Espinhas no nariz ou acne no nariz é uma ocorrência comum. Nossa zona T tem a maior concentração de glândulas sebáceas e produz excesso de sebo. Isso explica as erupções ocasionais no nariz e ao redor dele. As espinhas no nariz são dolorosas e obstinadas, levando mais de uma semana para desaparecer.

Coçar, picar ou pinçar a espinha só piora a situação. Para ajudá-lo, nós reunimos alguns remédios caseiros de solução rápida para lidar com a acne nasal naturalmente. Continue lendo.

Como se livrar das espinhas no nariz: remédios fáceis de fazer você mesmo

1. Casca de Limão

Você vai precisar

• A casca de um limão

O que você tem que fazer

1. Esprema suavemente a casca do limão para que o sumo escorra.
2. Esfregue suavemente o suco nas espinhas por 5 minutos.
3. Deixe agir por cerca de 15 minutos.
4. Enxágüe com água regular.

Com que frequência

Duas vezes ao dia

Por que isso funciona

O extrato de casca de limão tem propriedades antimicrobianas e reduz a proliferação de bactérias pseudomonas e micrococos que crescem na presença de sebo e podem contribuir para a formação de acne (1).

2. Esfregue gelo

Você vai precisar

• Alguns cubos de gelo
• Uma toalha de rosto

O que você tem que fazer

Enrole alguns cubos de gelo em uma toalha limpa e pressione suavemente contra a espinha por cerca de 20 minutos.

Com que frequência

Repita depois de algumas horas.

Por que isso funciona

Tradicionalmente, o gelo é usado para reduzir a dor e diminuir o inchaço (pela constrição dos vasos sanguíneos) e a inflamação (2). Isso pode fornecer um alívio temporário e reduzir o aparecimento de espinhas e vermelhidão.

3. Óleo da árvore do chá

Você vai precisar

• 1-2 gotas de óleo da árvore do chá
• 1 colher de sopa de óleo veicular

O que você tem que fazer

1. Misture os dois óleos e aplique a mistura na espinha.
2. Deixe por pelo menos 10 minutos.
3. Enxágüe com água.

Com que frequência

Duas vezes ao dia

Por que isso funciona

Um agente suave, mas eficaz, o óleo da árvore do chá elimina a acne moderada e é eficaz contra as bactérias P. acnes e S. aureus. Reduz a vermelhidão e a inflamação (3).

4. Bruxa Hazel

Você vai precisar

• 1 colher de chá de hamamélis
• Uma almofada de algodão

O que você tem que fazer

1. Aplique hamamélis na espinha com um algodão e deixe secar.
2. Deixe por 15 minutos e lave.

Com que frequência

Uma vez por dia

Por que isso funciona

Witch hazel contém taninos e é comumente usado para reduzir a acne (4). Ele acalma a vermelhidão e reduz o inchaço e a inflamação.

5. Pasta de dente

Você vai precisar

• Uma quantidade de pasta de dente do tamanho de uma ervilha

O que você tem que fazer

1. Aplique a pasta de dente na espinha e deixe por 30 minutos.
2. Lave com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

Uma vez por dia (se necessário)

Por que isso funciona

A pasta de dentes contém bicarbonato de sódio e outros ingredientes que podem secar a espinha. No entanto, este não é um método comprovado cientificamente e não é aconselhável, pois é abrasivo.

6. Enxaguatório bucal Listerine

Você vai precisar

• 1 colher de chá de colutório Listerine
• Cotonete

O que você tem que fazer

1. Aplique Listerine na espinha como um tratamento local com o cotonete.
2. Lave após 10 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia, dependendo da rapidez com que a espinha está secando.

Por que isso funciona

O enxaguatório bucal Listerine contém óleos essenciais como mentol, eucaliptol e álcool, junto com outros ingredientes. Esses ingredientes podem ter algum efeito em secar a espinha. Este é um hack DIY comum experimentado e testado por muitas pessoas. No entanto, não há estudos que comprovem sua eficácia.

Todos os métodos discutidos no artigo são baseados em evidências anedóticas. Portanto, proceda com cuidado ao experimentá-los. Exagerar em qualquer um desses itens pode piorar sua condição. É melhor consultar um médico e usar medicamentos tópicos prescritos para espinhas. Além disso, certifique-se de cuidar bem de sua pele para evitar erupções. Aqui estão algumas dicas.

Dicas de prevenção que você pode seguir

• Lave o rosto suavemente com água morna duas vezes ao dia.
• Evite esfregar demais, pois pode irritar as lesões.
• Use um limpador antibacteriano prescrito pelo médico com ácido salicílico ou peróxido de benzoíla
• Evite maquiagem à base de óleo.
• Use produtos de maquiagem e cuidados com a pele não comedogênicos (5).
• Evite tocar o rosto e o nariz com frequência, pois isso pode transferir sujeira para a pele e causar erupções cutâneas.

Espinhas e acne ocorrem quando sujeira, sebo e bactérias ficam presos nos poros da pele. Se você tiver erupções freqüentes no nariz, há vários motivos para isso.

Causas de espinhas no nariz

• Os poros do nariz são maiores do que o resto do rosto. Portanto, é fácil para bactérias, óleo e sujeira ficarem presos e causar espinhas.
• A rotina inadequada de cuidados com a pele ou o uso de produtos comedogênicos podem causar acne no nariz.
• A zona T, especialmente o nariz, é mais oleosa que o resto do rosto, pois tem mais glândulas sebáceas. Isso causa excesso de oleosidade e leva a espinhas.
• O consumo excessivo de leite integral pode causar acne leve a moderada (6).

Concluir

As espinhas no nariz são comuns e geralmente desaparecem com os cuidados adequados com a pele e remédios tópicos. Você pode tentar as soluções rápidas discutidas no artigo para minimizar a inflamação e controlar as erupções. No entanto, eles podem não abordar a causa raiz (se você tiver alguma condição subjacente). Portanto, se você tiver erupções freqüentes no nariz e na área ao redor, consulte um dermatologista para diagnóstico e tratamento.

Fontes