![Um homem assoa o nariz em um lenço de papel.](https://www.lifesavvy.com/p/uploads/2023/05/c687341e.jpg?width=1200)
As alergias são terríveis, e o que as torna ainda mais infelizes é quando apenas uma única narina fica congestionada. Você consegue respirar, mas não realmente, e parece não haver como ajudar aquele lado do nariz. Mas por que isso acontece?
Surpresa, seu nariz está sempre fazendo alguma iteração disso, e é chamado de ciclo nasal.
A saúde dos homens conversou com Rachel Roditi, MD, otorrinolaringologista, que explicou que você tem estruturas no nariz chamadas cornetos inferiores. Eles são importantes porque ajudam a proteger os pulmões aquecendo e umidificando o ar para evitar ressecamento e irritação. O processo de aquecimento e umidificação, no entanto, é um trabalho árduo, portanto, para torná-lo mais eficiente, o trabalho vai para uma de suas narinas mais do que para a outra.
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Mantenha o ar limpo para reduzir os alérgenos.
A narina trabalhando um pouco mais forte tem mais sangue fluindo para ela, o que faz com que o corneto inche e, quando isso acontece, há menos espaço para o ar. Normalmente, você não notaria isso, mas quando está congestionado, mais fluxo sanguíneo vai para o nariz, fazendo com que o mesmo corneto inche ainda mais. É por isso que parece que uma narina está mais congestionada que a outra.
Quanto ao que fazer a respeito, bem, não há realmente uma maneira de tratar apenas uma narina. Você tem que tratar o congestionamento como um todo. Você não pode desligar o ciclo nasal que está sempre ocorrendo, esteja você doente ou não.
Na próxima vez que você tiver apenas uma narina entupida, sua melhor aposta é usar seus remédios habituais para resfriado ou alergia e aguentar.
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