A congestão sinusal é irritante, para começar. Nariz escorrendo, dor de cabeça latejante, dor lancinante ao redor dos olhos e uma tosse que não para, é desconfortável, para dizer o mínimo. Enquanto a congestão nasal desaparece sozinha, se você tiver problemas para respirar e dormir, experimente um pouco de óleo de eucalipto para acelerar o processo! Neste artigo, exploramos como o óleo de eucalipto é bom para a congestão nasal e algumas dicas a serem lembradas antes de usá-lo.

O óleo de eucalipto é bom para sinusite e congestão nasal?

Eucalipto (Eucalipto globulus) é amplamente utilizado para fins medicinais. Várias partes do eucalipto, como a casca, as folhas e a raiz, são usadas para fins medicinais.

O óleo essencial de eucalipto é extraído das folhas da árvore. Este óleo é conhecido por suas propriedades curativas robustas (1), (2).

O óleo de eucalipto é usado para aliviar a congestão nasal e a inflamação dos seios nasais. Contém 1,8-cineol, que ajuda a reduzir a congestão nasal (3). O óleo também possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias (4), (5). Isso pode ajudar a reduzir a inflamação nas cavidades sinusais e reduzir a dor.

Cuidado: O óleo de eucalipto pode ser bastante forte em sua forma pura. Portanto, certifique-se de diluí-lo antes de aplicá-lo à sua pele.

Maneiras de usar óleo de eucalipto para tratar sinusite e nariz entupido

Existem duas maneiras principais de usar o óleo de eucalipto para tratar a sinusite e a congestão nasal.

1. Inalação de vapor

O óleo essencial de eucalipto é um bom antisséptico. A inalação de vapor do óleo é considerada benéfica para a congestão nasal (5). Este método pode ajudar a aliviar o resfriado, o nariz entupido e a dor de cabeça.

Você vai precisar

• Óleo essencial de eucalipto
• Uma banheira de água quente

O que você tem que fazer

1. Despeje algumas gotas de óleo essencial de eucalipto em uma banheira de água quente.
2. Incline-se sobre a banheira e inale o vapor fumegante.
3. Repita isso por alguns minutos ou até sentir alívio.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

2. Diluição

Evidências anedóticas sugerem que o método de diluição pode ser conveniente quando o bloqueio nasal ou sinusal é bastante intenso. Neste método, o óleo transportador é usado com óleo de eucalipto. O óleo transportador pode tornar o efeito do óleo essencial mais tolerável.

Você vai precisar

• 1-5 gotas de óleo de eucalipto
• 1 onça de um óleo transportador (azeite ou óleo de amêndoa)

O que você tem que fazer

1. Misture algumas gotas de óleo de eucalipto e o óleo transportador.
2. Aplique a mistura topicamente no peito e na garganta.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique o óleo uma vez por dia.

Embora muitos pratiquem a aplicação tópica de óleo de eucalipto puro para alívio de sinusite e nariz entupido, não é seguro, pois pode queimar a pele. É importante sempre diluir o óleo em um óleo transportador antes de usá-lo.

Existem certas precauções que se deve tomar ao usar óleo de eucalipto.

Precauções

• O óleo de eucalipto na forma bruta pode queimar a pele. Pode revelar-se prejudicial para pessoas com pele sensível e problemas de pele.
• O óleo de eucalipto não deve ser usado por crianças. A exposição ao óleo essencial pode causar envenenamento em bebês e crianças (6).
• As mulheres grávidas devem evitar o uso de óleo.

Se você tiver congestão nasal, certifique-se de seguir uma dieta saudável. Beba líquidos quentes para ajudar a diluir o muco e aliviar o bloqueio. Use óleo de eucalipto em qualquer um dos métodos mencionados acima para aliviar a congestão nasal e sinusal. Se o problema persistir, consulte um médico para tratamento.

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