Vomitar não é agradável. Mas pode ser necessário às vezes, especialmente quando você engole algo prejudicial ou experimenta uma intoxicação alimentar ou indigestão. No entanto, induzir-se ao vômito deve ser apenas o último recurso. Você pode querer consultar seu médico com antecedência sobre o mesmo.

Neste artigo, listamos as várias maneiras pelas quais você pode vomitar facilmente. Também discutimos os potenciais efeitos colaterais e como você pode lidar com eles.

Quando induzir o vômito

Não induza o vômito, a menos que seja recomendado por um médico, pois isso pode afetar sua saúde geral. Dito isso, pode haver alguns casos em que você terá que vomitar:

• Se você ingerir algo venenoso ou prejudicial, como pílulas ou produtos químicos
• Se você sentir forte indigestão ou dor gástrica

No entanto, forçar-se a vomitar todos os dias pode causar problemas graves. Alguns indivíduos tendem a criar o hábito de induzir o vômito. Isso pode ser para perder peso ou sempre que eles se sentirem enjoados. Esse comportamento repetitivo pode sobrecarregar o esôfago e o sistema respiratório superior. Pode potencialmente romper o tubo alimentar e os tecidos da garganta.

Não recorra ao vômito para tratar qualquer coisa que possa fazer você se sentir azul. No entanto, se a situação exigir isso e sua única alternativa for vomitar, você pode tentar qualquer um dos métodos a seguir para ajudá-lo a vomitar.

Cuidado: Consulte o seu médico com antecedência e procure também opções alternativas de tratamento. Não use esses métodos para perder peso.

10 maneiras fáceis de fazer você vomitar

1. Use o dedo

Empurrar o dedo pela garganta, sobre a língua, ajudará a induzir o vômito.

Por que isso funciona

Quando seu dedo entra em contato com a base da língua, seu corpo reage e causa um reflexo de vômito 1. Isso, por sua vez, causa náuseas e leva você a vomitar.

2. Beba água salgada quente

Adicione uma colher de chá ou duas de sal a um copo de água. Consumir esta solução salina em um único gole. Pode levar de 25 a 30 minutos para induzir o vômito, mas você pode usar o dedo para acelerar o processo.

Por que isso funciona

O sal contém sódio. O excesso de sódio pode causar uma mudança no equilíbrio eletrolítico natural do corpo e forçá-lo a expelir a água salgada.

3. Gargarejo

Adicione uma colher de chá de sal a um copo de água morna. Mexa para dissolver e tome um gole de água salgada e segure na boca. Incline ligeiramente a cabeça e continue gargarejando por pelo menos 10 minutos.

Por que isso funciona

Gargarejo com água morna desencadeia um reflexo de vômito, que induz o vômito. No entanto, o gargarejo deve ser intenso. Você também pode adicionar sal ao gargarejo de água quente para acelerar ainda mais o processo.

4. Use uma escova de dentes

Você também pode usar sua escova de dentes para induzir o vômito. Este método será especialmente útil se você não se sentir confortável com a ideia de enfiar o dedo na garganta. Você pode esfregar a escova de dentes na parte de trás da língua e ver a si mesmo vomitando quase imediatamente.

Por que isso funciona

A escova de dentes causa um reflexo de vômito que faz você vomitar.

5. Pense sobre o vômito

Pense no vômito e em todas as coisas que o deixam doente para fazer seu corpo vomitar.

Por que isso funciona

Quando você concentra sua mente nas imagens, cheiros e sons que o deixam doente, você se sente nauseado e tende a vomitar.

6. Gargarejo com claras de ovo

Pense em gargarejar com clara de ovo, e o pensamento em si pode causar alguns vômitos. Se isso não funcionar, você pode separar as claras do ovo e gargarejar com eles.

Por que isso funciona

O cheiro e sabor desagradáveis ​​de clara de ovo crua podem fazer você vomitar quase que instantaneamente

7. Exponha-se a cheiros e vistas desagradáveis

Exponha-se a visões repugnantes ou desagradáveis, como ver outra pessoa vomitando.

Por que isso funciona

Vistas e cheiros desagradáveis ​​podem estimulá-lo a vomitar. Os neurônios em seu cérebro podem fazer com que você fique doente como uma ação reflexa a esses estímulos.

8. Pegue o bicarbonato de sódio

Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água e engula.

Por que isso funciona

O bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) tem sido usado para induzir o vômito. Um dos muitos efeitos colaterais do consumo excessivo de bicarbonato de sódio é a náusea e o vômito. No entanto, deve-se ter cuidado ao seguir este método, pois pode levar a complicações graves 2.

9. Solução de mostarda

Misture uma colher de chá ou duas de mostarda em um copo de água e beba a solução de uma vez.

Por que isso funciona

A mostarda possui propriedades eméticas naturais. Consumir pode causar náuseas e induzir o vômito 3.

Cuidado

Não faça disso um hábito. A mostarda contém grandes quantidades de sódio e o excesso de sódio não é bom para a saúde. Consulte seu médico antes de optar por este remédio.

10. Erva Bloodroot

Misture um pouco de pó de bloodroot em um copo de água e consuma.

Por que isso funciona

Bloodroot, também conhecido como bloodwort, é uma planta usada tradicionalmente para curar vários problemas de saúde. Embora esta erva seja de importância medicinal, também é conhecida por induzir náuseas e vômitos 4.

Cuidado

Bloodroot é bastante tóxico em altas doses. Converse com seu médico antes de tentar.

Coisas para fazer depois de vomitar

• Tome um banho quente.
• Assoe o nariz para remover qualquer resíduo de vômito dos seios da face.
• Gargareje com um bochecho para se livrar do cheiro forte.
• Beba água para se manter hidratado.
• Beba suco de cranberry para se livrar do mau hálito ou do gosto agridoce da boca, ginger ale para acalmar o estômago e Gatorade ou SRO para se reidratar.

Como você já sabe, o vômito auto-induzido, se feito repetidamente, pode ter efeitos negativos em seu corpo. Nós os discutimos abaixo.

Efeitos colaterais de vomitar

Vomitar sempre traz efeitos colaterais e riscos. Induzir o vômito repetidamente pode causar os seguintes efeitos colaterais:

• Seu corpo pode ficar sujeito a vômitos e você pode sentir uma sensação contínua de náusea.
• Você pode sofrer desidratação e perda de eletrólitos, pois seu corpo perde principalmente o conteúdo de água e eletrólitos quando você vomita.
• O ácido do estômago pode corroer os dentes e a boca. Às vezes, você pode sentir gosto azedo e lesões orais que causam vermelhidão e irritação.
• Você pode sofrer de refluxo ácido ou mesmo úlceras que podem necessitar de atenção médica. Você também pode sentir dores gástricas, dores de cabeça e no corpo.
• Você pode desenvolver um distúrbio alimentar denominado bulimia, no qual, secretamente, tende a consumir grandes quantidades de alimentos e, em seguida, tenta se livrar dessas calorias extras por meios não saudáveis. Você também pode desenvolver aversão alimentar e sensibilidade a cheiros e sabores.

Conclusão

Vomitar não é divertido. Não vá em frente, a menos que a situação exija e seja inevitável. Antes de tentar qualquer um dos métodos discutidos neste artigo, é importante entender se vomitar realmente melhora sua condição. Portanto, consulte o seu médico com antecedência. Se você continuar se sentindo mal ou mal-estar, visite seu médico imediatamente.

perguntas frequentes

Qual é a posição confortável para vomitar?

Uma das posições mais confortáveis ​​para vomitar é ajoelhar-se de quatro. Lembre-se de respirar fundo antes de vomitar.

O que fazer se você ou alguém engolir algo prejudicial?

Se você ou alguém nas suas proximidades engoliu ou ingeriu algo nocivo, chame imediatamente o médico. Enquanto isso, tente cuspir a substância. Não consuma líquidos ou água.

Como tratar o envenenamento?

O envenenamento pode ser fatal às vezes. Solicite assistência médica e enquanto isso, se a pessoa ainda estiver consciente, faça-a ficar quieta e peça que cuspa os restos mortais. Se eles estiverem vomitando ou derramando nas roupas e arredores, limpe a bagunça com cuidado, sem se contaminar.

Se a pessoa estiver inconsciente, tente acordá-la e encorajá-la a cuspir os restos mortais, se houver. Tente deitar a pessoa na posição de recuperação com uma almofada atrás das costas e a coxa ligeiramente puxada para a frente, para que ela não caia de cara ou role para trás.

Que remédio pode fazer você vomitar?

As drogas que provocam o vômito são eméticas. Esses são medicamentos comuns “sem receita” que podem desencadear o vômito ao iniciar as contrações no estômago. Mas eles não devem ser usados ​​sem orientação médica.

Por que dói quando você vomita?

O vômito causa dor abdominal à medida que os ácidos estomacais viajam para trás através do trato digestivo, irritando os tecidos do estômago à garganta.

Por que não sinto vontade de comer depois de vomitar?

Isso ocorre por causa da irritação causada pelo ácido gástrico, que geralmente é seguida por desidratação. Descanse por 30 minutos e experimente beber um pouco de água morna ou uma fatia de fruta para combater a irritação.

Como faço para me livrar do gosto agridoce depois de vomitar?

Tente mascar chicletes sem açúcar ou chupar balas duras com sabores suaves. Se o gosto rançoso permanecer mesmo após 35 a 45 minutos, experimente enxaguar com uma solução feita com 5 gramas de bicarbonato de sódio, meia colher de sopa de sal e 4 xícaras de água morna. Beba de 6 a 8 copos de água para combater a desidratação depois de vomitar.

Fontes

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