Você está ciente dos três principais efeitos colaterais da extração de óleo? Encontre-os aqui!


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Puxar óleo é a prática de passar óleo na boca por longos períodos. Acredita-se que, ao esfregar ou segurar óleo na boca, você pode se livrar dos patógenos orais. A extração de óleo também pode liberar as toxinas solúveis em óleo (insolúveis em água) em seu corpo.

Existem muitos defensores da extração de petróleo. Mas, como técnica, tem recebido muitas críticas da fraternidade médica. Há pesquisas em andamento para estabelecer as desvantagens da extração de óleo. Compilamos alguns efeitos colaterais comprovados neste artigo. Dê uma olhada.

Neste artigo

O que está puxando o óleo? Como funciona?

A extração de óleo é uma poderosa técnica ayurvédica desintoxicante. Recentemente, tornou-se popular como um remédio médico complementar e alternativo (CAM) para diferentes doenças de saúde (1).

Nessa técnica, você balança e gargareja óleo comestível na boca por 5 a 10 minutos e o cospe.

O Ayurveda afirma que a extração do óleo é eficaz contra 30 doenças sistêmicas, desde dores de cabeça, enxaqueca, diabetes e asma. No entanto, as práticas medicinais tradicionais podem ser prejudiciais. Embora existam alguns, esses efeitos colaterais podem ser fatais se não forem percebidos (1).

Curioso?

Continue lendo para saber os principais efeitos colaterais da extração de óleo.

Quais são os efeitos colaterais da extração de óleo?

1. Pneumonia lipóide

A pneumonia lipoide é causada pela aspiração ou inalação de substâncias oleosas. É uma doença pulmonar que pode afetar pessoas que tentam extração de óleo (2).

Quando você engole ou inala por engano uma grande quantidade de óleo, ele entra nas passagens de ar e nos pulmões. Como esse óleo pode estar contaminado com patógenos orais e toxinas, pode causar pneumonia lipoide.

Não fumantes (e também ex-fumantes) que extraíam óleo de gergelim regularmente queixavam-se de falta de ar e tosse seca. Médicos e pesquisadores sugerem que a extração de óleo pode causar pneumonia lipoide exógena quando não feita de maneira adequada (2).

2. Estômago perturbado e enjôo

Esta técnica ancestral pode causar dores de estômago e diarreia. Gargarejar e assoprar grandes quantidades de óleos densos, como óleo de coco, pode causar náuseas. Engolir esses óleos contaminados pode bagunçar seu estômago (3), (4).

É por isso que a maioria dos profissionais de saúde acredita que a extração de óleo não é uma técnica eficaz. Escovar os dentes e usar fio dental regularmente remove mais detritos do que a extração de óleo (3).

3. Envenenamento por Metal Pesado

A maioria dos medicamentos ayurvédicos alcançou resultados incríveis. A medicina tradicional e à base de ervas é potente e segura. Mas foi relatado que certas preparações ayurvédicas contêm vestígios de metais pesados.

A intoxicação por chumbo, mercúrio e arsênico está freqüentemente associada ao uso de produtos fitoterápicos ayurvédicos (HMPs) (1), (5).

Os usuários da medicina ayurvédica podem estar sob risco de toxicidade por metais pesados. Pesquisadores da Harvard Medical School recomendam que o teste de metais pesados ​​seja obrigatório para todos os produtos ayurvédicos.

Como a extração do óleo tem sua origem neste medicamento tradicional, os produtos utilizados na técnica podem possuir traços de metais pesados ​​(1), (5).

No entanto, os praticantes de Ayurveda garantem total segurança. Segundo eles, somente após o devido processo de purificação tradicional ser rigorosamente seguido é que um medicamento à base de plantas é colocado em uso (1).

Esses efeitos parecem assustadores. Mas por que esse procedimento tem uma grande base de fãs?

Provavelmente porque existem maneiras de evitar esses efeitos colaterais. Verifique a próxima seção para obter mais informações.

Como evitar os efeitos colaterais da extração de óleo

Muitos dos efeitos colaterais da extração de óleo são causados ​​por praticar a técnica da maneira errada. Esta pode ser uma das melhores maneiras de realizar extração de óleo:

  1. Escove os dentes normalmente após acordar. Certifique-se de limpar a língua e enxaguar bem a boca.
  2. Pegue 10 ml de óleo de gergelim ou coco ou girassol e levante ligeiramente o queixo. Isso fará com que o óleo se espalhe pelo interior da boca.
  3. Use a língua para aplicar o óleo nas lacunas entre os dentes, gengivas e palato.
  4. Mova suas mandíbulas em um movimento de mastigação.
  5. Continue o processo por cerca de 5-10 minutos.
  6. Você notará que o óleo está ficando mais aguado. Você precisa cuspir o óleo neste momento.
  7. Não engula este óleo. Se o fizesse em pequenas quantidades, seria eliminado na urina e nas fezes. Mas se for em grandes quantidades, consulte um médico o mais rápido possível.
  8. Enxágue bem a boca com água da torneira.
  9. Espere de 15 a 20 minutos antes de comer ou beber qualquer coisa.

Aí vem a parte crucial. Estas são as precauções que você precisa ter em mente:

  • Crianças com menos de 5 anos não devem fazer extração de óleo.
  • Se você é alérgico a gergelim, coco, girassol ou qualquer óleo que esteja sendo usado, ou a uma determinada marca de óleo, escolha outro tipo. Caso contrário, evite praticar esta técnica.
  • Por último, se o óleo não ficar fino e branco, você pode não estar executando a extração do óleo corretamente.

A melhor maneira é realizar este exercício sob a orientação de um praticante experiente. Faça isso sob orientação médica até que o profissional de saúde aprove sua técnica.

The Bottom Line

Nada substitui a clássica rotina de escova de dentes e pasta. Embora a extração a óleo seja uma tradição milenar que provou ser eficaz, ela tem sua cota de efeitos colaterais.

A menos que você seja estritamente aconselhado a não escovar os dentes, é melhor evitar essa técnica. Pode desencadear náuseas, diarreia ou mesmo reações alérgicas se feito de forma incorreta. A gravidade desses efeitos colaterais ainda está sendo investigada, no entanto.

Se você tiver informações e dúvidas relevantes sobre extração de óleo, ficaremos felizes em ajudar. Compartilhe suas sugestões e comentários na caixa abaixo.

Nem tudo que é velho é ouro!

Referências

  1. “Escovação de dentes, extração de óleo e regeneração de tecidos …” Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, US National Library of Medicine.
  2. “Pneumonia lipoide exógena causada por óleo de gergelim repetido …” BMC Pulmonary Medicine, US National Library of Medicine.
  3. “A extração de óleo pode ter crentes celebridades …” Health Feed Blog, University of Utah Health, The University of Utah.
  4. “Extração de petróleo: resposta antiga ou farsa da velha guarda?” Saúde em um piscar de olhos, University of Florida Health, University of Florida.
  5. “AYURVEDA AND DENTISTRY” Journal of Ayurveda and Holistic Medicine, Volume-III, Issue-I.

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