Implementar bons hábitos é a melhor maneira de permanecer em forma e saudável. Sempre que pensamos em ficar em forma e ter saúde, geralmente pensamos em praticar esportes. No entanto, a prática de esportes às vezes não é suficiente, pois a ingestão de alimentos desempenha um papel crucial para se manter em forma e saudável.
Como todos nós agora temos um smartphone Android, muitos aplicativos Android de saúde estão disponíveis na Google Play Store, incluindo contagem de calorias, rastreamento de passos, guias de ioga, etc. Este artigo decidiu compartilhar alguns dos melhores aplicativos Android para ajudá-lo com seu dieta.
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Lista dos 10 melhores aplicativos de dieta para Android para perder peso
Uma vez que existem muitos alimentos incríveis por aí que podem ser horríveis para você, esses aplicativos de dieta para Android irão ajudá-lo a manter essa dieta saudável. Então, vamos explorar a lista dos melhores aplicativos de dieta para Android.
1 Dieta saudável
Se você está procurando um aplicativo simples e eficaz de perda de peso e alimentação saudável para Android, não procure outro senão Dieta saudável.
Dieta saudável é um aplicativo Android que se concentra em objetivos de saúde, como calorias diárias que você ingere, planos de dieta e muito mais. Você também obtém uma meta de calorias diárias personalizada com base no seu perfil.
2 Diety
Diety é um planejador de alimentos completo e um aplicativo macro tracker disponível na Google Play Store. O aplicativo motiva você a seguir um plano de dieta saudável para controle de peso.
Além disso, ele tem muitos planos de dieta para jejum intermitente e um contador de calorias, um planejador de refeições e muito mais.
3 Perca isso!
Se você estiver procurando por um aplicativo Android que possa ajudá-lo a manter sua dieta e a perder peso, perca-o! pode ser a melhor escolha para você.
Basta baixar o aplicativo, definir suas metas e controlar sua dieta. Além disso, Lose It! também pode escanear códigos de barras de alimentos para informações nutricionais, monitorar nutrientes, etc.
4 MyFitnessPal
MyFitnessPal é um dos melhores aplicativos de dieta para Android que você pode usar agora. O aplicativo é muito popular na Google Play Store e é o melhor aplicativo que você pode usar se estiver disposto a perder peso.
A grande vantagem do MyFitnessPal é que ele tem mais de 11 milhões de alimentos em seu banco de dados e mostra as calorias e dados nutricionais.
5 Lifesum
O Lifesum é outro ótimo aplicativo que pode ajudá-lo a perder peso extra. Com o Lifesum, você pode planejar facilmente a dieta mais adequada para você.
Outra coisa notável sobre o Lifesum é que ele fornece um plano de dieta e dicas de dieta para todos os objetivos. Além disso, ele tem um contador de calorias e rastreador de alimentos também.
6 Saúde, perda de peso, plano de dieta e contador de calorias
Como o nome do aplicativo diz, Health, Weight Loss, Diet Plan & Calorie Counter é um aplicativo de saúde completo para Android que o ajudará a ficar em forma e saudável.
Para dieta, saúde, perda de peso, plano de dieta e contador de calorias oferece contador de calorias, contadores de macronutrientes, dicas para perder peso, etc.
7 Perda de peso indiana
Se você mora na Índia e está procurando um aplicativo de dieta para Android, a perda de peso indiana pode ser a melhor escolha para você. Adivinha? A perda de peso indiana oferece um plano de dieta de apenas 7 dias que pode ajudá-lo a perder peso de até 8 quilogramas.
Embora não acreditemos que perder 8 kg em 7 dias seja uma maneira saudável de perder peso, você ainda pode experimentar este aplicativo.
8 Fooducate
Fooducate é de longe o melhor e mais eficaz aplicativo de monitoramento de nutrição e saúde que se pode usar no Android. Com Fooducate, você pode controlar facilmente sua ingestão de alimentos e exercícios, controlar a qualidade das calorias, controlar suas macros e muito mais.
9 Perca Peso em 30 Dias
A lista de Lose Weight in 30 Days do Google Play Store diz que especialistas desenvolveram o aplicativo. Pode ajudá-lo a perder peso com segurança e rapidez com o plano de dieta que oferece.
Não apenas isso, mas perder peso em 30 dias também tem muitos exercícios eficazes para perder peso que podem ajudá-lo a queimar gorduras rapidamente. Portanto, Perder Peso em 30 Dias é outro melhor aplicativo de dieta para Android que você pode considerar.
10 Healthify me
É um dos aplicativos Android mais úteis que oferece planos de perda de peso e treinadores pessoais. O aplicativo tem quase tudo que você precisa para atingir seus objetivos de condicionamento físico.
Ele usa seus dados de saúde e IMC para criar um plano de dieta para você. Ele também tem uma calculadora de calorias que pode ser usada para rastrear a ingestão de calorias, verificar macros, etc.
Estes são os melhores aplicativos de dieta para Android em 2021 que você pode usar para planejar sua dieta. Se você conhece algum outro desses aplicativos, deixe-nos saber na caixa de comentários abaixo.
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