A doença ocular da tireoide (TED) é uma condição intimamente ligada à doença de Graves e a algumas outras doenças da tireoide. Com o TED, seu sistema imunológico começa a atacar o tecido e a gordura ao redor dos olhos e da tireóide. Isso resulta em muitos sintomas que podem ser incômodos, dolorosos e alterar a aparência.
O TED pode impactar sua qualidade de vida e resultar em rápidas mudanças de humor, ansiedade e depressão. É importante controlar os sintomas de saúde física e mental se você tiver TED.
O que esperar do TED
Sintomas físicos
Os sintomas físicos do TED podem incluir alterações relacionadas aos olhos, como:
- dor
- vermelhidão
- inchaço
- secura
- rega
- coceira
- visão turva, reduzida ou dupla
- sensibilidade à luz
- retração das pálpebras
- protuberante
Sintomas de saúde mental
O TED pode impactar seu bem-estar mental. Isso pode ser devido aos sinais e sintomas de TED ou à flutuação hormonal causada por um problema de tireoide.
Você pode experimentar:
- Mudanças de humor, incluindo sensação de irritação, mal-humorado ou até mesmo hiperatividade às vezes.
- Ansiedade, que é o estresse e o nervosismo que dominam a maneira como você pensa e sente.
- Depressão, que é um mau humor que dura 2 semanas ou mais.
Podem ocorrer limitações se você tiver TED que afetem sua perspectiva, como:
- incapacidade de trabalhar
- dificuldade em completar atividades diárias
- baixa autoestima devido a mudanças na aparência
- mudanças em sua vida social
A
Este estudo também descobriu que a ansiedade e a depressão foram mais frequentes em participantes que vivenciaram menor qualidade de vida com TED.
Os factores que contribuíram incluíram a incapacidade de trabalhar, a necessidade de consultar um número significativo de médicos durante o tratamento, a necessidade de cirurgia e a ocorrência de sintomas crónicos, incluindo dor, visão turva, sensibilidade à luz e visão dupla.
Outras condições da tireoide e saúde mental
O TED pode não ser a única condição que você contribui para sentimentos de ansiedade ou depressão. Outras condições da tireoide que ocorrem frequentemente com TED podem resultar em alterações na sua saúde mental, incluindo doença de Graves, hipertireoidismo e hipotireoidismo.
Quando o TED ocorre em casos de hipertireoidismo, geralmente é resultado da doença de Graves.
Isso pode fazer com que sua tireoide trabalhe muito ou não o suficiente. Isso resulta em alterações no metabolismo, na pressão arterial, na frequência cardíaca e na temperatura, bem como nos hormônios que afetam o seu humor.
O curso do tratamento do TED
Nem sempre é possível prever por quanto tempo você terá sintomas de TED. Isso pode alterar como você se sente. Às vezes, o TED será resolvido após o tratamento da crise inicial. Outras vezes, você pode ter sintomas por um longo período de tempo que pioram e prolongam o tratamento.
Os tratamentos podem levar vários meses a vários anos. Eles podem incluir autogestão, medicamentos e até cirurgia corretiva.
Às vezes, certos medicamentos ou a recuperação de uma cirurgia podem afetar sua saúde mental, portanto, converse com seu médico sobre quaisquer mudanças de perspectiva.
Gerenciando sua saúde mental com TED
Você pode gerenciar sua saúde mental com o TED de diversas maneiras. Freqüentemente, uma combinação dessas estratégias pode ajudá-lo a enfrentar a situação.
Converse com seu médico
Tenha uma conversa aberta com seu médico sobre os sintomas do TED, incluindo sintomas físicos e mentais. Pergunte-lhes sobre quais exames e recursos de saúde mental podem estar disponíveis para você enquanto você lida com a doença.
Reconheça seus sentimentos
Receber um diagnóstico de TED com ou sem outras condições da tireoide pode alterar seus sentimentos e perspectivas. Certifique-se de reservar tempo para processar as notícias.
Obtenha o tratamento certo
Procure tratamento médico para TED, outras doenças da tireoide e sua saúde mental. Ignorar sinais e sintomas apenas atrasará o tratamento. Isso pode fazer com que sua saúde mental diminua à medida que os sintomas persistem. Existem muitos tratamentos disponíveis para problemas de TED e de saúde mental.
Diminuir os sintomas do TED em casa
Você pode fazer modificações em casa para ajudar a controlar os sintomas do TED. Isso pode melhorar sua perspectiva. Use óculos escuros para ajudar na sensibilidade à luz ou use colírios para umedecer os olhos.
Eleve a cabeça ao dormir para diminuir a pressão ocular e descansar mais. Compre óculos com prismas para reduzir a visão dupla.
Encontre um conselheiro ou terapeuta, grupo de apoio ou ente querido
Encontre um conselheiro ou terapeuta para conversar sobre seus sentimentos e obstáculos que você enfrenta com o TED, ou localize um grupo de apoio para pessoas com condições semelhantes, pessoalmente ou online. Membros da família e amigos também podem lhe fornecer apoio moral.
Mantenha hábitos saudáveis
Procure maneiras de gerenciar os desafios de saúde mental fora do ambiente clínico, adotando hábitos de vida saudáveis. Isso inclui fazer exercícios, seguir uma dieta balanceada, dormir a quantidade certa, praticar hobbies relaxantes e tentar meditar.
Remover
TED é uma condição que pode afetar não apenas seus olhos, mas também seu bem-estar mental. Você pode experimentar rápidas mudanças de humor, ansiedade ou depressão enquanto enfrenta e trata o TED.
Existem muitas estratégias que você pode adotar para melhorar sua perspectiva. Isso inclui conversar com seu médico, procurar tratamento para seu bem-estar físico e mental e encontrar o apoio certo em casa.
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