Qual é a resposta curta?
Você não deve vaporizar o óleo de coco, embora seja fácil ver por que alguém poderia pensar que o bom e velho óleo de coco saudável poderia ser uma alternativa mais segura aos sucos comerciais de vapor.
Embora o óleo de coco tenha seus benefícios, não é feito para os pulmões. A inalação de seus vapores pode ter efeitos prejudiciais.
O que acontece quando você vaporiza o óleo de coco?
Os especialistas ainda estão aprendendo sobre os perigos potenciais da vaporização, então, como você pode imaginar, não há nada no caminho da pesquisa especificamente sobre o óleo de coco vaporizado.
Dito isso, a maioria dos especialistas, como Chris Airey, médico em exercício no Reino Unido e diretor médico da Optimale, adverte contra a experiência de vaporizar óleos diferentes.
“Simplificando, seus pulmões não foram feitos para processar gorduras e óleos por inalação”, diz Airey. “O suco Vape contém óleos carreadores que podem causar sérios problemas de saúde relacionados à pneumonia lipoide.”
A pneumonia lipoide, também conhecida como pneumonia lipídica, é uma doença pulmonar que ocorre quando óleo ou gordura entra nos pulmões.
Em 2019, o
Ailey acrescenta que as pessoas desenvolveram pneumonia lipoide ao inalar pequenas quantidades de óleo de coco.
E quanto ao óleo MCT?
Há um grande debate online sobre se o óleo MCT (triglicerídeo de cadeia média) é seguro para vaporizar.
Muitas pessoas dizem que o MCT é seguro porque não é um triglicerídeo de cadeia longa. Outros insistem que é tão perigoso quanto o óleo de coco. E há aqueles que apontam que simplesmente não há pesquisas suficientes para saber com certeza (qual é a resposta mais precisa).
O que sabemos é que tanto o óleo de coco quanto o óleo de MCT foram encontrados em amostras de vapor líquido em um pequeno número de pessoas com diagnóstico de lesão pulmonar associada ao uso de cigarro eletrônico ou produto vaporizado (EVALI).
O óleo MCT também produz vários hidrocarbonetos e aldeídos reativos quando aquecido. Esses compostos podem irritar e ferir os pulmões.
Não há evidências suficientes para dizer com certeza se são seguros (ou mais seguros do que as alternativas), mas Airey desaconselha a inalação de “quaisquer óleos / gorduras ou vapores que os contenham, não importa o quão ‘saudável’ o óleo possa ser”.
Alternativas seguras (er)
Não há uma maneira totalmente segura de vaporizar.
Mas se você está de olho naquele pote de óleo de coco porque gosta da sensação de vaporizar e não quer necessariamente nicotina, existem opções melhores.
Você pode encontrar todos os tipos de produtos de vapor sem nicotina projetados para esse propósito exato. Apenas certifique-se de comprá-los de empresas conceituadas. Muitos dos cartuchos de vapor ligados ao EVALI foram adquiridos de fontes subterrâneas.
Mas se você está decidido a usar uma solução DIY, pode usar glicerina vegetal ou propilenoglicol, ambos os ingredientes principais dos cigarros eletrônicos.
No entanto, nenhum deles é isento de riscos.
De acordo com um
E um estudo de 2019 descobriu que o propilenoglicol e o glicerol (outro ingrediente comum do suco eletrônico) danificaram os vasos sanguíneos e afetaram o fluxo sanguíneo.
O resultado final
O óleo de coco pode ser seguro para ingestão, mas isso não significa necessariamente que seja seguro para inalar.
Mais pesquisas são necessárias sobre os efeitos da vaporização. Até que saibamos mais, você não deve adicionar nenhuma outra substância aos produtos de vapor, mesmo aqueles super-saudáveis como coco ou óleo MCT.
Adrienne Santos-Longhurst é escritora e autora freelance residente no Canadá, que escreveu extensivamente sobre saúde e estilo de vida por mais de uma década. Quando ela não está enfurnada em seu galpão de redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando em sua cidade praiana com marido e cachorros a reboque ou chapinhando no lago tentando dominar o stand-up paddle board.
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