A SOP ou Síndrome do Ovário Policístico é um dos problemas mais comuns que afeta 7% das mulheres adultas em todo o mundo. É uma condição hormonal e reprodutiva complicada que causa cistos ovarianos, ganho de peso, ciclos menstruais irregulares e crescimento excessivo de pelos (1).

A acne é um dos sintomas clássicos da SOP. Felizmente, você pode gerenciar facilmente a acne de SOP. Este artigo explora tudo o que você precisa saber sobre a acne da SOP e as maneiras de gerenciá-la. Continue lendo!

Por que as pessoas com SOP têm acne?

A acne da SOP é causada por um desequilíbrio hormonal. Este distúrbio endócrino afeta o equilíbrio hormonal do corpo e leva a altos níveis de andrógenos (hormônios sexuais masculinos).

As células tecais (células endócrinas associadas aos folículos ovarianos) produzem grandes quantidades de testosterona que estimula as glândulas sebáceas a produzirem o excesso de óleo (1). O excesso de sebo combinado com células mortas da pele, sujeira e resíduos podem obstruir os poros, aumentando o risco de aparecimento de acne.

A acne da SOP pode aparecer em partes do corpo com maior concentração de glândulas sebáceas. Eles incluem:

• Enfrentar
• Pescoço
• Peito
• Parte superior das costas

Uma vez que vários fatores internos e externos desencadeiam a acne da SOP, o médico pode recomendar a terapia combinada, incluindo tratamentos orais e tópicos e mudanças no estilo de vida. Role para baixo para aprender maneiras de gerenciar acne SOP.

Como tratar a acne SOP

1. Retinóides

Os retinóides tópicos são benéficos no tratamento da acne. Apresentam propriedades antiinflamatórias e podem reduzir os comedões e microcomedões (2). O médico pode prescrever retinóides tópicos ou orais (isotretinoína). No entanto, a força dos retinóides pode depender da gravidade de sua condição. Portanto, evite a automedicação. Além disso, pode tornar sua pele suscetível a danos UV. Portanto, sempre use protetor solar quando estiver tomando retinóides.

2. Medicamentos OTC

O médico pode recomendar medicamentos tópicos sem receita contendo peróxido de benzoíla e ácido salicílico. Ambos os ingredientes são tratamentos de primeira linha para acne e atuam esfoliando a pele, matando as bactérias causadoras da acne e reduzindo a produção excessiva de sebo (3), (4). Eles também reduzem a irritação e inflamação da pele e aceleram o processo de cicatrização.

3. Pílulas anticoncepcionais

As pílulas anticoncepcionais com estrogênio e progesterona geralmente são recomendadas para controlar as alterações hormonais da pele e a acne da SOP. Porém, é uma solução temporária e deve ser balanceada com outros medicamentos e mudanças no estilo de vida (5).

4. Terapia a laser

As terapias baseadas em laser têm como alvo a acne e também podem ajudar a reduzir as cicatrizes de acne (6). Os lasers removem as células mortas da pele e reduzem o excesso de produção de óleo para controlar a acne.

5. Gerenciamento de estilo de vida

O gerenciamento do estilo de vida é um aspecto crítico do gerenciamento da acne da SOP. Uma vez que a SOP também pode afetar fatores metabólicos, que podem contribuir para a acne, você deve manter um estilo de vida saudável. Converse com seu médico sobre as mudanças de estilo de vida de que você pode precisar, faça exercícios regularmente, faça uma dieta balanceada e mantenha um peso saudável.

Embora os medicamentos atuem internamente para manter o desequilíbrio hormonal, você pode acelerar o processo de cura por meio da dieta. Continue lendo para descobrir quais alimentos você deve evitar se tiver acne de SOP.

Alimentos a evitar se você tiver acne SOP

Vários alimentos podem agravar a acne, especialmente se você tem SOP. Eles incluem (7), (8):

• Produtos lácteos (leite, queijo, iogurte e chocolates lácteos)
• Alimentos com alto teor calórico, como bebidas açucaradas, guloseimas assadas (bolos e biscoitos), alimentos processados ​​e junk food (pizza, hambúrguer e alimentos fritos)

Remover

Gerenciar a acne SOP é gerenciar desequilíbrios hormonais e cuidar de sua pele. A acne é um dos muitos sintomas da SOP e você deve consultar o seu médico para prevenir crises. O médico pode prescrever tratamentos orais e tópicos, juntamente com modificações no estilo de vida e na dieta. Siga-os religiosamente e você certamente verá resultados positivos.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Quanto tempo dura a acne SOP?

Depende da gravidade da condição. Você tem que trabalhar com seu médico e seguir o tratamento prescrito para uma cura adequada e rápida.

Fontes