Linhas de expressão: por que você as consegue e como reduzi-las. Como se livrar das rugas ao redor da boca: causas e dicas


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Linhas de expressão: por que você as consegue e como reduzi-las

Linhas de expressão freqüentemente aparecem entre as sobrancelhas e na testa e são causadas por vários fatores. Com a idade, sua pele perde elasticidade e rugas de expressão tornam-se proeminentes. Além disso, vincos e dobras são comuns em áreas onde os músculos faciais se contraem durante as expressões. A genética também pode desempenhar um papel.

Embora você possa usar filtros e outros tratamentos para suavizar as rugas de expressão, hábitos de vida saudáveis ​​também podem ajudar a reduzir o aparecimento dessas rugas. Neste artigo, discutimos formas naturais e tratamentos para suavizar linhas de expressão. Continue rolando.

Neste artigo

O que são linhas de expressão severa?

Linhas de expressão, também conhecidas como â ???? onze, â ???? são os vincos e rugas profundas que se formam entre as sobrancelhas, na ponte do nariz e na testa. O movimento repetido dos músculos subjacentes durante as expressões faciais, como franzir a testa e apertar os olhos, causa rugas. O envelhecimento é outro fator. Com a idade, a pele perde elasticidade, gerando rugas e linhas de expressão. Vários outros fatores também podem contribuir para o desenvolvimento de linhas de expressão. Vamos dar uma olhada neles.

Fatores responsáveis ​​pelas linhas de expressão

1. Danos solares

A exposição prolongada aos raios ultravioleta causa estresse oxidativo, afetando a elasticidade da pele, levando ao fotoenvelhecimento, rugas e linhas finas (1).

2. Genética

A resiliência, espessura e saúde da sua pele também dependem do seu mapa genético. Se você tem predisposição genética para pele flácida ou rugas, é provável que desenvolva essas rugas no rosto.

3. Secura

A hidratação e a hidratação são cruciais para manter a elasticidade e a elasticidade da pele. A pele seca é suscetível a linhas finas e rugas. Também pode tornar as linhas de expressão proeminentes.

4. Fumar

Fumar está relacionado às rugas. Reduz a síntese de colágeno e degrada a pele. (2). Com o tempo, fumar também pode contrair os vasos sanguíneos, diminuindo o suprimento de sangue oxigenado para várias partes do corpo, levando à perda de elasticidade e rugas na testa.

5. Estresse

O estresse afeta a saúde da pele e acelera o envelhecimento e a degradação da pele (3). Além disso, em situações de estresse, você tem maior probabilidade de franzir a testa, entre outras expressões preocupantes, aumentando a possibilidade de desenvolver rugas de expressão.

As linhas de expressão podem ser classificadas em diferentes padrões e tipos, dependendo do padrão de contração muscular.

Tipos de linhas de expressão

Os padrões mais comuns que você verá são:

  1. O padrão “U”: Neste padrão, as sobrancelhas são levemente puxadas para dentro e as externas são um pouco elevadas para dar um padrão em U.
  2. O padrão “V”: O padrão de carranca mais comum em que as sobrancelhas se puxam para dentro e alongam a contração, lembrando o â ???? Vâ ???? padronizar.
  3. O padrão “Omega”: Neste padrão, as sobrancelhas internas são levantadas e as externas são abaixadas simultaneamente para se assemelhar à letra grega ômega.
  4. O padrão de “setas convergentes”: As sobrancelhas internas se aproximam (sem levantar ou abaixar as sobrancelhas médias e externas), formando uma linha franzida que se move para cima como uma flecha.
  5. O padrão “Omega Invertido”

Este é o padrão de carranca mais incomum e envolve os músculos nasais. Ao contrário do padrão ômega que sobe, lembrando a letra grega ômega, esse padrão tem um movimento dos músculos para baixo. É comum em pessoas com nariz achatado.

No início, as linhas podem não ser profundas. Nesta fase, é possível suavizar o seu aspecto de forma natural. Para rugas profundas, você pode optar por tratamentos cosméticos. No entanto, eles podem não apagá-los permanentemente e você pode ter que fazer retoques regulares. Na próxima seção, discutimos as maneiras naturais de melhorar a aparência das rugas de expressão.

Como melhorar as linhas de expressão naturalmente

Seguir uma rotina de cuidados com a pele saudável e cuidar do corpo pode ajudá-lo a lidar com o aparecimento de rugas de expressão. Essas dicas não irão eliminá-los, mas podem ajudar a suavizar as linhas.

1. Siga um bom regime de cuidados com a pele

Siga uma rotina regular de limpeza, tonificação e hidratação. Aplicar emulsões para manter a pele hidratada e manter a elasticidade. Você pode usar soros com ingredientes anti-envelhecimento para minimizar o aparecimento de rugas e linhas finas. Além disso, esfolie uma vez por semana para promover a taxa de renovação celular. Sempre aplique protetor solar para proteger a pele dos danos do sol e do fotoenvelhecimento.

2. Inclua retinol na sua rotina

Retinol e seus derivados são ingredientes antienvelhecimento populares que ajudam a melhorar a aparência das rugas e promovem o desenvolvimento de colágeno. Â São frequentemente usados ​​em produtos e cremes anti-envelhecimento para manter a juventude da sua pele (4). Embora este ingrediente seja adequado para a maioria dos tipos de pele, Â se você for novo nele, faça um teste de adesivo para evitar reações alérgicas.

3. Use almofadas adesivas

Você pode comprar adesivos anti-rugas e almofadas de silicone para ajustar suas expressões, impedindo-o fisicamente de franzir a testa. Essas almofadas de silicone também hidratam o rosto para mantê-lo roliço e macio.

4. Massageie regularmente seu rosto

As massagens faciais são uma ótima maneira de fortalecer os músculos faciais e prevenir a flacidez. Você pode tentar massagear a testa e trabalhar os músculos frontais todos os dias por alguns minutos para evitar rugas na testa.

Aqui está um vídeo que você pode seguir para suavizar sua testa:

5. Incorpore antioxidantes em sua dieta

Inclua vegetais verdes, alimentos ricos em vitamina C e outros alimentos ricos em antioxidantes em sua dieta. Eles melhoram a resiliência da pele e ajudam a prevenir os danos dos radicais livres, um dos principais motivos do envelhecimento da pele.

6. Relaxe seu rosto

A melhor maneira de evitar o aparecimento de rugas na testa é relaxar os músculos faciais. Identifique outras expressões que causam as linhas â ???? seja apertando os olhos ao sol ou lendo pequenas fontes constantemente. Você pode então encontrar soluções fáceis para eles, como usar óculos escuros e aumentar a fonte.

7. Pare de fumar

Uma mudança de estilo de vida útil para conseguir uma pele melhor é parar de fumar. Usar adesivos de nicotina ou substituir o hábito por outras simulações orais, como goma de mascar, pode ajudá-lo a abandonar o hábito mais cedo.

Embora os métodos naturais e não invasivos acima possam funcionar para as linhas de expressão, eles demoram mais para produzir resultados. Para resultados rápidos, você pode optar por tratamentos clínicos.

Tratamentos cosméticos e clínicos para eliminar linhas de expressão

1. Tratamento com Botox

O botox é o tratamento cosmético mais popular e preferido pelas celebridades para todos os tipos de problemas de envelhecimento. Este tratamento envolve a injeção de uma pequena quantidade de uma toxina chamada botulinum na área das linhas visíveis. Isso paralisa os músculos da região afetada, fazendo com que relaxem involuntariamente em uma semana (5).

Depois que os músculos relaxam, as linhas desaparecem, dando a você uma testa mais lisa. No entanto, comUMA botox, rugas de expressão reaparecerão em alguns meses. Portanto, você precisa receber injeções de botox em intervalos regulares.

2. Tratamento para disporte

Embora seja relativamente mais recente que o Botox, o Dysport está ganhando popularidade com sua capacidade de reduzir rugas e linhas de expressãoUMA efetivamente. O procedimento cosmético funciona como o Botox, paralisando e relaxando os músculos faciais. No entanto, é mais direcionado para as linhas glabelares (glabela é a área entre as sobrancelhas e acima do nariz).

Muitas vezes, é considerado o melhor tratamento para linhas de expressão profundas. Os efeitos podem durar quatro meses, após o que você deve tomar as injeções novamente. No entanto, após vários tratamentos com Dysport, os efeitos podem durar quase um ano. Consulte um médico experiente para essas injeções para evitar quaisquer efeitos colaterais.

3. Microdermoabrasão

A microdermoabrasão é um tratamento da nova era para o rejuvenescimento da pele e rugas. O processo envolve esfoliar a camada superior das células da pele para promover a taxa de renovação celular, proporcionando uma pele mais lisa e com aparência mais jovem.

4. Injeções de peptídeos

Os peptídeos estão naturalmente presentes na pele, mas uma deficiência desses compostos pode aumentar o aparecimento de rugas. Esses aminoácidos em cadeia são injetados na pele abaixo das linhas para melhorar a integridade da pele, reduzindo o aparecimento de rugas e linhas de expressão.

5. Preenchimentos dérmicos

Preenchimentos dérmicos para linhas de expressãoUMA envolvem a injeção de cargas semelhantes a gel contendo ácido hialurônico. A pele produz ácido hialurônico naturalmente e é relativamente segura. Esses preenchimentos elevam as dobras da pele enrugadas e preenchem espaços, fazendo seu rosto parecer mais gordo e mais liso.

Preenchimentos são normalmente prescritos para linhas de expressão mais profundas que não podem ser tratadas completamente com Botox. Eles também são administrados como um tratamento secundário após o Botox. Preenchimentos dérmicos como Bellafill, Restylane e Juvederm são comumente usados ​​para este procedimento. Eles podem durar várias semanas, você pode ter que ir para outra sessão depois disso.

6. Outras opções de tratamento

  • Thermage: Este tratamento de aperto da pele usa radiofrequência para fortalecer as fibras de colágeno e minimizar o aparecimento de rugas faciais.
  • Ultherapy: Ele usa ondas de ultra-som para levantar a pele e melhorar a aparência das rugas.

Embora os tratamentos invasivos possam minimizar rapidamente as rugas da testa, eles podem causar efeitos colaterais como hematomas, vermelhidão, inchaço, coceira e dor. Consulte seu dermatologista para entender os riscos e as consequências desses procedimentos.

Concluir

Vários fatores causam linhas de expressão entre as sobrancelhas e a testa. Exercícios faciais, massagens e uma rotina regular de cuidados com a pele podem ajudar a minimizar as rugas de expressão quando eles desmaiam no estágio inicial. No entanto, as linhas mais profundas podem não desaparecer completamente. Os tratamentos cosméticos invasivos podem dar resultados temporários. Se você está preocupado com sua aparência, é melhor consultar um dermatologista.

perguntas frequentes

Como tornar as linhas de expressão menos perceptíveis?

Você pode usar massagem facial ou compressas adesivas para torná-los menos perceptíveis.

As rugas de expressão desaparecem?

As rugas de expressão não desaparecem completamente e podem reaparecer se você interromper certos tratamentos (como Botox e preenchimentos).

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Fontes

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    1. Radiação ultravioleta, envelhecimento e pele: prevenção de danos por manipulação tópica de cAMPhttps: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4344124/
    2. Fumar afeta a síntese de colágeno e a renovação da matriz extracelular na pele humana, https: //onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2133.2002.04694.x
    3. Conexão cérebro-pele: estresse, inflamação e envelhecimento da pele, https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4082169/
    4. Retinóides no tratamento do envelhecimento da pele: uma visão geral da eficácia clínica e segurança, https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
    5. Comparação prospectiva randomizada de onabotulinumtoxinA (botox) e abobotulinumtoxinA (disport) no tratamento de rugas na testa, glabelares e periorbitais, https: //academic.oup.com/asj/article/32/1/96/2801313? Login = true

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