Passeie por qualquer loja de produtos naturais e com certeza encontrará várias bebidas e chás com sabor de cranberry. Cranberry, em todas as suas formas, se tornou popular entre a população preocupada com a saúde. Repleto de nutrientes, o delicioso chá de cranberry pode dar a seu corpo um soco de saúde. A melhor coisa sobre este chá de ervas de cranberry é que ele pode ser misturado com outros chás e sucos, aumentando o quociente de saúde para um nível!
Beber chá de cranberry é seguro e oferece inúmeros benefícios à saúde. Repleto de vitaminas e antioxidantes, o chá de cranberry é uma forma deliciosa de se manter saudável!
Neste artigo
Benefícios para a saúde do chá de cranberry
Cada xícara de chá de cranberry contém vários minerais e vitaminas como vitamina C, K e E. Todos esses nutrientes são vitais para uma boa saúde. Este pequeno arbusto perene é um daqueles tesouros da natureza que deve fazer parte da sua alimentação diária!
Alguns dos benefícios do chá de cranberry incluem:
- Beber este chá ajuda a prevenir a ocorrência de feridas e outras doenças bucais, como gengivite.
- Este chá saudável pode ser tomado para reduzir o peso. Ajuda a queimar gordura eliminando as toxinas do corpo. A perda de peso é resultado dos ácidos orgânicos presentes no chá de cranberry. Uma mistura de chá verde e chá de cranberry é boa para a saúde, pois contêm nutrientes essenciais e ajudam na perda de peso.
- Este chá de desintoxicação útil e de limpeza é útil porque ajuda o fígado, os rins e a linfa a realizar as funções do corpo de maneira adequada.
- Também pode ser consumido para aumentar a taxa de metabolismo do corpo e 3 xícaras desta bebida medicinal podem ser consumidas por um adulto para diminuir quaisquer problemas de saúde.
- Também é útil no tratamento do câncer, especialmente câncer de estômago e câncer de mama.
- Atua na redução do nível de colesterol no organismo, prevenindo diversas doenças cardiovasculares.
- O chá de cranberry ainda fornece um bom suporte para o fígado funcionar corretamente.
- Mulheres que sofrem de menstruação dolorosa podem beber chá de cranberry para obter alívio.
- Um dos principais benefícios do chá de cranberry é que ele trata a ITU. O chá de cranberry funciona como um agente de limpeza e elimina as bactérias do trato urinário, prevenindo e curando a ITU.
Receita de chá de cranberry
Agora que você sabe como o chá de cranberry pode ser bom para a sua saúde, você precisará de uma boa receita de chá de cranberry para preparar a xícara perfeita. A receita para fazer este chá saudável é simples.
Ingredientes:
- 2 litros de água
- 8 sacos de chá
- 2 xícaras de concentrado, suco de cranberry
- 1/2 açúcar branco
Método:
Pegue um recipiente de meio galão e encha metade com água. Adicione duas colheres de chá de chá instantâneo a ele. Cubra com açúcar a gosto. Coloque a tampa em cima do recipiente e misture. Agora adicione suco de cranberry a esta mistura e comece a beber! Mas certifique-se de que o suco que você usa é 100% suco de cranberry e não está diluído. É a propriedade ácida do suco de cranberry que ajuda a limpar a ITU e, se for diluída, simplesmente não funcionará tão bem.
Efeitos colaterais do chá de cranberry
O chá de cranberry é consumido para vários benefícios à saúde, mas o suco de cranberry também tem alguns efeitos colaterais:
- O cranberry contém uma alta concentração de oxalato. O oxalato é responsável por cálculos renais. É por isso que o suco de cranberry deve ser consumido em quantidades moderadas.
- Quantidades excessivas desse suco podem não apenas causar cálculos renais, mas também levar ao ganho de peso. Também pode causar distúrbios estomacais, como diarreia e distúrbios gastrointestinais.
- Pessoas alérgicas à aspirina não devem consumir suplementos de cranberry, pois ele contém uma grande quantidade de ácido salicílico.
- As mulheres grávidas e amamentando devem evitar beber este suco, pois não é considerado seguro para elas.
O chá de cranberry é uma bebida deliciosa que não é apenas refrescante, mas também cheia de saúde. Então, da próxima vez que você visitar o mercado de sua vizinhança, não se esqueça de pegar aquele pacote de suco de cranberry!
Você gosta de chá de cranberry? O que mais você infunde com isso? Compartilhe conosco na seção de comentários abaixo.
0 Comments