Os óleos essenciais podem ajudar a domar cabelos crespos?
Já pensou por que seu cabelo fica crespo? Nós erroneamente presumimos que o motivo é muita umidade. Mas é o contrário – a secura faz com que o seu cabelo cresça e fique embaraçado. Invernos rigorosos e / ou raios ultravioleta prejudiciais do sol de verão podem agravar ainda mais os danos. Então, como você doma o cabelo crespo? Os óleos essenciais podem ajudar. Óleos essenciais de plantas como lavanda, hortelã-pimenta e alecrim têm demonstrado nutrir e revitalizar as raízes do cabelo (1), (2). Leia mais para entender como os óleos essenciais podem dar algum TLC natural ao seu cabelo crespo.
Neste artigo
- O que os óleos essenciais podem fazer pelo seu cabelo?
- 5 óleos essenciais que ajudam a gerenciar cabelos crespos
- Como usar óleos essenciais no cabelo
- Os óleos essenciais são seguros para o cabelo? Que precauções você deve tomar ao usá-los?
- Quem deve evitar o uso de óleos essenciais?
O que os óleos essenciais podem fazer pelo seu cabelo?
Os óleos essenciais contêm certas biomoléculas ativas que (1), (2):
- Estimula o crescimento do cabelo
- Hidratar o couro cabeludo
- Regular os hormônios que causam a queda do cabelo
- Gerenciar alopecia (calvície)
- Ajuda a ativar e nutrir os folículos capilares
- Aliviar infecções do couro cabeludo
- Melhore a textura do cabelo
- Alivie o estresse e a ansiedade
Os óleos essenciais oferecem resultados duradouros quase sem toxicidade ou efeitos colaterais. Usá-los na aromaterapia e nos cuidados com os cabelos é possivelmente o melhor presente que você pode dar para o seu cabelo e pele.
5 óleos essenciais que ajudam a gerenciar cabelos crespos
1. Óleo de Alecrim
O óleo de alecrim é extraído de folhas de alecrim secas e processadas. Estudos mostram que ajuda a aliviar a coceira e a secura do couro cabeludo (3). Também pode restaurar o equilíbrio da umidade no couro cabeludo e controlar o frizz nos fios de cabelo. Mas certifique-se de usar óleo de alecrim com um óleo carreador adequado. Você também pode adicionar extratos de alecrim a um enxágue de cabelo à base de ervas para um cabelo mais cheio e saudável.
2. Óleo de hortelã-pimenta
Este óleo revigorante e refrescante das folhas de hortelã-pimenta (Mentha piperita) tem vários benefícios para a pele e os cabelos – graças às suas propriedades antiinflamatórias, antifúngicas e de alívio do estresse.
Um estudo de 2014 em ratos demonstrou como o óleo de hortelã-pimenta pode estimular o crescimento do cabelo sem efeitos colaterais. Quando aplicado topicamente, este óleo pode nutrir os folículos capilares, condicionar o couro cabeludo e melhorar a textura e densidade do cabelo (2).
3. Óleo de Lavanda
O óleo de lavanda contém moléculas ativas como acetato de linalil, linalol e geraniol que aliviam a fadiga, o estresse e as dores de cabeça. Estudos dermatológicos recentes explicam seus efeitos na promoção do crescimento do cabelo em indivíduos com alopecia. A aplicação tópica de óleo de lavanda pode estimular e nutrir os folículos capilares (1). Com o uso regular, pode melhorar a textura dos fios de cabelo sem repercussões tóxicas.
4. Óleo da árvore do chá
Problemas no couro cabeludo são frequentemente ignorados ao lidar com a textura e o frizz do cabelo. O couro cabeludo seco, com coceira e escamosa afeta e impede o crescimento, o brilho e a textura do cabelo. A caspa é outro inimigo comum desses tipos de cabelo. Uma solução eficaz e natural é experimentar o óleo da árvore do chá. O óleo da árvore do chá é extraído das folhas de Melaleuca alternifolia árvore, nativa da Austrália.
O óleo tem propriedades anti-sépticas, antiinflamatórias e antifúngicas. Os shampoos com óleo da árvore do chá também mostraram resultados significativos em pacientes com caspa (4). Usar este óleo essencial no couro cabeludo seco e com coceira pode aliviar a inflamação com segurança e promover o crescimento saudável do cabelo (5).
5. Óleo de madeira de cedro
Os parasitas fúngicos e microbianos se nutrem do couro cabeludo, deixando o cabelo sem vida, seco e crespo. O óleo de madeira de cedro é uma das melhores alternativas de aromaterapia para tratar infecções do cabelo e do couro cabeludo. Ajuda a tratar a caspa, dermatite, couro cabeludo oleoso / sebáceo e também crostas (6), (7).
Em estudos, massagear o couro cabeludo com uma mistura de óleo de cedro pode promover um melhor crescimento do cabelo quando comparado ao uso apenas de óleos carreadores. O óleo de madeira de cedro é um ótimo complemento à sua mistura de óleos essenciais para cabelos e cuidados com a pele em geral (6), (7).
Estes são os principais óleos essenciais que podem ajudar a tratar o cabelo crespo. Na próxima seção, discutimos como você pode usar esses óleos.
Como usar óleos essenciais no cabelo
A maneira mais fácil de usar óleos essenciais no cabelo é fazer uma massagem relaxante com eles. Como os óleos essenciais são altamente concentrados, você deve diluí-los em óleos veiculares. Os óleos carreadores comumente usados incluem óleo de coco, abacate, amêndoa doce, rícino, jojoba, oliva e óleos de semente de uva. Veja como você os usa:
- Para uma colher de sopa de óleo carreador, adicione 2 ou 3 gotas do óleo essencial e misture.
- Massageie a mistura no couro cabeludo por 2 a 3 minutos usando a ponta dos dedos.
- Aplique uma pressão suave, mas suficiente, nas diferentes partes do couro cabeludo. Trabalhe seu caminho usando movimentos circulares.
- Você pode deixar no óleo por qualquer lugar entre 30 minutos a duas horas.
- Pare se sentir qualquer irritação no couro cabeludo ou na pele.
Como alternativa, você pode adicionar óleos essenciais a xampus, soros e produtos para lavagem de cabelo. São necessários dois passos simples –
- Adicione 10 gotas de alecrim e 5 gotas de óleos de hortelã-pimenta para um 8 onças. frasco de shampoo ou condicionador. Você pode escolher quaisquer dois óleos essenciais para personalizar a mistura de óleos.
- Agite bem para combinar. Massageie o produto sempre que lavar o cabelo.
Por mais rejuvenescedores que possam ser, os óleos essenciais também podem causar problemas se não forem usados da maneira certa. Confira os cuidados que você deve tomar.
Os óleos essenciais são seguros para o cabelo? Que precauções você deve tomar ao usá-los?
- Sempre use um óleo veicular para diluir o óleo essencial. Nunca use um óleo essencial não diluído.
- Faça um teste de remendo antes de usar uma mistura de óleo.
- Nem todos os óleos essenciais são seguros para uso durante a gravidez ou a amamentação. Verifique com seu ginecologista e / ou médico antes de experimentá-los.
- Não ingira óleos essenciais, a menos que instruído por seu médico. A maioria dos óleos essenciais não é segura para consumo e pode perturbar o sistema digestivo quando ingerida.
- Sempre leia os rótulos. Verifique se há avisos específicos na embalagem e siga as recomendações fornecidas pelo fabricante.
- Evite aplicar óleos essenciais no nariz, ouvidos internos, olhos, feridas na pele ou outras áreas sensíveis.
- Os óleos essenciais são fotossensíveis e podem torná-lo suscetível aos danos dos raios ultravioleta. Antes de aplicar qualquer óleo essencial topicamente, verifique o rótulo para avisos de sensibilidade ao sol.
- Evite a exposição à luz solar direta ou aos raios ultravioleta por pelo menos 12 horas após o uso de óleos essenciais na pele.
- Guarde esses óleos fora do alcance das crianças e da luz ou calor excessivos.
- Se notar queda excessiva de cabelo, caspa e / ou irritação após usar óleos essenciais, interrompa o uso e converse com seu médico.
Quem deve evitar o uso de óleos essenciais?
Os óleos essenciais podem não agradar a todos. Não existem dados suficientes para comprovar a sua eficácia em certos casos. Os seguintes indivíduos são recomendados para evitar o uso de óleos essenciais:
- Mulheres grávidas e lactantes
- Crianças pequenas
- Bebês
- Pessoas com psoríase, eczema e outras doenças inflamatórias da pele
- Aqueles que tomam medicamentos ou transplantes
- Pessoas com fotossensibilidade e / ou pigmentação
Lembre-se de que nem todos os óleos essenciais são tóxicos. Alguns são usados universalmente e fornecem grande alívio e resultados. Mas é sempre melhor operar com cautela.
Conclusão
Os óleos essenciais são os melhores presentes da natureza para o cuidado do cabelo. Você pode usá-los sozinhos ou misturando-os como uma mistura de óleo. Esses óleos essenciais combinam bem com pacotes de cabelo, máscaras, enxágues para o cabelo DIY, soros para o cabelo DIY e condicionadores. A maioria deles também aceita animais de estimação! Escolha seu óleo essencial favorito hoje e inclua-o em sua rotina de cuidados com os cabelos. Com o uso regular, você veria ótimos resultados!
Fontes
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- Efeitos do óleo de lavanda na promoção do crescimento do cabelo em camundongos C57BL / 6 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/#b8-tr-32-103
- O óleo de hortelã-pimenta promove o crescimento do cabelo sem sinais tóxicos https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/
- Óleo de alecrim vs minoxidil 2% para o tratamento da alopecia androgenética: um ensaio comparativo randomizado https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/
- Tratamento da caspa com shampoo de óleo da árvore do chá a 5% https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368/
- Preparação e avaliação de uma microemulsão multimodal de minoxidil versus minoxidil sozinho no tratamento da alopecia androgênica de etiologia mista: um estudo piloto https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3686323/
- Óleos essenciais comerciais como potenciais antimicrobianos para tratar doenças de pele https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
- Ensaio randomizado de aromaterapia. Tratamento de sucesso para alopecia areata https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9828867/
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