7 efeitos colaterais graves do suco de limão


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7 efeitos colaterais graves do suco de limão

Não há dúvida de que o suco de limão é uma das melhores bebidas vindas do colo da natureza. É saboroso e mata a sede em um instante. Porém, por mais benéfico que seja, ele também tem uma série de efeitos colaterais que podem causar riscos à saúde. Quais são os efeitos colaterais do suco de limão? Leia para saber!

Efeitos colaterais do suco de limão

Leia e conheça os graves efeitos colaterais do suco de limão doce aqui:

1. GERD

Que?

A DRGE, também conhecida como “distúrbio do refluxo gastroesfágico”, é um distúrbio digestivo que afeta o anel muscular entre o esôfago e o estômago.

Como?

A DRGE é desencadeada por alimentos picantes ou ácidos. E o suco de limão é um deles. O suco de limão pode realmente irritar o revestimento esofágico, exacerbando a DRGE. (1)

Sintomas?

Os sintomas da DRGE incluem náuseas, azia e vômitos.

2. Cárie dentária

Que?

Bactérias naturais florescem em nossas bocas e formam placas. Quando não lavamos a boca com frequência ou deixamos de lavar a boca depois de beber ou comer algo, a placa se acumula e cria cáries em nossos dentes. Até o consumo de algo que pode ser prejudicial ao esmalte pode causar cáries.

Como?

Sabemos que o suco de limão tem alto teor de ácido cítrico. Isso pode levar à cárie do esmalte dos dentes. O alto teor de ácido do suco de limão pode dissolver o esmalte. Quando essa cárie progride para a dentina, você pode começar a sentir sensibilidade e dor.

Sintomas?

Outras consequências do consumo de suco de limão (especialmente enlatado) em quantidades excessivas incluem perda de tecido dentário, dentes manchados e, em alguns casos extremos, até cáries. (2)

3. Úlceras de estômago

Que?

As úlceras estomacais, também conhecidas como úlceras pépticas, são feridas extremamente dolorosas que se encontram no revestimento do estômago ou no intestino delgado. As úlceras estomacais acontecem quando o muco espesso que reveste o estômago fica mais fino.

Como?

O ácido cítrico da cal só estimula as úlceras no estômago. Isso faz com que eles se agravem e piorem. O aumento do ácido (ácido cítrico + ácido produzido no estômago) pode irritar o revestimento do estômago e impedir a cicatrização adequada das úlceras. (4)

Sintomas?

Os sintomas de úlceras estomacais incluem dores terríveis no estômago, inchaço, vômitos e perda inesperada de peso. (5)

4. Problemas durante a gravidez

Que?

A gravidez é um momento importante, mas delicado para qualquer mulher. Uma vez que o consumo excessivo de suco de limão pode afetar o estômago, isso pode afetar diretamente o bebê dentro do útero da mãe.

Até as chances de contrair doenças de origem alimentar aumentam durante a gravidez. Beber suco de limão não pasteurizado pode ser prejudicial e pode até afetar diretamente o seu bebê. (6)

Como?

Seu sistema imunológico fica consideravelmente fraco durante a gravidez. Devido a essa deficiência, você está mais sujeito a azia e doenças de origem alimentar (como salmonela e E.Coli) durante o período de gravidez. (7)

Sintomas?

O consumo excessivo de suco de limão durante a gravidez pode causar cólicas estomacais, indigestão e até diarréia.

5. Hemocromatose

Que?

A hemocromatose é uma doença que impede o corpo de absorver ferro. Isso resulta no acúmulo de sais de ferro e sua deposição nos tecidos, levando a complicações. A vitamina C no suco de limão, também chamada de ácido ascórbico, afeta a absorção de ferro no corpo.

Como?

O consumo excessivo de vitamina C pode aumentar a quantidade de ferro que você absorve dos alimentos. Mas a desvantagem é que também impede o corpo de absorver ferro. Isso resulta no acúmulo de ferro dentro do corpo. (8)

Sintomas?

Os sintomas incluem fadiga, fraqueza, dor nas articulações e insuficiência cardíaca. (9) Este é um efeito colateral sério do suco de limão, pois às vezes pode levar à morte.

6. Distúrbios de sulfito

Que?

Os sulfitos nada mais são do que um grupo de compostos à base de enxofre que ocorrem naturalmente e também são adicionados a produtos alimentícios como conservantes. O suco de limão contém sulfitos e, como há pessoas sensíveis ao sulfito, ele pode causar complicações. (10)

Como?

Os sulfitos (usados ​​como conservantes) são sais inorgânicos que podem ajudar a estender a vida útil dos alimentos. Esses sais podem impedir que a comida fique marrom e também impedir o crescimento de bactérias. (11) O suco de limão contém sulfitos que podem causar reações e alergias em algumas pessoas.

Sintomas?

Pele com coceira, urticária, erupções cutâneas, cólicas estomacais, náuseas, tosse etc. (12)

7. Pode afetar os rins

Que?

Embora o suco de limão ajude a tratar pedras nos rins e seja bom para rins saudáveis, pessoas que sofrem de doenças renais não devem consumir suco de limão, pois pode causar danos renais.

Como?

As frutas cítricas geralmente contêm altos níveis de potássio. Isso pode ser ruim para quem sofre de doença renal. Os rins doentes não seriam capazes de manter o equilíbrio eletrolítico. Isso leva a níveis anormais de potássio, sódio e fósforo. (13)

Sintomas?

Os sintomas incluem ritmo cardíaco anormal, fraqueza e ritmo cardíaco lento.

Agora que você aprendeu quais são os efeitos colaterais do suco de limão no corpo humano, isso não significa que você deva ficar totalmente longe dele.

Beba suco de limão; mas com moderação e com as precauções necessárias para que você possa superar esses efeitos colaterais do suco de limão!

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