Ficar em forma é o mantra de um corpo saudável. Hoje, levamos estilos de vida sedentários e não temos tempo para exercícios físicos. Mas é preciso encontrar tempo para a prática de exercícios, e a participação nas aulas de aeróbica ajuda a manter a forma.

Com a crescente demanda por condicionamento físico, as aulas de aeróbica estão surgindo a todo vapor nas cidades. Delhi também tem seu quinhão de aulas de aeróbica. Vamos ter uma breve ideia das 10 melhores aulas de aeróbica em Delhi e as instalações que elas oferecem:

Aulas de aeróbica em Delhi – Top 10:

1. Athena Fitness:

A Athena Fitness oferece diversos exercícios para quem deseja manter a forma. Os membros aqui podem desfrutar de instalações de pilates, aeróbica, ioga, modelagem corporal e musculação. Você também pode aproveitar os serviços de instrutores profissionais bem treinados. A academia está aberta de segunda a sábado e oferece treinamento para homens e mulheres.

Números de contato): + (91) – 9891181914, 989938567

Endereço: Nº E-1081, 2º e 3º andar, Ramphal Chowk, Setor 7, Dwarka, Delhi – 110075

2. Yoga Artístico de Bharat Thakur:

Algumas pessoas, que procuram fazer aeróbica com algo diferente, combinam-na com a serena experiência do ioga. Para eles, existem as aulas de ioga artística de Bharat Thakur. Os membros aqui podem aproveitar o treinamento em meditação, ioga artística, aeróbica e perda de peso.

Números de contato): + (91) – 18001021000

Endereço: No. F-7, Andar Térreo, Hauz Khas, Delhi – 110016

3. Aeróbica de dança:

Aqueles que gostam de combinar dança com fitness podem participar das aulas de aeróbica no Dance Aerobics no Rajouri Garden. Este centro de fitness oferece aulas de hip-hop, salsa, aeróbica e tango para homens e mulheres em todos os dias úteis da semana.

Números de contato): + (91) -9990099839

Endereço: No. J-8 / 77D, 1º andar, Mercado de Nehru, Ring Road, Jardim Rajouri, Delhi – 110027

4. Esclareça:

Muitos gostariam de fazer do fitness uma parte de seu hobby. Para essas pessoas, o Enlighten oferece uma combinação de aulas de fitness, dança e hobby. Inclui aulas de ioga e aeróbica para homens, mulheres e crianças. Este centro também inclui treinamento em várias formas de dança e instrumentos musicais.

Números de contato): + (91) – 9654111350, 8800338684

Endereço: No. B-54, Mahatta Towers, Community Centre, Janakpuri, Delhi – 110058

5. Dependência Índia:

Addiction India é um nome bem conhecido na cidade por oferecer aulas de ginástica. Esta aula de aeróbica em Delhi é um ginásio mobiliado que oferece treinamento aeróbico e treinamento de ioga para os membros.

Números de contato): + (91) – 9958806536, + (91) – (11) – 45100667,45100668

Endereço: Nº MF-2, Complexo Sonia, 2º andar Vikas Puri, Tilak Nagar Delhi – 110018

6. Club XCell:

Este é o lugar perfeito para cursos de treinamento de Aeróbica em Delhi. Este centro oferece treinamento aeróbico especializado junto com outras rotinas de condicionamento físico para seus membros. Se você quer aprender dança do ventre e salsa junto com artes marciais como kickboxing e Krav Maga, o Club XCell é o lugar para você!

Números de contato): + (91) – (11) – 29235247,26285248

Endereço: No. B-7 Greater Kailash Parte 1, Greater Kailash, Delhi – 110048

7. Dronacharya’s – The Gym:

Orientação especializada para perda de peso, treinamento corporal, treinamento de força e modelagem corporal – isso é o que você pode esperar no Dronacharya. Este centro de fitness oferece programas de fitness especialmente concebidos e personalizados para os membros. Também oferece musculação para quem gostaria de ter uma construção hercúlea.

Números de contato): + (91) – 9873311369

Endereço: No. RZ-2110 29 Tughlakabad, Kalkaji Delhi – 110019

8. Nucleus Health Club:

O Nucleus Health Club é um ginásio totalmente equipado. Oferece treinamento em kickboxing junto com meditação, ioga e aeróbica.

Números de contato): + (91) – 8800328004, + (91) – 8800328004

Endereço: No. B1 / 10, B-1 Market, Road No. 30, Paschim Vihar, Delhi – 110063

9. Anuj Academy:

A Anuj Academy oferece treinamento especializado em aeróbica. O centro também oferece treinamento para artes marciais indianas e kick boxing para entusiastas do fitness.

Números de contato): + (91) – 9268766629, 9899501774

Endereço: No. B-7/19, Safdarjung Enclave, Delhi – 110029

10. Fitness Fusion:

Fusion é a palavra-chave para todos aqueles que participam das aulas de Fitness Fusion, aeróbica e dança em Vasant Kunj, Delhi. Além do treinamento aeróbico, o centro oferece treinamento em várias formas de dança e kickboxing.

Números de contato): + (91) – (11) – 26136706

Endereço: Complexo Esportivo DDA, Setor D-2, Vasant Kunj, Delhi – 110070

Com tantas opções para explorar e treinamento especializado em oferta, Delhi é certamente uma cidade onde você pode obter o corpo dos seus sonhos. Portanto, comece e participe da aula mais próxima de você.

Você conhece alguma outra aula de aeróbica em Delhi? Compartilhe conosco na seção de comentários abaixo.