Você comprou aquele par de sapatos de salto perfeito para uma noite de namoro com sua cara-metade. Mas você tem medo de usá-los devido ao medo de mordidas no sapato? Não se preocupe, todos nós já passamos por isso e sabemos como isso pode ser decepcionante.
O que você faz em tal situação? Bem, reunimos alguns remédios experimentados e testados que podem ajudar a tratar mordidas de sapatos. Continue lendo.
Neste artigo
O que é uma mordida de sapato?
Uma mordida no sapato é o desgaste da pele quando um sapato roça seus pés. Esse atrito causa bolhas e inchaço nos pés. É mais comum em sapatos apertados ou mal ajustados.
Mordidas de sapatos podem ser extremamente desconfortáveis e também causar dor. Freqüentemente, doem mais quando você se levanta ou anda.
Geralmente, ocorrem atrás dos tornozelos ou perto dos dedos dos pés. Eles se parecem com erupções cutâneas ou calosidades. Às vezes, esses calosidades podem até estar cheios de pus.
O que causa mordidas de sapatos?
Sapatos mal ajustados são a principal causa de mordidas de sapatos. Geralmente, as pessoas tendem a comprar sapatos sem considerar adequadamente as dimensões de seus pés. Isso pode fazer com que seus pés se esfreguem nos sapatos. Isso, por sua vez, causa inchaço, bolhas e cicatrizes nos pés.
Às vezes, o suor dos pés também pode fazer com que os sapatos se esfreguem na pele, causando mordidas nos sapatos.
As mulheres são mais suscetíveis a mordidas de sapatos do que os homens, pois tendem a usar sapatos justos e estreitos que podem deixar bolhas e cicatrizes nos pés.
A primeira medida que você pode tomar para curar uma mordida no sapato é evitar o uso dos sapatos que a causam. Você também pode usar certos remédios caseiros para aliviar a dor.
Maneiras naturais de tratar mordidas de sapatos em casa
1. Aloe Vera
Vários estudos têm demonstrado que o aloe vera possui propriedades antiinflamatórias e cicatrizantes (1). Isso pode ajudar a reduzir as bolhas nos pés. Aloe vera contém glucomanano, que pode ajudar a promover uma cura mais rápida.
Você vai precisar
½ colher de chá de gel de aloe vera
O que você tem que fazer
- Aplique o gel de aloe vera generosamente na área afetada.
- Deixe agir por um tempo antes de enxaguar com água.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você pode repetir este remédio duas vezes ao dia.
2. Azeite
Os compostos bioativos do azeite de oliva apresentam propriedades antiinflamatórias (2). Essas propriedades podem ajudar a reduzir a inflamação ao redor da mordida no sapato.
Você vai precisar
- 2-3 gotas de azeite
- 1-2 gotas de óleo de amêndoa (como óleo veicular)
O que você tem que fazer
- Misture duas a três gotas de azeite com uma a duas gotas de óleo de amêndoa.
- Aplique generosamente na área afetada.
Quantas vezes você deve fazer isso
Repita este remédio duas vezes ao dia até que a inflamação diminua.
3. Pasta de dente
O creme dental contém mentol, um importante componente que atua como analgésico e reduz a dor causada pela mordida no sapato (3).
Você vai precisar
- ½ colher de chá de pasta de dente
- Uma almofada de algodão limpa
O que você tem que fazer
- Pegue meia colher de chá de pasta de dente em um algodão limpo.
- Aplique na mordida do sapato e deixe até secar.
- Enxaguar abundantemente com água.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você pode usar este remédio uma a duas vezes ao dia.
4. Querida
O mel exibe propriedades antiinflamatórias e antibacterianas que ajudam a reduzir a inflamação ao redor da mordida no sapato. Essas propriedades também previnem infecções futuras (4).
Você vai precisar
- Uma bola de algodão esterilizada ou gaze
- 1 colher de sopa de mel
O que você tem que fazer
- Pegue uma bola de algodão esterilizada e passe-a em uma colher de sopa de mel.
- Coloque isso no site afetado.
Quantas vezes você deve fazer isso
Repita 3-4 vezes ao dia.
5. Óleo de coco e cânfora
O óleo de coco apresenta propriedades antiinflamatórias e analgésicas (5). O ácido láurico do óleo de coco possui propriedades antimicrobianas (6). A cânfora tem sido usada na medicina tradicional por suas propriedades antiinflamatórias (7). Juntos, eles podem ajudar a aliviar o inchaço no pé afetado e prevenir novas infecções.
Você vai precisar
- 1 colher de sopa de óleo de coco virgem
- 1 colher de chá de cânfora
O que você tem que fazer
- Misture uma colher de sopa de óleo de coco e uma colher de chá de cânfora.
- Passe uma bola de algodão com esta mistura e aplique na área afetada.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você pode fazer isso duas vezes ao dia.
6. Neem e cúrcuma
Os compostos ativos nas folhas de nim e açafrão (curcumina) podem ajudar a reduzir a inflamação e a infecção. Isso se deve às suas propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas (8), (9).
Você vai precisar
- 1 colher de chá de açafrão em pó
- Um punhado de folhas de nim
- Algumas gotas de agua
O que você tem que fazer
- Misture todos os ingredientes para formar uma pasta espessa.
- Aplique esta pasta na mordida do sapato.
- Deixe até secar e enxágue com água.
Quantas vezes você deve fazer isso
Faça isso duas vezes ao dia.
7. Vaselina
A vaselina é hidratante. Também conhecido como petrolatum, apresenta propriedades antimicrobianas que promovem a cicatrização (10).
Você vai precisar
Uma colher de sopa de vaselina
O que você tem que fazer
- Aplique vaselina na mordida do sapato.
- Você pode cobrir a área com meias e deixá-la durante a noite.
- Você também pode aplicar um pouco de gel nas laterais dos sapatos por alguns dias consecutivos para suavizar as pontas.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você pode repetir isso até que a mordida no sapato esteja curada.
Tratar mordidas de sapato é simples assim, e esses remédios podem lhe dar o alívio tão necessário. Mas prevenir mordidas de sapato é sempre melhor, certo?
Como posso evitar mordidas de sapatos?
Como já discutimos, sapatos mal ajustados são a principal causa de mordidas. Aqui estão algumas maneiras de evitar uma mordida no sapato:
- Sempre experimente os sapatos antes de comprá-los. Isso lhe dará uma ideia melhor de como eles se encaixam.
- Esfregue um pouco de óleo nas laterais dos sapatos. Faça isso por alguns dias antes de poder usá-los. Isso ajudará a suavizar as bordas e evitar mordidas de sapato.
- Você pode usar almofadas adesivas em seus sapatos. Essas almofadas vão para dentro do sapato e colam onde ficaria a parte de trás do tornozelo.
- Você também pode usar protetores de dedo do pé. Eles são semelhantes aos protetores adesivos para sapatos, mas são aplicados na parte da frente dos sapatos. Isso pode prevenir bolhas nos dedos dos pés.
- Use meias ou protetores com os sapatos para evitar abrasão excessiva da pele.
Diga adeus a todas as preocupações que o acompanham quando você sai para comprar o calçado perfeito!
Como você gerencia mordidas de sapato? Alguma dica que você gostaria de compartilhar? Poste suas idéias na caixa de comentários abaixo.
perguntas frequentes
Por que sapatos novos dói?
Sapatos novos podem doer se não servirem bem em você. Além disso, o material dos sapatos novos é bastante rígido até que sejam bem usados. Portanto, para suavizar as bordas, você pode aplicar um pouco de óleo por alguns dias antes de usá-los.
Um determinado tipo de calçado pode me causar mordidas?
Sapatos fechados como tênis, barrigas, escarpins ou oxfords podem causar mordidas no sapato, pois podem esfregar em sua pele.
Fontes
- “ALOE VERA: A SHORT REVIEW” Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Efeitos antiinflamatórios e de reparo da barreira da pele da aplicação tópica de alguns óleos vegetais, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles / PMC5796020 /
- Efeito agudo do mentol tópico na dor crônica em trabalhadores em matadouros com síndrome do túnel do carpo: ensaio triplo-cego, randomizado controlado por placebo, pesquisa e prática de reabilitação, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4178917/
- Honey as a Complementary Medicine, Integrative Medicine Insights, US National Institute of Health, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/
- Atividades antiinflamatórias, analgésicas e antipiréticas do óleo de coco virgem. Biologia Farmacêutica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831
- The Properties of Lauric Acid and their Significance in Coconut Oil, Journal of the American Oil Chemists ‘Society, Springer.https: //link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7
- Cânfora (Cinnamomum camphora), um remédio tradicional com história de tratamento de várias doenças, International Journal of Case Reports and Images, ResearchGate.https: //www.researchgate.net/publication/277662697_Camphor_Cinnamomum_camphora_a_traditional_remedy_with_the_history_of_treating_several
- Curcumin: A Review of Its ‘Effects on Human Health, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
- Função terapêutica de Azadirachta indica (Neem) e seus constituintes ativos na prevenção e tratamento de doenças, Medicina alternativa e complementar baseada em evidências, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / pmc / articles / PMC4791507 /
- 10. Petrolatum: Reparo de barreiras e respostas antimicrobianas subjacentes a este hidratante “inerte”. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582
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