Um treino de corpo inteiro tem tudo a ver com tonificar o nosso corpo. É também uma das melhores maneiras de ostentar penteados incríveis e parecer superestiloso. Interessado em saber sobre aqueles incríveis penteados para exercícios que podem aumentar o seu fator glam sem fazer você parecer uma bagunça?

50 estilos de cabelo de treino incríveis que você pode experimentar:

Na maioria das vezes, nós mulheres acabamos nos concentrando nos cabelos e nos certificamos de que isso não atrapalhe o treino. Aqui estão alguns estilos de cabelo de treino fáceis que você pode experimentar.

1. Rabo de cavalo simples com franjas:

Seja para uma corrida leve ou um treino cardiovascular intenso, um rabo de cavalo simples vai servir a todos os seus propósitos. Dê um toque especial a este look elegante com franjas retas.

2. Topete:

Torcer e prender o cabelo em um topete pode ajudá-lo a ficar livre de suor de uma forma elegante. Além disso, não atrapalha sua rotina de exercícios.

3. Bolo baixo apertado:

Esqueça de manejar aquela franja na frente de seus olhos repetidas vezes. Em vez disso, concentre-se em seu treino. É um penteado ideal para fanáticos por fitness com cabelo curto e longo do pescoço.

4. Rabo de cavalo alto:

O rabo de cavalo alto é um dos estilos de cabelo para exercícios mais comuns. Reúna todo o seu cabelo na coroa e prenda com um elástico. Cachos suaves ou ondinhas ficarão ainda melhores nele.

5. Rabo de cavalo baixo:

Você tem cabelo grosso e liso? Vá para a academia em um pônei baixo chique da próxima vez. É um penteado fácil, mas elegante, que os viciados em fitness simplesmente adoram ostentar.

6. Trança Turn-n-Twist:

Divida seu rabo de cavalo alto em duas seções e amplie seu quociente de estilo girando e torcendo-os juntos em uma trança deslumbrante. Arrumado e elegante!

7. Pão alto:

Crie sua própria declaração de estilo de treino, optando por um coque alto. Em vez de torcer o cabelo que você costuma fazer em um topete, transforme-o em um coque sólido. Super fácil, certo?

8. Short Straight Bob:

Um short bob é sempre um dos melhores penteados de treino para cabelos curtos. Se você foi abençoado com um cabelo liso e fino, faça um corte curto na altura do queixo e deixe-o solto durante o exercício.

9. Trança alta apertada:

Uma trança alta apertada é moderna e à prova de sprint ao mesmo tempo. Essa é a razão pela qual tem sido apreciado como um grande penteado de ginástica por muito tempo.

10. Trança alta solta:

Adicione um toque casual à sua trança alta reta, mantendo-a um pouco solta. Não se preocupe. Não ficará bagunçado, pois você vai prendê-lo com um elástico na coroa.

11. Bob para o contorno do rosto:

Se você gosta do corte bob, você definitivamente vai adorar estilizá-lo. Bem, mantenha-o curto e opte por uma forma arredondada que contorne o seu rosto. É um penteado conveniente para aproveitar ao máximo o treino.

12. Pão de Ballet:

Quando se trata de manter o cabelo longe do rosto e pescoço durante o exercício, um coque de balé pode acabar sendo o melhor. Para uma aparência bem polida, aplique muito spray de cabelo nele.

13. Pãozinho rosquinha baixo:

Atrasado para a academia? Experimente este pão donut rápido e fácil. Ele serve ao propósito de treino e faz você parecer fabuloso ao mesmo tempo.

14. Trança lateral solta:

Esta bela trança lateral solta é perfeita para exercícios ao ar livre. Tudo que você precisa fazer é puxar o cabelo para um lado e trançar. Um estrondo reto também pode ser adicionado para atrair seu visual.

15. Trança de cauda de peixe lateral:

Entediado com sua trança lateral regular? Vá pelo caminho rabo de peixe! Ele pode evitar que seu cabelo caia em volta do rosto e, ao mesmo tempo, embelezar seu look de treino.

16. Rabo de cavalo simples com fita para a cabeça:

Dê ao seu rabo de cavalo simples uma vibração esportiva usando uma bela faixa na cabeça. É basicamente um divertido acessório de ginástica que mantém o cabelo e o suor longe do rosto. Bem, você notou o cabelo enrolado na base do pônei?

17. Rabo de cavalo encaracolado com fita na cabeça:

Cachos intensos podem mudar completamente a aparência de um rabo de cavalo. Então, dê uma reforma no seu cabelo, enrolando-o. Use uma bela faixa para a cabeça para torná-la mais fácil para o treino.

18. Topete com fita para a cabeça:

Dê um toque especial ao seu look de treino, fazendo um topete e usando uma faixa na cabeça. Uma combinação perfeita de estilo e comodidade!

19. Cabelo trançado com rabo de cavalo:

Este cabelo trançado com rabo de cavalo é absolutamente ideal para conseguir um look fofo e sexy para a sua sessão de ginástica. Pule as batidas se elas estiverem distraindo você.

20. Bolo baixo trançado:

Vamos adicionar uma torção ao coque baixo simples que você já viu. Basta trançar uma mecha de cabelo na frente da cabeça e enrolar no coque. É simples assim!

21. Trança com bandagens de cabelo:

Quer algo mais do que apenas uma trança apertada para sua próxima sessão de cardio? Enrole mechas finas de cabelo em torno de sua base e do elástico. Chique e descolado, né!

22. Pãezinhos trançados:

Oh, esses pãezinhos fofos! Eles não estão parecendo adoráveis? Você só precisa fazer tranças trançadas e torcê-las em dois pãezinhos. Você concluiu seu novo penteado de ginástica!

23. Faixa de cabeça trançada:

Quem disse que apenas tiaras prontas podem evitar que sua franja caia do rosto? Experimente esta faixa trançada para a cabeça, para variar. É super fácil e extremamente adequado para a prática de exercícios.

24. Rabo de cavalo lateral trançado com envoltório de cabelo:

Confira este rabo de cavalo lateral da moda enrolado no cabelo e decorado com uma trança lateral apertada. É uma das melhores maneiras de deixar seu cabelo com uma aparência incrível durante o exercício.

25. Trança em cauda de peixe alta com envoltório de cabelo:

Se você não se importa em gastar um pouco de tempo para seu penteado de treino, esta trança com rabo de peixe alto seria uma boa escolha para você. Além disso, não perca o envoltório de cabelo em torno da base da trança espessa e detalhada.

26. Pão de Lado Trançado:

Que tal tentar um coque lateral para sua próxima prática de ioga? Certifique-se de que envolve a nuca e enrole uma trança grossa em volta para a graça final.

27. Tranças altas com bandagem de cabelo:

Não importa se você é loira ou morena, essas tranças altas cercadas por finas mechas de cabelo sempre chamarão a atenção para sua figura sexy e tonificada durante o treino. Então, aproveite o exercício!

28. Pigtails baixos:

Não gostou da ideia de tranças altas? Vá para os baixos. Essas franjas ligeiramente curvas tornam o penteado ainda mais atraente. Mas mantenha os exercícios de baixo impacto enquanto usa este estilo. Ou então, ficará extremamente confuso.

29. Alta trança francesa:

A alta trança francesa é muito popular entre os fanáticos por fitness. Ele mantém o cabelo em seu lugar durante a sessão de suor e faz com que pareça ultrafeminino.

30. Pãozinho bagunçado:

Bem, cabelo bagunçado certamente não é adequado para exercícios intensos. Mas se você está planejando um treino de baixo impacto, experimente este coque desarrumado para obter aquele visual descuidadamente lindo.

31. Rabo de cavalo bagunçado com envoltório de cabelo:

Finja uma prática extenuante de exercícios, deixando seu longo rabo de cavalo normal com um acabamento bagunçado. Uma pequena ondulação e o cabelo enrolado à volta do elástico vão completar o seu look.

32. Bolinhos bagunçados de pigtail:

Pãezinhos pigtail são divertidos de fazer e de esporte. Que tal transformá-lo em um penteado de ginástica perfeito bagunçando um pouco? Você acabou de terminar uma longa sessão de aeróbica pesada. Não?

33. Rabo de cavalo baixo reto elegante:

Alise e divida o cabelo em três seções. Prenda a segunda e a terceira seções separadamente na parte de trás de sua cabeça com grampos. Em seguida, junte as três seções e crie este rabo de cavalo estiloso. Seu cabelo não vai balançar durante a corrida ou corrida. Surpreendente!

34. Rabo de cavalo torcido longo:

Tem cabelo comprido? Prepare-se para ter um visual elegante para a sua sessão de treino subsequente com este fabuloso penteado. Comece enrolando seus cachos e depois torcendo-os em um rabo de cavalo. Bem, você esqueceu aquele uso mágico de grampos na nuca?

35. Pão Torcido Simples:

Um coque torcido é um daqueles penteados de treino que duram apenas 2 minutos. Basta fazer um rabo de cavalo casual e torcê-lo em um coque. Elegância redefinida!

36. Pão de rosquinha alto:

Os pães donut não são necessariamente baixos. Dê uma olhada neste pão de donut alto e você vai ficar impressionado agora. Quando você vai tentar?

37. Rabo de cavalo alto e elegante com franjas:

Pareça uma diva entre todos os outros praticantes de exercícios, optando por este longo rabo de cavalo alto e elegante com franjas perfeitamente curvas. Agora, isso é chamado de ‘treino da moda’!

38. Rabo de cavalo lateral com franja:

Mova seu rabo de cavalo elegante para um lado da nuca e certifique-se de que ele fique sobre seus ombros durante todo aquele período de exercícios tedioso. Esse estrondo suave também adicionará um toque de zing ao seu visual.

39. Rabo de cavalo reto trançado:

Aqui está outro rabo de cavalo super chique para dar a você uma experiência de treino agradável.

40. Bolo Donut com Extremidade Livre:

Como o nome sugere, a parte final deste pão rosquinha deve ser deixada solta em vez de ser presa com grampos. Suavize as vias aéreas com um soro ou mantenha-as bagunçadas. A escolha é sua.

41. Rabo de cavalo com arco de cabelo:

Gerenciar cabelos super longos durante o treino pode ser um verdadeiro problema. Este rabo de cavalo exclusivo é um dos melhores penteados de treino para cabelos longos. Crie aquele lindo laço de cabelo virando e dobrando seu cabelo e crie um pônei mais curto.

42. Rabo de cavalo com arco de cabelo solto com fita trançada:

Comece com os rabos de cavalo em arco de cabelo mencionados anteriormente e enfeite-os com uma faixa trançada para a cabeça. Você deve ter enrolado o cabelo antes. Aproveite para exibir este penteado de treino e aprecie a apreciação.

43. Rabo de cavalo torcido com franjas retas:

A torção simples no cabelo pode melhorar muito a sua aparência, especialmente quando se trata de malhar na moda. O rabo de cavalo altamente torcido nesta foto é o suficiente para provar isso.

44. Rabo de cavalo balançando com envoltório de cabelo:

Nós simplesmente amamos este rabo de cavalo balançando para um exercício aeróbico rítmico ou uma simples caminhada na esteira. Essa franja exuberante e o cabelo lindamente enrolado em sua base tornaram o estilo elegantemente estiloso.

45. Rabo de cavalo trançado triplo com franja e envoltório:

Quer ser o motivo da inveja de todos os outros entusiastas do fitness em sua academia? Adote este maravilhoso rabo de cavalo enfeitado com uma bela bandagem de cabelo, franja luxuriante e três tranças sucessivas. Bem, é complicado e precisa de muito tempo. Mas afinal, quem não ama chama a atenção?

46. ​​Trança Simples com Coroa Tufada:

Este penteado trançado é simples, fácil e divertido de usar. Apenas mexa no cabelo na altura da cabeça para inflá-lo e faça uma trança no resto do cabelo como de costume. Você está pronto para ir.

47. Bandana em cabelos soltos:

Se você quiser manter seu penteado de treino livre de complicações, simplesmente deixe o cabelo solto e use uma bandana estilosa. Com tantas variedades de bandanas disponíveis no mercado, você pode criar facilmente seu estilo exclusivo com elas.

48. Rabo de cavalo longo ondulado com tampa:

Torne o seu exercício ao ar livre um pouco mais apimentado com este penteado inteligente e sexy. Mesmo sendo um rabo de cavalo ondulado simples, o boné de beisebol fez toda a diferença para ele. Legal e útil, não é?

49. Meia trança rabo-de-peixe bagunçada com envoltório de cabelo:

Começando pela nuca, faça uma trança tipo rabo de peixe apertada, enquanto mantém o cabelo da parte superior da cabeça solto o suficiente. Metade da trança para cima e enrole sua extremidade em torno de sua base. Dê uma aparência bagunçada à parte superior do cabelo solto e use muito spray para mantê-lo. Um penteado de treino sofisticado e bem definido para você!

50. Pão trançado francês de cabeça para baixo:

Faça uma trança francesa de cabeça para baixo com cuidado e transforme sua extremidade em um pãozinho de rosquinha. Este penteado é fácil e confortável para usar as práticas de treino do dia a dia.

Qual destes penteados de treino fofos você mais ama? Deixe-nos saber comentando abaixo.

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