O que está causando minha agitação?

O que é agitação?

O que causa agitação?

A agitação é uma emoção normal experimentada pela maioria das pessoas. Na maioria dos casos, não há necessidade de se preocupar ou se preocupar.

As causas comuns de agitação incluem:

• estresse no trabalho
• estresse escolar
• sentindo-se doente
• esgotamento
• pressão dos pares
• dor

As condições médicas que podem causar agitação incluem:

• ansiedade ou transtornos do humor, como depressão ou transtorno bipolar

• condições que causam desequilíbrios hormonais, como hipotireoidismo

• dependência de álcool ou abstinência

• autismo
• distúrbios neurológicos (em casos raros, tumores cerebrais)

Se você regularmente se sente agitado sem motivo aparente, marque uma consulta com seu médico. Uma condição de saúde física ou mental subjacente pode estar afetando negativamente o seu humor. Seu médico pode ajudar a identificar a causa de sua agitação e, se necessário, prescrever um tratamento.

Como são diagnosticadas as causas da agitação?

Para identificar a causa subjacente de sua agitação, seu médico provavelmente começará fazendo perguntas sobre seu histórico médico e estilo de vida, junto com outros sintomas que você possa estar experimentando.

Se eles suspeitarem que você tem uma condição de saúde mental latente, eles podem encaminhá-lo a um especialista em saúde mental para avaliação.

Se eles acharem que você tem uma condição física subjacente, eles podem realizar um ou mais testes de diagnóstico.

Por exemplo, eles podem:

• colete uma amostra de seu sangue para verificar se há desequilíbrios hormonais
• colete uma amostra de sua urina ou fluido espinhal para verificar se há anormalidades

Em alguns casos, eles podem solicitar uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética de seu cérebro.

Como são tratadas as causas da agitação?

O plano de tratamento recomendado pelo seu médico dependerá do que está causando sua agitação.

Estresse

Para aliviar a agitação causada pelo estresse, seu médico pode recomendar uma variedade de técnicas de relaxamento, incluindo:

• exercícios de respiração profunda
• ioga
• outras práticas meditativas

A respiração profunda e a meditação podem ajudar a restaurar sua sensação de calma. Praticar exercícios e participar de atividades que você gosta também pode reduzir o estresse.

O seu médico também pode encaminhá-lo a um psicoterapeuta se essas técnicas não fornecerem alívio.

Você deve tomar medidas para identificar e limitar seu contato com coisas que lhe causam estresse também. Por exemplo, se você se sentir sobrecarregado com sua carga de trabalho, converse com seu supervisor ou professor.

Condições de saúde mental

Se você for diagnosticado com ansiedade ou transtorno de humor, seu médico pode recomendar medicamentos, psicoterapia ou uma combinação de ambos para tratá-los.

Durante uma sessão de terapia típica, você discutirá seus sintomas e desenvolverá estratégias para lidar com eles.

Desequilíbrios hormonais

Se você for diagnosticado com uma condição que afeta seus hormônios, seu médico pode prescrever terapia de reposição hormonal ou outros medicamentos para tratá-la. Eles também podem encaminhá-lo a um especialista em hormônios, conhecido como endocrinologista.

Tumor cerebral

Se você for diagnosticado com um tumor cerebral, seu plano de tratamento recomendado dependerá do tipo, tamanho e localização.

Em alguns casos, seu médico pode recomendar quimioterapia para reduzi-la. Se puder ser removido com segurança com cirurgia, eles podem encaminhá-lo a um cirurgião para realizar o procedimento. Se for muito difícil ou perigoso de remover, seu médico pode simplesmente optar por monitorar o crescimento em busca de alterações.

Qual é a perspectiva de agitação?

Sua perspectiva dependerá da causa subjacente de sua agitação e das medidas que você tomar para tratá-la.

Em muitos casos, tomar medidas para reduzir o estresse pode aliviar a agitação. Em outros casos, pode ser necessário tomar medicamentos ou fazer outros tratamentos temporários ou contínuos.

Peça ao seu médico mais informações sobre sua condição específica, opções de tratamento e perspectivas de longo prazo.