Os membros da comunidade Healthline compartilham suas experiências de convivência com a pandemia COVID-19 com uma condição crônica.
Nos últimos 18 meses, a pandemia COVID-19 impactou, e continua impactando, bilhões de vidas em todo o mundo. Em algumas áreas, as taxas de vacinação estão aumentando e medidas para a reabertura estão sendo tomadas.
No entanto, na maioria dos lugares COVID-19 continua a ser uma crise, especialmente com o surgimento de novas variantes.
De fechamentos de escola e trabalho a decisões interrompidas de carreira ou vida, para manter as pessoas longe de seus entes queridos, a pandemia afetou quase todos os aspectos da vida diária.
Em muitos aspectos, os indivíduos que vivem com uma condição crônica experimentaram esse impacto em maior grau.
Viver com certas condições crônicas pode colocar os indivíduos em maior risco de desenvolver sintomas mais graves de COVID-19.
Uma análise de dados de mais de 500.000 pacientes hospitalizados com COVID-19 nos Estados Unidos de março de 2020 a março de 2021 fornecida pelo Centro Nacional para Prevenção de Doenças Crônicas e Promoção da Saúde mostrou que quase
Por esse motivo, muitas pessoas que vivem com condições crônicas experimentaram ansiedade elevada em relação a contrair o SARS-CoV-2, o coronavírus que causa o COVID-19.
Compreensivelmente, muitos indivíduos com condições crônicas tiveram que tomar medidas ainda mais restritivas para se proteger contra a infecção do vírus.
Para muitos, isso significa períodos mais longos de isolamento social ou a não ida ao local de trabalho, mesmo quando os outros se sentiam confortáveis para voltar.
Além da preocupação imediata em contrair o vírus, muitas pessoas que vivem com condições crônicas tiveram que lidar com outros problemas, como falta de medicamentos e maior dificuldade em agendar consultas médicas de rotina ou procedimentos médicos.
Em um estudo publicado no final de 2020, 98% dos participantes com doenças crônicas relataram que suas rotinas diárias foram afetadas por bloqueios relacionados à pandemia.
As comunidades de doenças crônicas da Healthline entendem esse impacto em primeira mão. Dos desafios e medos às pequenas vitórias e bênçãos inesperadas, os membros do MS Healthline, PsA Healthline, RA Healthline e IBD Healthline compartilharam reflexões sobre como a pandemia afetou suas vidas até agora.
Sou grato por mais tempo com a familia
“Tive que voltar para minha cidade natal, onde cresci, para que meus pais e irmão pudessem me ajudar a educar nossos filhos em casa.
“Sempre fiquei triste com o pouco tempo que meus pais passaram com meus filhos, especialmente porque minha deficiência tornava mais difícil trazer os dois filhos para visitá-los. Agora, graças ao COVID-19, eles puderam passar um ano letivo juntos.
“Além disso, como um benefício para todos nós, acho que as pessoas que não têm uma condição crônica podem se relacionar e nos compreender um pouco melhor agora.
“Acho que ninguém antes entendia a sensação de estar preso em casa quando não queria ou a solidão e o isolamento que acompanham uma condição como a esclerose múltipla.” – Elizabeth McLachlan, embaixadora da comunidade MS Healthline
Hangouts virtuais me ajudaram a me sentir mais incluída
“Embora o ano passado tenha sido difícil para o relacionamento de todos, acho que minha parte favorita foi fazer hangouts virtuais.
“Eu os amo porque posso me sentir incluída na festa ou atividade, mesmo quando normalmente não estaria com vontade! Acho que melhorou muito minhas amizades.
“Devido à pandemia, também comecei a trabalhar em casa, o que foi uma virada de jogo para mim. Não gasto tanta energia no deslocamento e posso me alongar, fazer exercícios e usar roupas confortáveis conforme necessário.
“Eu sinto falta do aspecto social de ir trabalhar, no entanto.” – GirlwithArthritis, membro da comunidade PsA Healthline
Eu comecei a conhecer meus filhos melhor
“Tenho passado muito tempo com a família apenas conversando, rindo e nos conhecendo um pouco melhor.
“Um dos meus filhos acabou de fazer 21 anos e o meu outro tem 24; eles são bons filhos, e meu marido e eu estamos muito orgulhosos de que eles se tornaram pessoas espertas, inteligentes e atenciosas. ” – Taz62, membro da comunidade MS Healthline
Colocar em quarentena sozinho foi difícil, o FaceTime ajudou
“Eu moro sozinho e começou a piorar drasticamente durante a pandemia. Eu pareço saudável, então a maioria das pessoas ao meu redor não entende; até meu médico não entendeu.
“O que me salvou foi que durante o mês de março comecei o FaceTiming com pessoas de quem sou próxima, não importa a que distância estejam.
“Eu também tenho um terapeuta que me ajudou a superar a quarentena sozinho e me ajudou a superar não querer pedir ajuda.
“Ainda estou aprendendo, mas acredito que ser grato pelas poucas pessoas que entendem o que estou passando me deu a força de que precisava para seguir em frente.” – Georgiazante, membro da comunidade RA Healthline
Eu tive tempo para buscar novas paixões
“Este ano tem sido agitado para muitos de nós, mas vamos superar isso. Ainda estou indo para a faculdade para buscar minha mudança de carreira. Estou tentando começar um blog. Também estou aprendendo a fazer um orçamento novamente. ” – Alisha Sanders, membro da comunidade MS Healthline
A ansiedade pela saúde era difícil
“Antes da pandemia, pensava que controlava bem a minha ansiedade. Desde que a pandemia começou, minha ansiedade voltou a crescer.
“A ansiedade pela saúde é muito difícil. Verifiquei minha temperatura algumas vezes por dia; se eu acordasse e minha garganta doesse, poderia me deixar em pânico pensando que estava com COVID-19. Foi muito desesperador. ” – Anônimo, membro da comunidade RA Healthline
Consegui diminuir o ritmo e me concentrar na minha saúde
“Já faz algum tempo que fui diagnosticado com colite ulcerosa, mas nunca cuidei realmente de mim mesmo. Eu praticamente falo a língua de ‘vá! ir! ir!’
“Essa pandemia certamente me obrigou a desacelerar e refletir sobre minhas prioridades de vida. Decidi priorizar minha saúde. ” – Meseret, membro da comunidade IBD Healthline
Eu me concentrei na gratidão
“Durante a pandemia, comecei a orar antes mesmo de sair da cama. Sou muito grata por ter um teto sobre minha cabeça, por meu marido ser bom para mim, por meus filhos serem saudáveis (e aterrorizando o planeta Terra) e por, embora eu esteja progredindo com minha esclerose múltipla, ainda posso andar . ” – Jennette, membro da comunidade MS Healthline
O resultado final
Embora a pandemia COVID-19 tenha impactado quase todas as pessoas de alguma forma, seu impacto tem alterado ainda mais a vida de certas populações, como aquelas que vivem com condições crônicas.
Se você vive com uma doença crônica e está procurando conselhos sobre vacinas, reabertura da ansiedade ou como tornar o trabalho em casa mais acessível, as comunidades de doenças crônicas da Healthline são um ótimo lugar para encontrar respostas para suas perguntas.
Acima de tudo, não importa o que você esteja passando, as comunidades MS Healthline, Migraine Healthline, BC Healthline, T2D Healthline, PsA Healthline, RA Healthline e IBD Healthline estão aqui para ajudá-lo a se sentir menos sozinho.
Elinor Hills é editora associada da Healthline. Ela é apaixonada pela interseção de bem-estar emocional e saúde física, bem como por como os indivíduos formam conexões por meio de experiências médicas compartilhadas. Fora do trabalho, ela gosta de ioga, fotografia, desenho e passa muito tempo correndo.
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