A celulite é basicamente a gordura que pressiona os tecidos conjuntivos da pele, resultando em ondulações feias na pele. Embora existam muitos tratamentos disponíveis que prometem resultados notáveis, eles realmente não correspondem às expectativas. E se eu disser que você pode conseguir uma pele super lisa e sem celulite em nenhum momento usando óleo de coco? Sim, óleo de coco para celulite!
O óleo de coco ajuda na redução da celulite? Leia este post para saber mais sobre a eficácia do uso do óleo de coco para a remoção da celulite.
O que é celulite?
A celulite é formada quando a gordura se acumula ao redor de nossas coxas, quadris, nádegas e abdômen. Isso resulta em ondulações em sua pele (semelhante ao queijo cottage). Parece muito pouco atraente e torna-o muito consciente do que veste. Essa condição da pele se torna altamente visível quando os cordões conectivos que prendem a pele e os músculos por baixo produzem uma camada de gordura distinta entre eles, formando um sanduíche. As ondulações são causadas pelo empurrão do excesso de gordura para a pele.
A celulite não é muito incomum. Muitas mulheres, especialmente aquelas que estão na adolescência e meia-idade, são propensas a isso. Pode parecer um pouco surpreendente, mas a genética desempenha um papel importante na formação da celulite. E nem é preciso dizer que pessoas com sobrepeso são mais propensas a isso do que as mais saudáveis.
Então, o que torna o coco tão útil no tratamento da celulite? Qual a relação do óleo de coco com a celulite? Vamos dar uma olhada.
Maneiras de usar óleo de coco para remoção de celulite
- Consumindo óleo de coco
- Aplicação em áreas afetadas pela celulite
- Escovagem a seco com óleo de coco
- Óleo de coco e café esfoliante
- Mistura de óleo de coco e óleo essencial
Como usar óleo de coco para celulite
Você pode usar o óleo de coco em mais de uma maneira para reduzir a celulite. Veja como:
1. Consumindo óleo de coco
Um método para usar o óleo de coco é consumi-lo diariamente. Você pode tomar duas colheres de sopa de óleo de coco diariamente antes do treino ou usá-lo na cozinha.
Embora nem todos se sintam confortáveis com a ideia de ingerir óleo de coco, também não é tão difícil. Você pode usar óleo de coco para cozinhar. Além disso, você também pode misturar óleo de coco com bebidas e alimentos.
Ter óleo de coco vai impulsionar o processo natural de queima de gordura do seu corpo e ajudar a queimar a celulite também. Tomar duas a três colheres de azeite com os alimentos deve ser adequado.
2. Aplicação em áreas afetadas pela celulite
A aplicação tópica de óleo de coco é a maneira mais fácil de se livrar da celulite.
Massageie óleo de coco virgem todos os dias nas partes do corpo afetadas pela celulite. Este óleo é facilmente absorvido pela pele humana e quebra os depósitos de gordura nas células.
Também nutre a pele e a torna mais macia, suave e com aparência mais jovem.
3. Pincel a seco e óleo de coco para celulite
Este é um método muito popular para remover a celulite.
Neste método, o óleo de coco é aplicado nas áreas da pele afetadas pela celulite. Em seguida, as áreas são massageadas com uma escova seca. Para melhores resultados, escolha um pincel natural, de preferência vegetal. Evite usar os feitos com fibras artificiais. Aplicar óleo de coco imediatamente após um banho quente e, em seguida, esfregar a pele com uma escova estimula o sistema linfático do corpo.
Este método ajuda ainda mais na eliminação de toxinas e gorduras acumuladas nas células, abrindo os poros. A escovação a seco também ajuda a se livrar da pele seca das rótulas, cotovelos e tornozelos. Isso garante uma pele mais firme e um fluxo sanguíneo adequado para todos os órgãos.
A maneira perfeita de secar a escova
Espalhe bem o seu corpo com óleo de coco. Agora, escove o corpo em movimentos circulares, começando pelos pés e depois pelas pernas, tórax, abdômen e braços. Certifique-se de escovar em seu estômago no sentido anti-horário. Escove em longas varreduras e evite totalmente ir e voltar. Tente não esfregar com muita força, pois pode causar vermelhidão e queimaduras.
A melhor hora para uma escova seca é antes de tomar um banho. Dessa forma, você pode facilmente lavar o excesso de óleo. Você pode fazer uso dessa técnica duas vezes ao dia.
4. Café e óleo de coco para celulite
Outro método para reduzir a celulite é fazer uma esfoliação caseira com café e óleo de coco. Este esfoliante também deixará sua pele macia e suave.
Misture óleo de coco com açúcar e grãos de café para fazer uma esfoliação natural que ajudará a reduzir a celulite. A textura áspera e crua do café e do açúcar funcionará como um esfoliante, abrindo os poros entupidos enquanto o óleo de coco garante a hidratação adequada da pele. Esta mistura também estimula o fluxo sanguíneo / linfático adequado no corpo. Usar óleo de coco quente para fazer essa mistura é uma boa ideia.
O que você precisa
- Café moído – 1/4 xícara
- Açúcar normal / mascavo – 3 colheres de sopa
- Óleo de coco derretido a quente – 2-3 colheres de sopa
O que você precisa fazer
Misture os ingredientes para formar uma pasta. Guarde em uma jarra de vidro e aqueça antes de usar. A textura áspera e crua do café e do açúcar funcionará como um esfoliante, abrindo os poros entupidos, enquanto o óleo de coco garantirá a hidratação adequada da pele. O cheiro do café também tem um efeito revigorante.
Faça uma massagem eficaz nas áreas afetadas, aplicando uma pressão firme. Lave após 15 minutos. Você pode usar esta esfoliação duas a três vezes por semana para obter melhores resultados. Você poderá testemunhar resultados positivos em uma ou duas semanas.
5. Mistura de coco e óleo essencial
Todos nós conhecemos o conceito de óleos veiculares e óleos essenciais, mas você sabia que misturá-los pode nos ajudar a eliminar a celulite?
Bem, isso é verdade. Você pode misturar óleo de coco puro com óleos essenciais como óleos de lavanda ou cítricos. Aplique nas partes da pele afetadas pela celulite. Isso faz maravilhas e ajuda a dissolver o excesso de gordura armazenada sob as camadas da pele.
Então, o que você está esperando? Experimente uma dessas maneiras naturais de se despedir da celulite teimosa.
Maneiras de aumentar a remoção da celulite
Consumir e aplicar óleo de coco topicamente ajudará a reduzir a celulite até certo ponto. No entanto, você não deve pensar que esses métodos por si só serão suficientes para removê-lo inteiramente. É importante que você tome medidas para se livrar da celulite e prevenir sua recorrência. Existem várias maneiras de fazer isso. Dê uma olhada.
- Go Alkaline – Inclua alimentos alcalinos como vegetais de folhas verdes e frutas frescas em sua dieta. Esses alimentos ajudam a prevenir a formação de uma atmosfera ácida no corpo que abre caminho para a formação de celulite.
- Fluidos são os melhores – Beba muita água e sucos de frutas frescas. Isso ajuda a descartar toxinas das células do corpo. Você também precisa interromper a ingestão de bebidas com cafeína e bebidas energéticas OTC.
- Suar sua gordura para fora – Fazer exercícios é muito importante se você deseja erradicar a celulite. Se você não consegue ir à academia diariamente, pratique ciclismo ou corrida. Os exercícios aeróbicos também são úteis nesse sentido. Tente fazer exercícios que visem as pernas, os músculos abdominais e a região pélvica em particular.
- Pergunte ao seu médico – Você também pode ter ajuda médica para criar um plano de dieta adequado que ajude na remoção da celulite. Para as pessoas que têm celulite em seus genes, livrar-se dela pode exigir várias abordagens.
Uma palavra de cautela
Agora que sabemos como utilizar o óleo de coco para reduzir a celulite, também devemos estar cientes dos riscos envolvidos no uso desse óleo. Dê uma olhada.
- Pessoas com pele super sensível precisam testar o óleo na parte inferior do pulso ou dos pés para verificar se há reações alérgicas. Se sua pele ficar vermelha, irregular e escamosa, é melhor ignorar esses métodos.
- Ter mais óleo de coco do que a quantidade desejada pode causar movimentos soltos e níveis elevados de colesterol. Portanto, não exagere.
- Esfregar com muita força pode causar rompimento da camada epidérmica e ressecamento. Portanto, seja gentil com sua pele, mesmo enquanto esfrega.
Trata-se de usar óleo de coco para a redução da celulite. Como esta postagem ajudou você? Conte-nos comentando no espaço fornecido abaixo.
Artigos Recomendados
- O óleo de coco é seguro para curtimento?
- 20 remédios caseiros simples para remover estrias
- Os 15 melhores produtos de massagem para celulite
- Como se livrar das rugas usando óleo de coco
- Shalimar Coconut Oil Comentários
0 Comments