O que é ranger de pele? Benefícios, precauções e muito mais
Você está gastando horas assistindo a inúmeros vídeos de remoção de cravos pretos com poucos resultados? Ranger de pele é a nova tendência de beleza que tem conquistado a comunidade da Internet. Aclamada como a nova técnica de remoção de cravos, esta técnica DIY se tornou uma rotina na rotina de cuidados com a pele de muitas pessoas. Neste artigo, entenderemos melhor o que é ranger de pele, seus benefícios, como fazê-lo e dicas que devemos ter em mente antes de prosseguirmos com ele.
Neste artigo
- O que é ranger de pele?
- Benefícios do ranger de pele
- Como fazer ranger de pele
- Precauções a serem consideradas antes de ranger a pele
- Quantas vezes você pode fazer isso
- Como examinar o ranger da pele
- Existem fatores de risco?
O que é ranger de pele?
Popularizado pela Skincare Addiction Community no Reddit em 2015, o ranger da pele é um método para remover cravos pretos dos poros. Gritting combina uma série de técnicas para ajudar a desalojar os grãos enterrados profundamente em sua pele. Os grãos se formam devido ao entupimento dos poros com sujeira, pele morta ou sobras de maquiagem. Assim que esses poros entupidos entram em contato com o ar, ele oxida e se transforma em cravos. Pessoas com pele oleosa tendem a ter poros maiores que se enchem de sebo. Isso pode tornar sua pele mais propensa a desenvolver cravos, acne ou manchas. Além de remover cravos, dá à sua pele uma aparência mais brilhante e lisa. Embora as pessoas ainda não tenham certeza se esse método funciona, vejamos os possíveis benefícios que a granulação pode oferecer.
Benefícios do ranger de pele
Com a internet ainda na confusão sobre se deve tentar ou não, os fãs desse método afirmam que o gritting pode beneficiá-lo das seguintes maneiras:
- Dá à pele uma textura macia.
- Ele remove grãos de seus poros.
- Dá-lhe uma tez clara.
- Ele remove as células mortas da pele.
- Estimula a circulação sanguínea na pele.
Com os benefícios do moagem listados acima, vamos ler agora sobre os diferentes métodos de moagem.
Como fazer ranger de pele
Esses são os três métodos usados popularmente para se livrar das partículas de pele. Eles são:
1. O Método Óleo-Argila-Óleo
Esse método envolve dois produtos – óleo de base puro e máscara de argila. Isso pode ser feito em três etapas.
- A primeira etapa envolve o uso de um limpador à base de óleo para limpar e suavizar os poros. Estudos sugerem que participantes saudáveis que usaram óleo de banho por 28 dias apresentaram melhora significativa na função de barreira da pele e redução dos sintomas de pele seca (1).
- Máscaras de argila têm sido usadas popularmente por consumidores para remover cravos, acne e manchas por séculos (2). Depois de limpar o rosto com um limpador de óleo, aplique uma máscara de argila de sua escolha. Deixe secar, enxágue e seque com uma toalha. A máscara de argila ajuda a se livrar do excesso de óleo e das células mortas dos poros.
- Depois de remover a máscara e sua pele secar, massageie algumas gotas de óleo facial na pele por 2 a 3 minutos. Neste ponto, você notará cravos e quaisquer impurezas restantes começando a sair.
2. Método de óleo-ácido-argila-óleo
Este método envolve adicionar uma etapa extra à sua rotina de raspagem – esfoliação. Os consumidores que usam esse método sugerem incorporar à rotina uma solução esfoliante de ácido, de preferência com beta-hidroxiácidos (BHAs). Os BHAs, especialmente o ácido salicílico, têm sido usados como um agente esfoliante que estimula a esfoliação das células da pele. Isso resulta na remoção de células mortas de sua pele e promove a renovação celular (3), (4).
- Use um limpador de óleo para limpar e suavizar os poros.
- Aplique um produto BHA na pele e deixe agir por 20 minutos.
- Sem lavar o BHA, aplique uma máscara de argila por cima dele. Deixe secar, enxágue e seque com uma toalha.
- Depois que a pele secar, massageie o rosto com óleo por 2 a 3 minutos e veja os grãos sairem da pele.
3. O Método Oil-sleep-oil
Se você é alguém com pouco tempo disponível ou com pele sensível, essa rotina é feita para você. Esse método requer apenas duas coisas – óleo e sono.
- Termine sua rotina noturna de cuidados com a pele.
- Passe uma camada de óleo e deixe durante a noite. O óleo suaviza os poros e tira todas as impurezas da pele.
- De manhã, acorde e massageie o rosto com óleo para remover a sujeira restante.
- Remova suavemente o óleo usando um pano com água morna.
Você pode escolher e experimentar qualquer um dos métodos acima de acordo com sua conveniência e seu tipo de pele. Na próxima seção, veremos algumas das precauções a serem consideradas antes de começar a ranger de pele.
Precauções a serem consideradas antes de ranger a pele
Você deve manter essas dicas em mente antes de começar a triturar.
- Esfregue seu rosto suavemente. Esfregar agressivamente pode causar irritação na pele.
- Certifique-se de remover a máscara ou o agente esfoliante completamente, caso contrário, a pele pode ficar seca ou causar vermelhidão e desconforto.
Quer saber se você deve seguir seu procedimento todos os dias? Vamos descobrir
Quantas vezes você pode fazer isso
É altamente recomendável que você faça raspagem da pele apenas uma vez por semana. Mais do que isso pode resultar em pele seca. Usar óleo ou um agente esfoliante pode resultar em irritação ou inflamação da pele. Se você sentir algum desconforto ou vir sua pele secar com muita frequência, pare completamente. Como você sabe que o que está saindo da sua pele são grãos e nada mais? Vamos dar uma olhada na próxima seção para descobrir isso.
Como examinar o ranger da pele
De acordo com os usuários do reddit, os grãos terão um topo preto ou cinza com um fundo amarelo ou branco. Se você vir que ambas as pontas são pretas, então não é um grão de areia. Os seguidores desse método afirmam que provavelmente é sujeira. Outra coisa a ter em mente é que nem todos os grãos serão grandes em forma. Alguns podem ser pequenos, finos e de textura cerosa. Isso significa que se você tentar achatá-los e eles não o fizerem, é provável que não sejam grãos de areia. Embora o ranger da pele possa ter seus benefícios, existem alguns fatores de risco que você precisa ter em mente.
Existem fatores de risco?
Esses são alguns riscos que você deve ter em mente antes de optar pelo desgaste.
- Esfregar o rosto agressivamente pode resultar em capilares rompidos e micro-cortes.
- Se você tem pele muito sensível, eczema ou qualquer doença de pele, o uso de um agente esfoliante pode causar inflamação. É altamente recomendável que você consulte seu dermatologista antes de fazer isso.
Resumo
O ranger da pele é um método de limpeza profunda que requer o uso de óleos, agentes esfoliantes e máscaras de argila para suavizar os poros e limpar a pele. Ranger a pele uma vez por semana é o suficiente. Mais do que isso pode resultar em pele seca ou irritação. Se você tem problemas de pele, como eczema ou acne, deve consultar seu dermatologista antes de começar a ranger de pele.
perguntas frequentes
Você pode usar óleo de coco para ralar a pele?
Não. O óleo de coco pode obstruir ainda mais os poros. É ideal usar os limpadores de óleo especialmente formulados feitos para este método (5).
O ranger da pele pode diminuir os poros?
Não. Embora a raspagem possa ajudar a remover a sujeira e a fuligem da pele, ela não reduz o tamanho dos poros.
Referências:
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- A eficácia do uso de um óleo de banho para reduzir os sinais de pele seca: um estudo pragmático controlado randomizadohttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27815985/
- Modalidades de tratamento para acnehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6273829/
- Hidroxiácidos, os agentes antienvelhecimento mais amplamente usadoshttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3941867/
- Ácido salicílico como agente de peeling: uma revisão abrangentehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4554394/
- Comedogenicidade de óleoshttps://www.ijcmr.com/uploads/7/7/4/6/77464738/ijcmr_2657_v1.pdf
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