Os erros de compras de supermercado que estão custando dinheiro


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Uma mulher escolhe frutas em uma mercearia
Nejron Photo/Shutterstock.com

Embora a inflação esteja diminuindo um pouco, os preços dos supermercados ainda estão mais altos do que nunca, tornando as compras estressantes para muitas famílias. Embora existam muitas coisas que você pode fazer para economizar dinheiro, você pode estar acidentalmente fazendo coisas que estão custando dinheiro. Aqui estão alguns erros de compras de supermercado para evitar na próxima vez que você estiver na loja.

Não fazer uma lista

Uma lista de compras de supermercado

sergiophoto/Shutterstock.com

Sim, uma lista de compras de supermercado é tão importante. Ir à loja sem uma lista geralmente leva a compras por impulso e à frustração de perceber que você esqueceu algo de que precisava depois de chegar em casa.

Criar uma lista de compras envolve algum grau de preparação de refeições, o que pode ajudá-lo a evitar comprar mais alimentos do que o necessário. Ao reservar um tempo para planejar suas refeições e lanches para a semana anterior às compras, você pode economizar muito dinheiro em sua conta.

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Uma maneira fácil de manter o controle de suas listas.

Ignorando anúncios semanais

cupons de supermercado

trekandshoot/Shutterstock.com

Cupons podem ser confusos, e nós entendemos se você não quiser mergulhar nisso. No entanto, uma maneira de aproveitar os descontos é verificar o anúncio semanal de sua mercearia. A maioria das lojas tem ofertas especiais toda semana que podem economizar muito dinheiro.

Muitos anúncios podem ser encontrados no site da sua loja, e você também pode encontrar versões impressas perto das entradas da maioria das lojas. Verifique quais são as melhores ofertas para a próxima semana antes de criar sua lista de compras e use essas informações para planejar suas refeições. Se o peru moído estiver à venda, por exemplo, planeje fazer pelo menos 2 a 3 refeições que o usem em vez de alternativas mais caras.

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Compras com o estômago vazio

Um homem vai às compras

Imagem do chão/Shutterstock.com

A primeira regra das compras de supermercado? Nunca faça compras com o estômago vazio. Esteja você com um orçamento apertado ou não, isso causará estragos em sua viagem. Em vez de se concentrar no que você precisa e nas refeições que planejou para a semana, você se concentrará no que parece bom agora. E sim, você acabará comprando mais lanches por impulso do que poderia comer de uma só vez.

Nem sempre podemos controlar quando fazemos compras, mas tente planejar suas viagens logo após uma refeição. Se você tiver que fazer compras, digamos, depois do trabalho, mas antes do jantar, certifique-se de fazer um lanche antes de ir para a loja.

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Sempre comprando a granel

Mantimentos a granel em uma loja

James Mattil/Shutterstock.com

Embora comprar a granel possa ser uma ótima maneira de economizar dinheiro, especialmente para famílias grandes, não é automaticamente mais barato do que uma alternativa. Antes de comprar a granel, certifique-se de usar tudo antes que expire. Geralmente, essa é uma aposta segura para alimentos não perecíveis, mas você pode pensar duas vezes antes de carregar frutas ou vegetais que podem estragar antes que sua casa tenha a chance de comer tudo.

Você também deve sempre comparar os preços unitários antes de assumir que comprar a granel é mais barato. As mercearias ficaram mais sorrateiras ao longo dos anos em relação ao aumento do custo dos alimentos sem suspeitar. Se dois itens custam aproximadamente o mesmo por onça ou por unidade e você não tem certeza se precisa do tamanho a granel, escolha a opção menor.

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Para armazenar seus itens a granel.

Pular itens de marca de loja

Uma mulher vai às compras

Imagem do chão/Shutterstock.com

Não vamos fingir que todos os itens de marca própria têm o mesmo sabor dos de marca. Às vezes, seu produto de marca confiável é o caminho a percorrer. No entanto, muitos itens de marca própria são exatamente (ou quase exatamente) os mesmos que seus concorrentes de marca.

Se você compra um determinado item com frequência e a versão da marca da loja é significativamente mais barata, experimente uma semana para ver se vale a pena os benefícios de economia de dinheiro. Você pode até comparar os ingredientes na parte de trás para ver como os dois produtos são semelhantes. Fazer isso para vários itens a cada semana pode realmente aumentar a economia.

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Com vista para alimentos congelados

Um homem entra no corredor do congelador

Gorodenkoff/Shutterstock.com

Há um equívoco comum de que alimentos congelados são automaticamente prejudiciais à saúde. Embora algumas refeições congeladas possam ter alto teor de sódio, não há razão para evitar o corredor dos congelados. Na verdade, você pode economizar muito dinheiro em frutas, legumes e carne sem comprometer a qualidade.

A maioria dos alimentos congelados é embalada com o máximo de frescor, o que significa que você está obtendo frutas, vegetais e carne com um sabor tão bom quanto o fresco. Você pode ter alguns problemas de textura, dependendo do que está comprando e como deseja usá-lo, mas a economia geralmente vale esses pequenos inconvenientes. Alimentos congelados também duram muito mais do que opções frescas, então é menos provável que você jogue qualquer coisa fora.

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Não usar recompensas da loja

Uma mulher em seu telefone em uma loja

Família de fotos AS/Shutterstock.com

Muitas lojas têm seus próprios programas de recompensas que oferecem pontos ou dinheiro de volta após cada compra. Você precisará criar uma conta para acompanhar suas recompensas, mas não precisará pagar nada nem obter um cartão de crédito da loja.

Pergunte às mercearias locais sobre seus programas de recompensas na próxima vez que fizer compras. Após o cadastro, basta inserir seu número de recompensas ou escanear o código de barras no app da loja para começar a acumular pontos que poderá resgatar em compras futuras.

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Fácil acesso ao cartão de recompensas da sua loja.


Você não quer tornar sua ida ao supermercado mais cara do que precisa. Evite esses erros comuns de mercearia e comece a reduzir sua conta de alimentos.


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