A anemia pode afetar seu peso. No entanto, qualquer alteração de peso que ocorra geralmente se deve ao impacto da doença em seu estilo de vida ou apetite, ou à causa subjacente.
“A anemia pode levar a alterações de peso em alguns casos”, diz Brian Gans, MD, médico certificado em medicina interna e paliativa em Cheyenne, Wyoming.
Se o seu corpo não tiver glóbulos vermelhos suficientes, será difícil para os órgãos e tecidos obter oxigênio suficiente. Isso pode causar anemia e sintomas como fadiga, fraqueza e falta de ar.
Sentir-se cansado pode diminuir a probabilidade de você ser ativo, o que pode contribuir para o ganho de peso. Algumas pessoas também relatam que o tratamento para a anemia por deficiência de ferro contribuiu para o ganho de peso, embora algumas pesquisas tenham
“Além disso”, diz Gans, “alguns tipos de anemia podem causar diminuição do apetite ou alteração do paladar, o que pode levar à diminuição da ingestão de alimentos e subsequente perda de peso”.
O que a pesquisa diz sobre anemia e alterações de peso?
Mais pesquisas se concentraram na ligação entre estar com um determinado peso e depois ter anemia do que o contrário.
A pesquisa sugere uma
Isso é
Mas as alterações de peso podem resultar de causas subjacentes à anemia ou dos efeitos da doença nos níveis de atividade e apetite.
Por exemplo, a anemia relacionada à deficiência de nutrientes pode levar à perda de peso. Por outro lado, a perda de peso pode resultar neste tipo de anemia.
Uma doença crônica ou enfermidade como o câncer também pode
Quando se trata de ganho de peso associado à anemia, glândula tireoide hipoativa (hipotireoidismo) e retenção geral de líquidos
O que mais pode causar perda ou ganho inesperado de peso?
“É importante observar que as alterações de peso nem sempre são um sintoma de anemia”, explica Gans.
Muitos outros fatores podem causar ou contribuir para o ganho ou perda de peso.
Perda de peso
Certas condições médicas e medicamentos podem levar à perda de peso não planejada. Aqui estão apenas alguns dos fatores que você deve estar ciente:
- hipertireoidismo
- doença inflamatória intestinal (DII)
- doença celíaca
- Câncer
- depressão
- ansiedade
- estresse crônico
- antidepressivos
- quimioterapia
Ganho de peso
Da mesma forma, outras condições médicas e medicamentos, bem como certos fatores de estilo de vida, podem causar ganho de peso inesperado. Aqui estão alguns:
- hipotireoidismo
- síndrome dos ovários policísticos (SOP)
- Síndrome de Cushing
- esteróides
- antidepressivos
- pílulas anticoncepcionais
- consumo de mais calorias do que você queima
- estilo de vida sedentário
- privação de sono
- alterações hormonais, como menopausa
Como saber se você tem anemia?
Os sintomas comuns de anemia incluem:
- fadiga
- falta de ar
- fraqueza ou tontura
- pele mais pálida que o normal
- palpitações cardíacas
Algumas pessoas também apresentam o seguinte com certos tipos de anemia:
- dores de cabeça
- feridas abertas ou rachaduras nos cantos da boca
- dor ou inflamação da língua
- perda de cabelo
- mudanças no sabor dos alimentos ou desejo por itens não alimentares, como gelo
- zumbido
- gânglios linfáticos aumentados, baço ou fígado
Como a anemia é tratada e o que você pode fazer para controlar as alterações de peso relacionadas à anemia?
Para tratar a anemia, primeiro um profissional de saúde precisará determinar a causa subjacente.
A causa pode ser nutricional, como na anemia por deficiência de ferro ou anemia perniciosa, em que o corpo não consegue absorver vitamina B12 suficiente. Ou pode ser o resultado de uma doença autoimune ou hereditária, como a doença falciforme.
Depois que seu médico identificar a causa, ele poderá desenvolver um plano de tratamento. Isso pode envolver tratamentos como ferro ou B12
Em casos graves, podem
Se você ganhou ou perdeu peso como resultado da anemia, há várias coisas nas quais se concentrar junto com o tratamento adequado da anemia.
Para lidar com o ganho de peso, Gans recomenda uma dieta balanceada que inclua proteínas de origem animal, fermento nutricional, gorduras saudáveis e frutas frescas.
Praticar atividade física regular também pode ajudar.
“Fale com um profissional de saúde em quem você confia sobre quais tipos de exercícios são seguros e apropriados para você”, diz Gans. “Se você está enfrentando perda de peso não intencional com anemia, é importante consumir calorias suficientes para atender às necessidades energéticas do seu corpo.
“Fale com um profissional de saúde e nutrição para desenvolver um plano alimentar que forneça calorias e nutrientes suficientes para apoiar sua saúde.”
Você também pode optar por alimentos ricos em nutrientes e calorias, como nozes, óleos saudáveis e abacates.
Quando você deve consultar um médico ou outro profissional de saúde?
O peso pode variar ligeiramente, mas perder ou ganhar peso persistentemente quando você não mudou sua dieta ou níveis de atividade pode ser motivo de preocupação.
“Se você ou um ente querido estiver apresentando alterações de peso inexplicáveis ou outros sintomas, é importante falar com um médico para um diagnóstico e plano de tratamento adequados”, diz Gans.
Isto também é verdade se você tiver quaisquer outros sintomas potenciais de anemia, como fadiga ou tontura.
O resultado final
A anemia pode afetar o seu peso, muitas vezes como resultado do impacto no apetite ou nos níveis de atividade. A causa subjacente de um determinado tipo de anemia também pode levar à perda ou ganho de peso.
Mas muitos outros fatores podem causar alterações inesperadas de peso, incluindo problemas de saúde mental, certas doenças e até alguns medicamentos.
Se você estiver enfrentando alterações inexplicáveis em seu peso, consulte um profissional de saúde para ver o que está acontecendo e descobrir o melhor curso de ação.
Lauren Sharkey é uma jornalista e autora residente no Reino Unido, especializada em questões femininas. Quando ela não está tentando descobrir uma maneira de banir as enxaquecas, ela pode ser encontrada descobrindo as respostas para suas perguntas de saúde ocultas. Ela também escreveu um livro traçando o perfil de jovens ativistas em todo o mundo e está atualmente construindo uma comunidade de tais resistentes. Pegue ela Twitter.
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