O ácido ferúlico é um antioxidante natural que se diz ter várias qualidades importantes. É amplamente elogiado como a próxima grande coisa na guerra contra o envelhecimento. Se você acreditar no hype, o ácido ferúlico tem propriedades antiinflamatórias e é um eliminador de radicais livres que pode beneficiar sua pele de várias maneiras. Os blogueiros de beleza juram sobre sua capacidade de suavizar as rugas, deixar sua pele mais gorda e restaurar seu brilho juvenil.

Aqui, exploraremos mais o ácido ferúlico e descobriremos se esse ingrediente vale todo o hype. Continue lendo.

O que é ácido ferúlico?

O ácido ferúlico é um fitoquímico fenólico encontrado abundantemente nas paredes celulares das plantas. É amplamente utilizado em cuidados com a pele, especialmente na formulação de produtos anti-envelhecimento, pois é conhecido por retardar o fotoenvelhecimento da pele.

Embora as pesquisas sobre a eficácia do ácido ferúlico sejam muito limitadas, geralmente é considerado seguro para uso.

Aqui, listamos alguns dos benefícios potenciais do ácido ferúlico e como ele pode tornar a pele mais firme, lisa e saudável.

5 benefícios potenciais do ácido ferúlico para a pele

Ácido ferúlico provou propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas que podem ajudar sua pele de várias maneiras (1). Continue lendo para saber como o ácido ferúlico pode beneficiar sua pele.

1. Pode combater o envelhecimento prematuro

O envelhecimento é um processo natural, mas o aparecimento de linhas finas e rugas pode ser desagradável para muitas pessoas. Poluentes ambientais e exposição aos raios solares podem acelerar o processo de envelhecimento.

O ácido ferúlico é um potente antioxidante que defende a pele contra os radicais livres e o estresse oxidativo. Pode manter sua pele jovem por mais tempo. Além de ser um eliminador de radicais livres, o ácido ferúlico também aumenta a eficácia de outros antioxidantes, incluindo as vitaminas A, C e E (2).

2. Pode ajudar a iluminar a pele

O ácido ferúlico, especialmente quando usado com vitamina C, pode ajudar a reduzir manchas escuras e pigmentação irregular. Também pode ajudar a curar a inflamação da pele e a iluminá-la. No entanto, mais informações são necessárias a esse respeito.

3. Pode suavizar a pele

As propriedades antiinflamatórias do ácido ferúlico podem ajudar a suavizar a pele. Também pode melhorar a textura da pele. A evidência anedótica sugere que usá-lo com retinol pode fornecer os melhores resultados.

4. É adequado para todos os tipos de pele

O ácido ferúlico é geralmente considerado seguro para todos os tipos de pele. Você pode esperar resultados independentemente do seu tipo de pele (seca, oleosa, normal ou mista).

O ácido ferúlico é de fato um ótimo ingrediente para cuidar da pele. Deixe-nos explorar algumas maneiras de incorporá-lo à sua rotina diária.

Em quais formas o ácido ferúlico está disponível?

O ácido ferúlico está facilmente disponível como suplementos orais, cremes e soros para aplicação tópica. É frequentemente encontrado em altas concentrações em certos produtos à base de plantas e é amplamente utilizado na medicina tradicional chinesa.

No entanto, a evidência anedótica sugere que tomar ácido ferúlico como suplemento oral pode não promover a saúde da pele a curto prazo. Se você deseja melhorar a saúde da pele, escolha cremes, pomadas e soros para a pele enriquecidos com ácido ferúlico.

Você também pode comprar ácido ferúlico em pó puro e adicioná-lo a cremes e soros DIY, se você fizer seus próprios produtos para a pele em casa.

Vamos agora ver como usar o ácido ferúlico para obter melhores resultados.

Como usar ácido ferúlico para a pele

1. Limpe sua pele

Os produtos para a pele funcionam melhor com a pele limpa. Certifique-se de que sua pele está limpa antes de começar a aplicar cremes e soros. Lave o rosto e o pescoço com água fria e um limpador suave adequado ao seu tipo de pele. Seque seu rosto com um tapinha.

2. Use um toner

Tonificar é uma etapa essencial no cuidado da pele. Depois de lavar o rosto, aplique um pouco de toner para controlar o excesso de oleosidade e manter a pele hidratada.

3. Aplicar soro de ácido ferúlico

Agora que sua pele está limpa e tonificada, é hora de aplicar o soro de ácido ferúlico. Um soro enriquecido com vitaminas C e E junto com ácido ferúlico é a melhor opção. Pegue algumas gotas do soro nas pontas dos dedos e aplique na pele do rosto em movimentos circulares ascendentes.

4. Hidratar

Manter a pele bem hidratada é essencial em todos os momentos. Escolha um hidratante que se adapte ao seu tipo de pele e não a torne pesado. Não economize na hidratação, mesmo se você tiver pele oleosa – em vez disso, você pode escolher um hidratante leve à base de água.

5. Aplicar creme para os olhos

Usar um creme para os olhos é essencial para proteger e nutrir a delicada pele ao redor dos olhos. Conforme você envelhece, linhas finas e rugas podem aparecer pela primeira vez perto de seus olhos. Por isso, cuide bem da região ao redor dos olhos com um creme para os olhos.

Enquanto alguns afirmam que usar soro de ácido ferúlico pela manhã é suficiente, outros sugerem incluí-lo também em sua rotina noturna. Sinta-se à vontade para experimentar e descobrir o que funciona melhor para a sua pele.

Embora existam muitas marcas de soro de ácido ferúlico disponíveis no mercado, você também pode fazer uma versão DIY em casa. Verifique a receita na próxima seção.

DIY Ferulic Acid Serum

Não apenas você sabe o que exatamente está acontecendo em seu soro, mas os produtos de cuidados da pele DIY também são econômicos a longo prazo. Basta pegar os ingredientes e preparar seu próprio soro de ácido ferúlico, que funciona tão bem, senão melhor, do que os produtos comprados em lojas.

Você vai precisar

• ½ xícara de água destilada
• 4 colheres de chá de ácido l-ascórbico
• 4 colheres de chá de ácido ferúlico em pó
• 1 colher de chá de glicerina vegetal
• 1 colher de chá de óleo de vitamina E
• ½ colher de chá de ácido hialurônico em pó
• 60 gotas de líquido leucida (conservante)

Como fazer

1. Despeje a água em uma pequena jarra.
2. Adicione todos os outros ingredientes e bata na velocidade mais alta por alguns segundos.
3. Transfira o soro para um pequeno frasco de vidro escuro com a ajuda de um funil.
4. Guarde na geladeira por até 4 semanas.
5. Use da mesma forma que usaria um soro de ácido ferúlico comprado em lojas.

O ácido ferúlico funciona melhor quando usado junto com alguns outros ingredientes. Descubra os principais ingredientes com os quais ele pode ser misturado para obter melhores resultados.

Use ácido ferúlico com esses ingredientes para obter melhores resultados

O ácido ferúlico é um antioxidante potente que aumenta a eficácia de outros antioxidantes quando usados ​​em conjunto. Portanto, é recomendado que você use produtos de ácido ferúlico que contenham estes ingredientes também:

• Vitamina C
• Vitamina E
• Vitamina A (retinol)

As vitaminas C, E e A desempenham um papel significativo no cuidado da pele e podem ser benéficas no tratamento de várias doenças da pele, desde acne e psoríase até sinais prematuros de envelhecimento (3). Quando usadas junto com o ácido ferúlico, acredita-se que as vitaminas defendam a pele com mais eficácia contra os danos dos radicais livres. Dito isso, existem alguns outros ingredientes com os quais você nunca deve combinar o ácido ferúlico. Discutimos o mesmo na próxima seção.

Existem ingredientes que nunca devem ser usados ​​com ácido ferúlico?

Evidências anedóticas sugerem que o ácido ferúlico não combina bem com ácidos esfoliantes, como AHAs ou BHAs. Esses ácidos podem afetar o equilíbrio do pH do produto final e afetar a eficácia do ingrediente.

O ácido ferúlico é um ingrediente suave geralmente considerado seguro para a maioria das pessoas. No entanto, antes de usá-lo, você deve estar ciente de seus potenciais efeitos colaterais.

O ácido ferúlico tem algum efeito colateral?

O ácido ferúlico não apresenta efeitos colaterais conhecidos. Mas os indivíduos com pele sensível devem ter cuidado ao usar produtos com este ingrediente. Interrompa o uso se sentir algum dos seguintes sintomas:

• Erupções cutâneas
• Irritação na pele
• Fuga de acne
• Vermelhidão
• Urticária
• Descamação da pele

Você deve ficar bem com ácido ferúlico, a menos que tenha pele ultrassensível ou seja propenso a alergias graves.

Quem se beneficiaria mais com o ácido ferúlico?

O ácido ferúlico é um ingrediente versátil que pode ser eficaz em todos os tipos de pele. O uso regular deste poderoso antioxidante pode proporcionar uma pele visivelmente mais lisa, clara e jovem, independentemente do seu tipo de pele ou idade.

No entanto, certas pessoas podem se beneficiar ao máximo com esse ingrediente.

1. Aqueles com pele envelhecida

Você começou a notar alguns sinais precoces de envelhecimento, como linhas finas, rugas e perda de elasticidade da pele? Este é um bom momento para começar a usar produtos enriquecidos com ácido ferúlico.

O envelhecimento é freqüentemente acelerado pelas ações dos radicais livres. O ácido ferúlico elimina os radicais livres e pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento.

2. Aqueles com tom de pele irregular

Muitos blogueiros e vloggers de beleza juram pela eficácia do ácido ferúlico para suavizar o tom irregular da pele. O ingrediente de cuidado da pele parece formar uma camada protetora sobre a pele para protegê-la de estressores externos.

3. Aqueles com pele opaca e danificada

As propriedades antioxidantes e antiinflamatórias do ácido ferúlico podem ajudar a reparar os danos à pele e melhorar o brilho da pele.

4. Aqueles que passam mais tempo ao ar livre

Você pratica esportes ao ar livre, faz piqueniques ou faz longas caminhadas na praia? Então, você deve considerar a adição de ácido ferúlico à sua rotina diária de cuidados com a pele.

A exposição frequente a poluentes ambientais e aos fortes raios do sol pode causar danos irreversíveis à pele a longo prazo. Você pode começar a proteger sua pele usando um soro de ácido ferúlico diariamente.

5. Aqueles na casa dos 20 e 30 anos

Se você está na casa dos 20 ou 30 anos e deseja iniciar uma rotina de cuidados com a pele para retardar o envelhecimento, o ácido ferúlico é sua melhor aposta. Este ingrediente é principalmente bom para o cuidado preventivo da pele. Pode ajudar a retardar os sinais de envelhecimento prematuro.

6. Aqueles que preferem cuidados com a pele baseados na natureza

Ao contrário de muitos ingredientes usados ​​em cremes para a pele comerciais, o ácido ferúlico é uma substância que ocorre naturalmente. É encontrado em abundância nas paredes celulares de maçãs, amendoins, arroz, bananas e abacates. Você pode experimentar o ácido ferúlico se adora soluções naturais para o cuidado da pele.

Pensamentos Finais

O ácido ferúlico é um ingrediente natural que tem muitas qualidades benéficas. Combate os sinais do envelhecimento precoce e promove a textura da pele. Também pode ser combinado com outros antioxidantes como as vitaminas C e E para melhor proteção contra os radicais livres.

Mais pesquisas são necessárias para comprovar a maioria de seus benefícios. Mas a evidência anedótica apóia suas vantagens e segurança geral. Comece a usar produtos que contenham ácido ferúlico hoje. Se sua pele é sensível, consulte o seu dermatologista antes.

perguntas frequentes

O ácido ferúlico é seguro para uso na minha pele?

Embora o ácido ferúlico seja geralmente considerado seguro, é recomendável que você faça um teste de contato apenas para ter certeza.

Quando e como usar ácido ferúlico na pele?

Use um soro de ácido ferúlico em sua rotina matinal para obter melhores resultados.

Qual é a relação entre ácido ferúlico e vitamina C?

O ácido ferúlico parece estabilizar a vitamina C e melhorar sua eficácia. No entanto, mais pesquisas são necessárias para entender melhor esse mecanismo.

O ácido ferúlico pode reparar a pele danificada?

Algumas evidências sugerem que ele pode reparar a pele danificada. No entanto, isso depende da extensão do dano à pele. Mais frequentemente, pode ajudar a prevenir danos à pele.