Você sabia que o mel é uma benção para a sua visão? Sim, este substituto doce e saboroso para o açúcar não só adiciona sabor ao seu café da manhã, mas também traz inúmeros benefícios para sua saúde e pele. Você deve estar ciente de muitos deles, incluindo ajudar na perda de peso e tratar diabetes. Mas, você sabia que o uso regular de mel para os olhos pode ser benéfico? Não só para melhorar a visão, este líquido doce também é um excelente tônico para reduzir a inflamação dos olhos. Se sofre de irritação ou vermelhidão nos olhos, o mel é a solução perfeita.

Este post fala sobre tudo o que você precisa saber sobre se o mel é bom para os olhos. Leia!

Mel – Um Breve

Todos nós amamos mel, certo? E esse amor é compartilhado pela maioria das pessoas ao redor do mundo. O mel tem sido uma parte popular e essencial do Ayurveda desde idades. Também conhecido como ‘Shahad‘ em hindi, ‘Tene‘ em télugo, e ‘Madha‘ em Marathi, deve sua doçura à presença de monossacarídeos, glicose e frutose. Sua vida útil se estende até milhares de anos, tornando-se uma parte essencial da nossa cozinha.

Além de dar sabor aos alimentos, o mel também ajuda na cura de muitas doenças de saúde. O mais importante, mas o mais surpreendente deles, é seu efeito em nossos olhos.

Se você percorrer as páginas da história antiga, descobrirá que o mel era usado para curar vários distúrbios oculares (1). Portanto, não é de surpreender que o mel fosse extremamente popular entre os egípcios e indianos. Os pesquisadores modernos apenas reforçaram esse fato.

Para muitas infecções oculares, como irritação ocular, conjuntivite, glaucoma e tracoma, o mel prova ser o remédio absoluto. Se consumido regularmente, o mel pode prevenir a catarata ocular em grande medida. Impressionante, não é?

Benefícios do mel para os olhos

1. Cura Doenças Oculares
2. Refresca os olhos cansados
3. Cura Olho Seco
4. Previne a degeneração macular
5. Protege seus olhos do glaucoma
6. Mantém sua visão intacta
7. Cura a conjuntivite
8. Reduz as rugas dos olhos
9. Trata os olhos doloridos
10. Cura Infecção Ocular
11. Funciona como um tônico do nervo óptico
12. Melhora a Oxidação de Proteínas da Lente Ocular
13. Pode ajudar a clarear a cor dos olhos

1. Cura doenças oculares

O mel fresco e não tratado é frequentemente o melhor remédio para uma ampla gama de distúrbios oculares.

O mel é o melhor remédio para doenças oculares como blefaroconjuntivite, úlceras de córnea de origem inflamatória e traumática e blefarite ulcerativa devido às suas propriedades antibacterianas (2).

Para problemas oculares, como escurecimento da córnea, o favo de mel fresco é provavelmente a melhor opção. Se a catarata estiver na fase inicial, o mel de favo fresco é novamente um remédio ideal.

2. Refresca os olhos cansados

Você se sente exausto depois de ficar sentado por longas horas na frente do computador? Se sim, o mel é a melhor coisa para aliviar seus olhos cansados.

Aplique mel sobre as pálpebras fechadas. Descanse e relaxe com uma boa música tocando ao fundo. Depois de meia hora, lave o mel com água fria. Seus olhos se sentirão revigorados (3).

3. Cura Olho Seco

Na era eletrônica de hoje, muitos de nós somos vítimas de olhos secos.

O olho seco é uma condição comum na qual o olho não é capaz de fornecer a quantidade necessária de lágrimas necessárias para sua lubrificação. Geralmente, os pacientes enfrentam uma variedade de sintomas, incluindo dor, coceira, vermelhidão dos olhos e visão turva.

Esta condição pode ser facilmente tratada com a ajuda do mel (4). Tudo o que você precisa fazer é fazer um colírio com mel e água morna e lavar bem os olhos com ele. Faça isso antes de dormir todas as noites alternadas e veja os efeitos.

4. Previne a degeneração macular

À medida que envelhecemos, descobrimos que nossa visão fica cada vez mais fraca. Essa visão turva está associada à degeneração macular, que pode ser facilmente prevenida com a ajuda do mel (5).

Este líquido doce está cheio de antioxidantes que ajudam a manter os músculos dos olhos saudáveis ​​e funcionando da melhor maneira. Então, se você tem 25 ou 50 anos, tenha certeza de uma boa visão com o uso regular de mel.

5. Protege seus olhos do glaucoma

Glaucoma é uma condição na qual há acúmulo de líquido na parte frontal do olho. Esse acúmulo aumenta a pressão intraocular no olho e pode até levar a danos permanentes em nossos nervos ópticos, resultando em perda de visão.

Muitos estudos afirmam que o uso regular do mel como colírio reduz a possibilidade de ocorrência desta doença em 50% (6).

6. Mantém sua visão intacta

Escusado será dizer que o mel é super eficaz na proteção da nossa visão (7). Isso porque além de ser rico em antioxidantes, também possui várias vitaminas e minerais essenciais como o zinco.

Precisamos de uma quantidade adequada de zinco em nosso corpo para o bom funcionamento de nossos nervos ópticos. Use colírios de mel regularmente para proteger sua visão.

7. Cura a conjuntivite

Todos nós, em algum momento ou outro, somos vítimas do olho-de-rosa e somos forçados a usar óculos de sol para evitar que ele se espalhe. Essa condição é ainda mais prevalente em crianças pequenas, tornando-as agitadas e irritadas com olhos lacrimejantes e coceira.

Bem, vários estudos apontaram que os colírios de mel funcionam efetivamente para curar a conjuntivite (8).

8. Reduz as rugas dos olhos

Todos nós temos medo dos sinais de envelhecimento que nos tiram do gancho antes mesmo de começarmos a nos sentir velhos. Felizmente, além de tratar distúrbios oculares, o mel também é incrível na redução de rugas e linhas finas ao redor dos olhos (9).

Você só precisa aplicar um pouco de mel nos olhos fechados e deixar descansar por 15 minutos. Em seguida, lave com água morna.

9. Trata os olhos doloridos

De ficar acordado a noite inteira a ser vítima de uma infecção ocular, há muitas razões que levam a dor nos olhos. No entanto, você pode se livrar desse inchaço usando mel (10). Consuma mel regularmente e você ficará bem em pouco tempo.

10. Cura Infecção Ocular

Você já usou mel para infecção ocular? O mel foi cunhado para ser o melhor remédio para curar todos os tipos de infecções oculares, sejam elas causadas por bactérias, vírus ou quaisquer outros microorganismos. Como já sabemos, o mel possui propriedades antibacterianas, o que o torna essencial na cura de infecções oculares (11).

Tudo o que você precisa fazer é misturar quantidades iguais de mel e água fervente e aplicar esta solução no olho com a ajuda de uma bola de algodão. Faça isso diariamente para obter melhores resultados.

11. Funciona como um tônico do nervo óptico

O mel também pode atuar como um tônico do nervo óptico (12). Ajuda a aumentar a produção de óxido nítrico que é necessário para o fluxo sanguíneo eficiente para os nervos ópticos. Portanto, comece a usar o mel agora para garantir uma melhor visão no futuro.

12. Melhora a Oxidação das Proteínas das Lentes Oculares

Independentemente de você adicioná-lo aos alimentos ou usá-lo como colírio, o uso regular de mel pode melhorar a oxidação das lentes dos olhos, o que proporciona uma boa visão duradoura (13).

13. Pode ajudar a clarear a cor dos olhos

Pode ser uma surpresa, mas foi provado repetidas vezes que você pode usar mel para clarear a cor dos olhos, naturalmente.

Para clarear os olhos com mel, você precisará ter um pouco de paciência e os ingredientes corretos em proporções adequadas. Use mel puro e água para os olhos para obter os melhores resultados.

O que você precisa

• 1 gota de mel cru
• 5 gotas de água engarrafada morna

O que você precisa fazer

1. Adicione uma gota de mel em cinco gotas de água e misture bem. Você também pode tomar uma quantidade maior de ambos os ingredientes na proporção de 1:5 para fins de armazenamento.
2. Armazene a solução em um frasco limpo. Coloque três gotas desta solução todas as manhãs e noites nos olhos para acendê-los.

Certifique-se de armazenar a solução em um local fresco e escuro.

Cuidado: Colocar qualquer coisa em seus olhos sem consulta adequada pode levar à perda de visão. Portanto, consulte seu médico antes de dar esse grande passo.

Como usar o mel para os olhos

Os usos do mel são variados. É popular como um aplicativo externo, bem como usado para consumo interno. Estamos familiarizados com muitos alimentos onde o mel é um ingrediente essencial. No entanto, é importante saber como se pode aplicar este ouro líquido também externamente.

1. Lava-olhos

Você precisa de uma colher de chá de mel e água engarrafada morna. Dissolva o mel na água morna e deixe esfriar por algum tempo. Você também pode refrigerá-lo para um resfriamento mais rápido. Use a solução como um colírio quando estiver fria.

2. Colírios

Para fazer colírios de mel, você deve sempre optar por mel em favo fresco. Dissolva bem este mel na quantidade proporcional de água fervida destilada. Use a solução duas ou três vezes ao dia, dependendo de sua densidade.

Dica: Enquanto você faz o colírio de mel em casa, lembre-se sempre de não armazenar a solução por mais de uma semana. Você pode fazer a solução em uma base regular. Não se preocupe se sentir uma sensação de coceira imediatamente após a aplicação das gotas. Essa sensação de queimação é normal e esfriará gradualmente.

3. Aplicação Tópica

Para fazer uma máscara para os olhos calmante e relaxante, você pode usar clara de ovo e gel de vitamina E junto com mel.

Para a primeira máscara, misture uma colher de chá de mel com 2-3 gotas de suco de limão e clara de ovo e aplique sob os olhos. Lave-o após 10-15 minutos.

Coloque uma colher de sopa de gel de vitamina E e uma colher de chá de mel em um pequeno recipiente e misture bem. Use isso como uma máscara para os olhos três vezes por semana para obter melhores resultados.

Uma palavra de cautela

Nossos olhos são realmente preciosos. Por isso, precisamos estar atentos a todos os possíveis riscos associados a qualquer produto que colocamos em nossos olhos, e o mesmo vale para o mel. Vamos dar uma olhada no que você precisa considerar antes de usar mel para os olhos:

1. Se você tiver alguma alergia anterior a pólens e outras sensibilidades relacionadas às abelhas, evite usar mel nos olhos. Pode agravar a infecção e causar perda temporária de visão.
2. Muitos tipos de mel podem ser bastante ácidos (pH 3,4-6,1), por isso pode causar sério desconforto nos olhos. Portanto, certifique-se de que o mel que você está usando não seja ácido.

Espero que gostem do nosso post sobre os diversos benefícios do mel para a saúde dos olhos. O mel pode funcionar incrivelmente bem para seus olhos, desde que você tome as precauções necessárias e siga as instruções mencionadas acima. Então, você já usou mel para os olhos antes? Como foi sua experiência? Compartilhe conosco comentando abaixo.

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