Muitos homens sofrem de disfunção erétil. Às vezes, o problema se resolve sozinho e, outras vezes, persiste. A maioria dos homens experimenta, periodicamente, dificuldade em alcançar ou manter uma ereção. Freqüentemente, a diminuição no desempenho está relacionada à ansiedade de desempenho.
Normalmente, isso pode ser resolvido com métodos simples que diminuem a tensão e melhoram o ambiente, como a massagem sensual, que cura muitas coisas. A grande maioria dos casos não é causada por problemas médicos crônicos. Tomar suplementos e medicamentos para melhorar sua saúde sexual é um bom ponto de partida. Muitos homens usaram Tadalafil. Outros homens tentam Viagra.
Porém, nem sempre é um problema físico, às vezes pode estar relacionado a um elemento psicológico. Então, até que ponto as causas psicológicas são responsáveis pela diminuição da função sexual? Fatores psicológicos são responsáveis por 10% -20% de todos os casos de disfunção erétil, ou disfunção erétil. Freqüentemente, é uma resposta secundária a um fator físico fundamental.
Depressão e ansiedade
Depressão e ansiedade são problemas comuns que afetam milhões de nós. No entanto, pode ser uma contribuição direta para o seu DE. Os problemas de saúde mental têm um impacto físico. Uma mente sã e um corpo são estão inextricavelmente ligados. Pode ser que sua depressão o esteja impedindo emocionalmente de se conectar com seu parceiro. Pode ser que sua ansiedade e / ou depressão o esteja fazendo sentir-se inadequado e, portanto, estimulando a parte do cérebro que lida com o fracasso.
Você pode ter sido retirado de outras áreas da vida, como socialização ou perda de apetite, portanto, o desejo sexual também pode ser prejudicado. Existem maneiras de lidar com isso, abordando a origem de sua depressão e tratando-a desde o seu âmago. O sexo em si pode liberar endorfinas, então você fica preso em um ciclo vicioso se tiver dificuldade em obter ou manter uma ereção.
Os padrões de alimentação e sono perturbados pela fadiga são todos sinais que podem indicar depressão. Um dos sintomas de depressão menos conhecidos ou discutidos é a disfunção erétil ou outros problemas relacionados à impotência. Pode até ser que a depressão e a disfunção erétil se reforcem mutuamente e surja um círculo vicioso.
A ansiedade pode estar ligada à preocupação por não ser capaz de manter uma ereção ou você pode estar ansioso porque está preocupado com o motivo de não conseguir ter uma ereção. Isso sai do controle e se torna um círculo vicioso.
Estresse
Causas psicológicas da DE nem sempre tem nada a ver com o sexo em si. Às vezes, problemas no trabalho, dificuldades financeiras ou outras situações estressantes podem ter um efeito significativo em seu bem-estar sexual. Os especialistas suspeitam que a atividade em partes menos essenciais do cérebro, incluindo a parte responsável pela excitação sexual, mostra menos atividade em momentos estressantes.
Outra explicação mais simples é que alguém que está estressado tem maior probabilidade de se distrair. Quando o cérebro passa por estresse, é mais difícil se concentrar na relação sexual. O estresse no trabalho pode dominar sua mente e, portanto, você pode achar difícil desligar-se. Você pode se sentir pressionado por pessoas em sua vida e, portanto, os impulsos sexuais podem diminuir. Se você está estressado, provavelmente está se sentindo como se não tivesse a quem recorrer. Fale com seu parceiro. Vá até a raiz do problema, seja no trabalho ou em casa.
Pressão de desempenho ou medo de falhar
O medo do fracasso geralmente ocorre no início de um relacionamento, quando você deseja causar uma boa impressão em seu novo parceiro. Freqüentemente, a disfunção erétil nessa situação passa por si mesma quando os parceiros ficam mais acostumados um com o outro. No entanto, também pode acontecer que o medo do fracasso não passe por si e você continue a ter sintomas de impotência.
Quanto mais você espera, maior se torna o obstáculo. Às vezes, uma simples conversa com seu parceiro já ajuda a aliviar a tensão. Se isso não funcionar ou for difícil, você sempre pode ir ao médico para obter mais conselhos. O importante a fazer é recuperar a autoconfiança em pouco tempo e, portanto, reduzir ou resolver seus problemas de disfunção erétil.
Abuso de substâncias
Certos medicamentos podem afetar sua ereção. Assim como o uso de drogas e cigarros. Isso está ligado a uma razão psicológica. Você está abusando de substâncias porque está se sentindo estressado ou deprimido? Nesse caso, você deve buscar dentro de si mesmo a ajuda de que precisa. Mudando seu estilo de vida, você certamente pode superar os problemas causados pela disfunção erétil e seguir em frente.
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