Revelados os segredos de fitness e dicas de beleza de Katrina Kaif

A diva britânico-indiana de Bollywood, Katrina Kaif, é sem dúvida a rainha da beleza de Bollywood. Ela é uma das poucas divas de Bollywood que ficam lindas e perfeitas com ou sem maquiagem. A pele de Katrina é amanteigada, lisa e brilhante, o que muitas vezes nos faz imaginar qual é o segredo por trás de sua tez impecável! Você ficará surpreso ao saber que seus segredos de beleza são simples – ela segue uma dieta rígida, vai à academia para queimar o excesso de gordura e adota uma rotina simples de cuidados com a pele.

Os segredos de maquiagem, beleza, dieta e condicionamento físico de Katrina Kaif

Aqui estão alguns dos principais segredos de beleza e preparo físico de Katrina Kaif.

Plano de dieta de Katrina Kaif:

Muitos de vocês estavam esperando por este momento, para saber a tabela de dieta de sua atriz favorita. Mesmo que você não seja um fã fervoroso de Katrina, ainda se questiona “Nossa, Kat é linda! O que esta senhora come? ” sempre que você a vê na tela. O mistério por trás da dieta de Kat é revelado. Aqui estão as dicas secretas de beleza de Katrina Kaif.

1. A Sra. Kaif bebe muita água. De manhã, ao acordar, ela bebe pelo menos 4 copos d’água. 2. Para obter uma pele brilhante, ela consome suplementos alimentares derivados de Açaí e pó de grama de trigo. 3. Katrina tem dieta macrobiótica. Ela mastiga vegetais frescos cozidos e frutas a cada 2 horas. Ela evita completamente os carboidratos e ingere alimentos ricos em fibras. 4. No café da manhã, ela tem cereais e aveia. 5. Peixe grelhado e pão integral com manteiga são servidos no almoço. 6. À noite, ela come pão preto com manteiga de amendoim. E no jantar, ela come sopa, peixe, chapatti e vegetais grelhados.

Rotina de exercícios de Katrina Kaif:

1. Katrina faz ioga regularmente e isso a tem ajudado a obter um corpo esbelto e tonificado. 2. Ela é treinada pelo treinador de fitness de celebridades Yasmin Karachiwala. 3. Ela também faz exercícios de core e Ab que incluem ginástica, corrida, iso-prancha e natação.

Os segredos da beleza de Katrina Kaif:

1. Antes de dormir, esta donzela sempre limpa bem o rosto. Para limpar e remover a maquiagem, ela usa o óleo de beleza para limpeza da pele Shu Uemera. 2. Ela também usa o creme noturno La Prairie. 3. Para o dia, ela usa Mene & Moy Face Wash, e para o rosto e os olhos ela usa Lancome Cleansing Milk. 4. Para acalmar a pele, ela também usa máscaras de lama mineral de Anne Semoin.

Os segredos dos cuidados com os cabelos de Katrina Kaif:

1. Os cabeleireiros favoritos de Katrina são Sapna Bhavnani e Asif Ranjan. 2. Para obter uma juba brilhante e gerenciável, ela usa o condicionador leave-in da Kiehl. 3. Para cuidar do cabelo, Katrina usa o Pacote de Cabelo de Respiração Profunda com Azeite de Oliva da Kiehl. 4. Antes de Katrina usar qualquer aplicador de calor, ela sempre usa protetores de calor e soro capilar no cabelo. 5. Antes de ir a festas, ela seca a crina com produtos Kerastase para cabelo. Kat escova o cabelo com uma escova de remo.

Dicas de maquiagem de Katrina Kaif:

1. Katrina Kaif não gosta muito de maquiagem, portanto, quando ela não está atirando, ela raramente usa maquiagem. 2. Ela adora ser natural na maioria das vezes. Antes de se maquiar, ela sempre coloca gelo em um pedaço de pano de musselina e aplica em todo o rosto. 3. Ela também usa o óleo de damasco de Anne Semonin. 4. Durante o dia, ela nunca sai de casa sem colocar um protetor solar hidratante nas áreas expostas do corpo e do rosto.

Maquiagem diurna de Katrina Kaif:

Ela usa apenas 4 produtos para a maquiagem diurna. Ela aplica o Creme Hidratante Diário Defesa FPS 30 Peter Thomas Roth Max. Nos lábios geralmente usa Stila Lip Glaze na tonalidade Damasco. Katrina também gosta de usar Giorgio Armani Sheer blush e Max Factor 2000 Calorie Curved Brush Mascara.

Maquiagem noturna de Katrina Kaif:

O segredo da beleza de Katrina Kaif é que ela presta mais atenção aos olhos do que o resto das características faciais. Ela usa Yves Saint Laurent Mascara e também MAC Kohl para os olhos. Ela evita o uso de base e prefere o corretivo em creme, principalmente a paleta Make Up Forever Camouflage Cream No 3. Ela gosta de Yves Saint Laurent Touche Eclat.

Todas as informações acima foram retiradas de inúmeras entrevistas que ela deu a diversos meios de comunicação e imprensa. Espero que as informações a seguir também sejam úteis para você.

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