fio dental regularmente não apenas nos impede de desenvolver problemas como esse, mas também ajuda a deixar nossos dentes mais limpos e brilhantes.
Considere colocar aparelho
Se você realmente deseja mudar ou melhorar a aparência de seus dentes, você deve considerar o uso de aparelho. Os aparelhos são conhecidos por fazer maravilhas, corrigindo e endireitando os dentes. Quer você tenha dentes desiguais ou tortos, uma lacuna perceptível entre os dentes ou até mesmo uma sobremordida, os aparelhos são uma maneira fantástica de corrigir esses problemas.
Existem muitos tipos diferentes de cintas disponíveis, como cintas de metal, retentores e cintas transparentes. Os aparelhos claros ou invisíveis da ALIGNERCO são especialmente ótimos se você deseja endireitar ou corrigir os dentes, sem ter a aparência de aparelhos. Os aparelhos de metal são normalmente perceptíveis na boca de uma pessoa e são conhecidos por serem bastante desconfortáveis.
Considerando que o aparelho ortodôntico invisível é discreto quando colocado em seus dentes, confortável de usar e pode até mesmo ser removido. Isso significa que você pode escovar os dentes e passar fio dental normalmente, sem o aparelho ficar no caminho.
Tente usar enxaguatório bucal
O enxaguatório bucal é conhecido por ser um ótimo complemento para sua rotina de limpeza oral e provou ter muitos benefícios. O enxaguatório bucal é projetado para ser usado junto com a escovação regular dos dentes e o uso do fio dental e pode realmente melhorar a aparência geral dos dentes.
O enxaguatório bucal reduz a quantidade de ácido na boca, pode limpar áreas da boca que a escova de dentes não consegue e pode até remineralizar os dentes. Isso os deixa com uma aparência mais limpa e branca, mas também deixa sua boca mais fresca.
Coma frutas e vegetais frescos
Você pode não acreditar, mas comer frutas e vegetais frescos e crocantes pode ser extremamente benéfico para os dentes. Frutas e vegetais frescos contêm muitas fibras saudáveis, o que é ótimo para os dentes, em comparação com outros alimentos que contêm muito açúcar ou ácido.
Esses tipos de alimentos podem ser prejudiciais para os dentes e podem fazer com que eles se sintam fracos. Quando comemos alimentos frescos e saudáveis, nossos dentes ficam mais fortes e saudáveis, portanto, ajuda-os a ter uma aparência melhor.
Beba mais agua
Depois de comer alimentos saudáveis e frescos, você também deve beber mais água para ajudar a melhorar a aparência dos seus dentes. É sabido que a água é a melhor bebida para a saúde geral, mas isso inclui até os dentes.
Muitos dentistas recomendam que você beba um copo de água após cada refeição, e isso traz muitos benefícios à saúde. Beber água depois de comer ajudará a eliminar alguns dos efeitos negativos que certos alimentos têm sobre os dentes.
Visite seu dentista regularmente
Consultar o dentista regularmente permitirá que ele fique de olho na sua saúde bucal, especialmente nos dentes. Eles poderão aconselhá-lo sobre como cuidar de seus dentes de maneira adequada, o que significa que eles terão uma aparência e se sentirão saudáveis o tempo todo. É recomendável que você vá ao dentista a cada dois meses para limpeza e exames para garantir que seus dentes estejam o mais saudáveis possível.
Se você deseja obter dentes mais bonitos, certifique-se de seguir estas dicas e truques fáceis, e seu sorriso ficará mais amplo e brilhante em nenhum momento.
0 Comments