Levante a mão se estiver cansado de gastar em tratamentos faciais profissionais. Embora sejam ótimos para a pele, você pode mimar-se com um tratamento facial no nível do spa em sua casa, pela metade do custo! Temos um tutorial passo a passo sobre como fazer um tratamento facial anti-stress e desintoxicante em casa. Role para baixo e siga as etapas para dar à sua pele o tão necessário TLC.
Neste artigo
Como dar a si mesmo o tratamento facial perfeito em casa: um tutorial passo a passo
Reserve algum tempo para se preparar para o tratamento facial e torná-lo uma experiência melhor.
- Preparação: Crie uma atmosfera relaxante. Acenda algumas velas aromáticas. Mantenha todos os seus dispositivos eletrônicos no modo “Não perturbe”.
- Análise da pele: Identifique os problemas de pele que você deseja tratar, como cravos, espinhas, sinais de envelhecimento, acne e danos causados pelo sol.
- Produtos: Escolha os produtos de acordo com o seu tipo de pele. Saiba mais sobre os diferentes tipos de pele. Você pode usar kits faciais de várias etapas ou preparar receitas DIY para o facial. Assim que estiver pronto, prossiga para as etapas.
Etapa 1: limpe sua pele
Você vai precisar
- Removedor de maquiagem ou óleo de limpeza
- Um pano úmido ou bolas de algodão ou lenços umedecidos
- Lavagem facial
Processo
- Limpe o rosto com um removedor de maquiagem ou óleo de limpeza. Limpe todos os vestígios de maquiagem e sujeira de seus olhos, lábios e pescoço.
- Siga-o com uma lavagem de rosto suave. Evite produtos com álcool, conservantes artificiais e fragrâncias, pois podem secar e irritar a pele.
- Massageie suavemente o limpador no rosto com a ponta dos dedos em movimentos circulares por 30-60 segundos.
- Enxagúe com água morna.
Porque?
É essencial começar com a pele limpa. A limpeza dupla remove todos os vestígios de sujeira, fuligem, óleo e maquiagem do rosto. Isso permite uma melhor penetração de ativos e soros na pele.
Etapa 2: esfolie a pele
Você vai precisar
- Esfoliante à base de esfoliante ou enzimático
- Máquina a vapor ou toalha quente
- Ferramentas de extração
- Pano úmido
- Água morna
Processo
- Esfregue seu rosto e pescoço por 2 a 5 minutos. Se você estiver usando um esfoliante enzimático ou químico com AHA e BHA, aplique-o no rosto, evitando a área ao redor dos olhos, e deixe-o pelo tempo estipulado antes de lavá-lo.
- Umedeça o rosto e vaporize-o com uma máquina de vapor ou uma toalha quente. Não cozinhe no vapor por mais de 2-3 minutos. Evite esta etapa se você tiver pele sensível.
- Extraia espinhas e cravos usando as ferramentas de extração.
- Enxágue o rosto e seque-o.
Porque?
- Esfoliantes físicos e químicos têm uma textura arenosa que solta as células mortas da pele. No entanto, tenha cuidado com os dois esfoliantes, pois exagerar pode danificar a pele e afetar sua textura.
- O vapor ajuda a desalojar a sujeira e os resíduos dos poros e desobstruí-los. Também ajuda a suavizar cravos e espinhas para facilitar a extração. Se você tem pele sensível, evite cozinhar.
- Extração é o processo de remoção de cravos ou espinhas usando ferramentas especializadas. Isso requer um pouco de paciência e habilidade. Evite esta etapa se você for um iniciante.
Etapa 3: massagem
Você vai precisar
- Creme hidratante ou óleo facial
- Raspador Gua sha ou rolos de jade / quartzo (opcional)
Processo
- Aplique creme ou óleo no rosto. Massageie suavemente em movimentos circulares. Certifique-se de usar produto suficiente para um deslize. Massageie com movimentos suaves e aumente a pressão gradualmente para uma experiência relaxante,
- Mantenha seus golpes para fora e para cima. Repita 5-7 vezes para obter melhores resultados. Continue mudando os movimentos. Use as pontas dos dedos, nós dos dedos, raspadores Gua sha ou rolos de jade ou quartzo. Dê tapinhas leves em sua pele de vez em quando.
- Amasse a pele entre as sobrancelhas com os nós dos dedos e mova-os em direção à linha do cabelo.
- Massageie o queixo com os nós dos dedos, movendo-os para cima e ao longo da linha da mandíbula. Contorne o nariz usando o indicador e o dedo médio.
- Concentre-se nas linhas de sua risada e massageie suavemente a área ao redor do lábio superior e do nariz inferior.
- Coloque as palmas das mãos sob as maçãs do rosto e massageie em direção à linha do cabelo.
- Finalize com o pescoço. Massageie em movimentos verticais da clavícula em direção ao rosto, de forma ascendente.
Porque?
A massagem facial estimula os músculos e melhora a circulação sanguínea. Aumenta a elasticidade e firmeza da pele. A massagem é relaxante e também permite uma melhor penetração dos tratamentos de pele, melhorando os níveis de hidratação da pele. Isso torna sua pele macia e flexível. A massagem também promove a drenagem linfática, minimizando o inchaço e a retenção de líquidos.
Etapa 4: máscara facial
Você vai precisar
- Máscara facial (de acordo com seu tipo de pele ou problema)
- Água morna
- Fatias de pepino resfriadas ou almofadas de algodão embebidas em água de rosas (opcional)
Processo
- Aplique a máscara no rosto. Você pode usar máscaras destacáveis, máscaras de folha, máscaras faça você mesmo ou máscaras de bolha.
- Coloque as rodelas de pepino resfriadas ou almofadas de algodão embebidas em água de rosas sobre os olhos.
- Deixe a máscara por 20 minutos e limpe o rosto com uma toalha úmida. Se usar máscaras de folha, evite limpar. Deixe o soro secar em seu rosto.
- Enxaguar com água (evite usar máscaras).
Porque?
As máscaras faciais contêm ingredientes para combater problemas de pele específicos, como acne, linhas finas, manchas escuras e pigmentação. Eles podem conter ingredientes como vitamina C, ácido hialurônico, niacinamida e ceramidas para nutrir, hidratar, tonificar e iluminar a pele.
Etapa 5: Tratamentos e hidratante
Termine com soros de tratamento, hidratante e protetor solar (se for sair). Use soros contendo retinol, resveratrol e ácido láctico. Você também pode aplicar máscaras labiais hidratantes e adesivos sob os olhos nesta etapa e usar rolos de microagulha e máscaras de terapia de luz LED. No entanto, evite rolos dermoabrasão se você nunca os usou.
Os tratamentos faciais caseiros são a maneira mais fácil de cuidar da sua pele. No entanto, você precisa tomar precauções e seguir as dicas de cuidados posteriores para evitar qualquer dano.
Dicas de precauções e cuidados posteriores a seguir
- Sempre seja gentil com sua pele.
- Siga as instruções corretamente. Nunca deixe os produtos na pele por mais tempo do que o recomendado.
- Tente reservar 1-2 horas para um tratamento facial.
- Prenda o cabelo com uma faixa antes de iniciar o tratamento facial.
- Você pode usar uma camiseta velha ou um roupão de banho para evitar bagunça.
- Não saia por pelo menos uma hora após o tratamento facial. Ingredientes como vitamina C e retinol tornam a pele fotossensível.
- Deixe sua pele respirar e evite aplicar maquiagem por pelo menos uma hora.
- Faça tratamentos faciais uma ou duas vezes por mês. A frequência depende do seu tipo de pele e preocupações.
- Siga um regime dedicado de cuidados com a pele para manter a saúde de sua pele.
Resumindo
Tratamentos faciais profissionais são ótimos para a pele, mas podem ser caros. Você pode seguir os passos mencionados acima e mimar sua pele com um tratamento facial relaxante e rejuvenescedor usando seus produtos favoritos ou receitas de bricolage. No entanto, certifique-se de seguir as precauções e ser gentil com sua pele.
Artigos Recomendados
- 7 etapas simples para fazer uma massagem facial em casa
- Como fazer tratamento facial com frutas em casa – um guia completo
- Dê a si mesmo um tratamento facial de ouro em casa!
- Como fazer um tratamento facial caseiro para pele oleosa?
- Os 10 melhores produtos fitoterápicos para você experimentar em 2020
0 Comments