6 dicas de cuidados com o cabelo para couro cabeludo seco no inverno

O inverno chegou, e também os problemas associados ao cabelo e couro cabeludo. Os ventos frios, o ar seco e as baixas temperaturas durante os invernos retiram a umidade do couro cabeludo, causando coceira, flocos e caspa. Portanto, esta estação exige uma mudança na sua rotina de cuidados com os cabelos. Se você está procurando remédios para lidar com problemas de couro cabeludo seco durante o inverno, nós ajudamos você. Neste artigo, listamos 7 dicas de cuidados com os cabelos para ajudá-lo a combater o ressecamento do couro cabeludo. Role para baixo para mais informações!

6 maneiras de evitar couro cabeludo seco durante o inverno

1. Massageie o couro cabeludo

Massageie o couro cabeludo para evitar ressecamento durante o inverno. Isso estimula o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e melhora sua saúde. Uma massagem no couro cabeludo atua como um tratamento facial para o couro cabeludo seco, esfoliando as células mortas da pele e removendo o excesso de oleosidade. Ajuda a prevenir o acúmulo e descamação do produto. As massagens no couro cabeludo também aliviam a coceira e a produção de sebo.

Massageie o couro cabeludo com uma escova macia de cerdas de javali antes de lavar. As cerdas puras de javali removem a sujeira e ajudam a distribuir os óleos naturais do couro cabeludo.

2. Aplique máscaras de cabelo DIY para condicionamento profundo

Você pode aplicar máscaras de cabelo DIY para se livrar do couro cabeludo seco. Uma máscara de cabelo com gema de ovo e mel ajuda a condicionar os cabelos secos e amolecê-los. Esses ingredientes funcionam como hidratantes, permitindo que os nutrientes penetrem nas raízes do cabelo até o couro cabeludo. Isso ajuda a selar a hidratação e prevenir o ressecamento.

3. Lave o couro cabeludo seco com vinagre de cidra de maçã

A transição repentina de temperatura durante o inverno perturba o pH do couro cabeludo, e sua barreira protetora torna-se vulnerável a infecções bacterianas e fúngicas. Uma lavagem com vinagre de maçã (ACV) ajuda a tratar o couro cabeludo seco, restaurando o pH do couro cabeludo. As propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias do ACV eliminam bactérias ou fungos e esfoliam o couro cabeludo.

Misture partes iguais de ACV com água e pulverize esta solução no couro cabeludo. Aguarde 10 minutos e enxágue.

4. Evite ferramentas de modelagem de calor e chuveiros quentes

O cabelo molhado não seca facilmente durante o inverno, e é por isso que você tende a usar demais o secador. Ao secar o cabelo, você também está aquecendo o couro cabeludo. O calor excessivo do secador pode irritar e ressecar o couro cabeludo. Além disso, o uso de ferramentas de modelagem térmica pode tornar seu cabelo quebradiço e causar quebra (2). Evite banhos quentes durante o inverno, pois retira a umidade e a oleosidade natural do couro cabeludo, tornando-o seco e escamoso.

5. Use produtos de cuidado de cabelo suaves

Sempre use um xampu suave sem sulfato para equilibrar o teor de umidade do couro cabeludo sem descascar a oleosidade natural. Isso ajuda a prevenir secura e coceira. Os produtos para o cabelo com ingredientes naturais e orgânicos são seguros para o couro cabeludo e ajudam a tratar a secura. Xampus desintoxicantes, medicamentosos ou naturais com óleo da árvore do chá também são benéficos para problemas de couro cabeludo seco.

6. Cubra sua cabeça

O clima frio e seco elimina a umidade do couro cabeludo e o torna seco. A exposição ao sol também resseca o cabelo e o couro cabeludo, piorando os problemas do couro cabeludo. Cubra a cabeça para bloquear os raios solares e diminuir o estresse causado pelos ventos frios e pela neve. Sempre use um chapéu ou lenço quando estiver fora.

Remédios naturais para lidar com o couro cabeludo seco

• Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá tem propriedades antifúngicas e ajuda a combater a caspa e coceira (3). Também ajuda a hidratar e acalmar o couro cabeludo seco. Adicione algumas gotas de óleo da árvore do chá ao xampu ou aplique no couro cabeludo com um óleo carreador.

• Meditação

O aumento dos níveis de estresse pode causar couro cabeludo seco. E uma maneira simples de diminuir o estresse é praticando a meditação. Práticas meditativas como ioga podem trazer mudanças incríveis para sua mente e corpo. Ajuda a aliviar o estresse, o que, por sua vez, torna o couro cabeludo saudável.

• Coma bem

Proteínas e vitaminas são nutrientes essenciais para um couro cabeludo saudável. Consuma alimentos ricos em vitaminas, como cenouras, ovos, abóboras e frutas vermelhas. Minimize o consumo de café e bebidas alcoólicas para aliviar problemas de couro cabeludo seco. Siga uma dieta balanceada que inclua vegetais, verduras, laticínios, ácidos graxos ômega-3 e carne para manter seu corpo e couro cabeludo saudáveis.

Resumindo

O couro cabeludo seco é muito mais comum durante o inverno e também pode causar caspa, descamação, irritação e coceira. Para evitar isso, forneça nutrição extra ao couro cabeludo. Experimente nossos remédios simples e mantenha um couro cabeludo saudável neste inverno.