Alimentos orgânicos são mais saudáveis, não é? Pelo menos, é o que se acredita amplamente. Mas qual é o verdadeiro negócio? Existem prós e contras para alimentos orgânicos? Sim, os alimentos orgânicos são desprovidos de produtos químicos potencialmente prejudiciais à saúde. No entanto, um preço mais alto pode torná-lo inacessível a todos. Vamos mergulhar mais fundo e aprender sobre alimentos orgânicos, seus benefícios e suas desvantagens. Continue lendo.

O que é Alimentos Orgânicos?

Alimentos orgânicos referem-se a culturas que são cultivadas sem o uso de pesticidas prejudiciais, irradiação, fertilizantes e outros materiais sintéticos. Até mesmo os animais da agricultura orgânica são alimentados com suprimentos orgânicos desprovidos de hormônios de crescimento sintéticos ou antibióticos. Hoje, você pode encontrar prateleiras de lojas empilhadas com lanches e cereais orgânicos, juntamente com vegetais, frutas, leite e carne habituais.

Aqui apresentamos os prós e contras dos alimentos orgânicos para simplificar sua decisão de optar ou evitar:

Vamos dar uma olhada nos vários prós de comer alimentos orgânicos:

1. Sem Produtos Químicos:

Ao contrário da agricultura convencional, os agricultores orgânicos são impedidos de usar fertilizantes sintéticos, aditivos químicos ou conservantes em seus produtos. Como tal, a comida que você come não tem resíduos químicos para prejudicar seu corpo. E você também está protegido contra pesticidas venenosos que representam sérios problemas de saúde.

2. Ecologia:

A agricultura orgânica é uma benção para o nosso meio ambiente em deterioração. Como não segue o princípio de aumentar o tamanho da lavoura, tem menos complicações para o solo e a atmosfera. Eles também conservam a água para o nosso futuro. Nas fazendas orgânicas, há uma maior diversidade de culturas.

3. Altos Valores Nutricionais:

Em comparação com a agricultura convencional, os produtos orgânicos são ricos depósitos de minerais. A agricultura orgânica aumenta a potência e os benefícios do solo. Como tal, esses benefícios são repassados ​​a você sempre que você come esses produtos.

4. Melhor Sabor:

A agricultura orgânica induz melhor sabor em sua comida. O sabor dos alimentos se desenvolve com a quantidade de seu teor de açúcar. Com melhores insumos nutricionais, as fazendas orgânicas aumentam consideravelmente esse sabor. Você pode desfrutar de maçãs e bagas naturalmente doces.

5. Gordura Hidrogenada Zero:

Coma orgânicos e esqueça as doenças cardíacas! Sim, os produtos orgânicos são desprovidos de qualquer gordura hidrogenada. Isso, por sua vez, reduz o risco de doenças relacionadas ao coração. Ele também prepara você para enfrentar facilmente os desafios das agendas agitadas da vida. O que mais pode ser os melhores profissionais de alimentos orgânicos do que isso.

6. Orgânico também é saudável para o nascituro:

A pesquisa provou que pesticidas e fertilizantes nocivos de alimentos não orgânicos podem atravessar a placenta para prejudicar os fetos. As toxinas em tais alimentos podem causar sérios problemas de saúde para eles. De fato, menor peso ao nascer, autismo e defeitos congênitos em alguns casos são atribuídos a esses produtos químicos. Assim, com alimentos orgânicos, seu feto está protegido de tais distúrbios. E temos uma geração mais saudável pronta!

Contras de alimentos orgânicos:

Vamos dar uma olhada nos vários contras dos alimentos orgânicos:

7. Níveis de preços altos:

Na agricultura orgânica, a produção geralmente é menor devido à falta de fertilizantes sintéticos. Como tal, eles tendem a ser mais caros do que os alimentos não orgânicos. Até mesmo os custos indiretos são maiores na agricultura orgânica. Todos esses fatores os tornam mais pesados ​​no seu bolso.

8. Apodrecimento rápido:

Este é o fato mais alarmante relacionado aos alimentos orgânicos. Sai das prateleiras bem rápido. Na verdade, os alimentos orgânicos são produzidos sem conservantes artificiais ou irradiação. Portanto, eles tendem a ser estragados mais rapidamente do que alimentos não orgânicos processados.

9. Contaminação por E. Coli:

Esta bactéria encontrada no trato intestinal de animais é uma ameaça à saúde humana. Foi revelado que mesmo o alimento orgânico não está a salvo da contaminação causada por ele. Algumas revelações alarmantes foram feitas em estudos recentes de que os alimentos orgânicos não são realmente melhores do que os alimentos convencionais em termos de benefícios para a saúde e nutrição.

10. Difícil de encontrar:

Às vezes, você pode não encontrar alimentos orgânicos em uma loja perto de você. Isso se deve basicamente à inviabilidade da agricultura orgânica em todas as regiões. Além disso, como os alimentos orgânicos têm menor prazo de validade, nem sempre você pode esperar comprá-los em áreas distantes onde a agricultura orgânica é feita.

Com esses prós e contras de alimentos orgânicos, se você deve escolher alimentos orgânicos ou não, depende de sua escolha pessoal de qualquer maneira!

Então, o que você está planejando fazer? Você vai escolher orgânico ou ficar com o alimento testado e comprovado? Conte-nos na seção de comentários.

Artigos recomendados:

• 10 prós e contras de comer alimentos orgânicos
• Top 10 sites para você comprar alimentos orgânicos
• As 10 principais marcas de alimentos orgânicos disponíveis no mercado

mania de estilo

X