6 maneiras de prevenir cáries


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As cáries são incrivelmente comuns, especialmente em crianças. Se você não cuidar deles, eles podem, infelizmente, levar a dentes estragados. Abaixo estão todas as maneiras de prevenir cáries.

Como os dentes apodrecem?

As bactérias estão na sua boca. Eles se agarram às partículas de alimentos e criam ácido. Com o tempo, o ácido quebraria o esmalte, o que causaria cáries. A bactéria pode quebrar gradualmente todas as camadas de um dente, levando à cárie.

As cáries são tratadas com obturações. Mas se seu dente está muito danificado, você terá que removê-lo. Existem implantes dentários. Quando você faz alguma pesquisa, pode descobrir o que está envolvido no procedimento de implantes dentários. Você saberá que levaria pelo menos 10 semanas após a remoção de um dente para obter um implante. O encarte teria a aparência real.

1. Escove melhor os dentes

Os molares são os mais suscetíveis à cárie; eles têm mais ranhuras, então eles prendem mais comida. Você teria que escovar os molares com especial força – não os trate como faria com as primeiras fileiras.

Você tem aparelho ortodôntico? As cáries seriam um risco maior para você, pois os colchetes podem prender alimentos. Junto com o uso do fio dental, um coletor de água seria necessário.

2. Evite certos alimentos

Assim como alguns dentes são mais propensos a formar cáries, alguns alimentos são melhores em causar cáries do que outros.

Esses alimentos grudariam em seus dentes; eles deixaram um pouco de bactérias crescer. Alguns alimentos também são super açucarados. Haveria mais combustível para as bactérias.

Os piores alimentos seriam refrigerantes, leite, sorvete e doces.

3. Lanche menos

Você aumentará as chances de os alimentos se agarrarem comendo muito. Isso também inclui beber regularmente bebidas açucaradas.

4. Preenchimentos Usados

Se você já sofreu de uma cárie antes, teria pedido um dentista para preenchê-la. Infelizmente, o desgaste das obturações é uma possibilidade real. As bactérias iriam se infiltrar e causar estragos.

Esta é uma das formas mais comuns de apodrecimento dos dentes, já que você tem uma obturação, então você não esperaria que uma cárie se regenerasse. Encontre um bom dentista. Os dentistas da família Barrie, do Barriesmilecentre.com, poderiam ajudar.

5. Idade

As cáries são mais comuns em jovens devido à quantidade de açúcar que consomem. Isso não significa que uma pessoa idosa não seja vulnerável ao apodrecimento dos dentes. Devido à sua idade, as gengivas recuavam e os dentes se desgastavam.

Como os idosos provavelmente estão tomando medicamentos, há uma chance de que eles tenham tomado um medicamento que reduza a produção de saliva. Quanto menor a quantidade de saliva em sua boca, mais comida ficaria presa em sua boca.

6. Saliva reduzida

Os medicamentos não são os únicos que reduzem os níveis de saliva. Sabe-se que a ansiedade e a depressão também causam isso. Infelizmente, a quimioterapia também é conhecida por fazer isso.

Em suma, se você tem medo de cáries, tudo o que foi discutido aqui ajudaria.


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