Você deve usar azeite de oliva na barba?


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Ian Ross Pettigrew / Getty Images

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O azeite de oliva não é mais algo que simplesmente guardamos em nossa cozinha. Cada vez mais pessoas estão usando azeite de oliva como parte de sua higiene diária, seja no cabelo, na pele, nos cílios ou, sim, na barba. (Uma garrafa de azeite é afinal, mais barato do que a maioria dos óleos para barba.)

Mas se você acabou de ouvir sobre essa tendência agora, provavelmente tem algumas perguntas. Aqui está o que você deve saber.

Por que azeite de oliva para barbas?

Todo o cabelo – incluindo o cabelo da barba – precisa de alguns óleos para ser saudável.

Seu corpo cria muitos desses óleos benéficos na pele e no couro cabeludo, mas quando o cabelo é grosso, áspero ou danificado, às vezes é necessário um pouco de ajuda para se manter hidratado para manter o brilho, o corpo, a força e a suavidade.

Portanto, algumas pessoas optaram pelo azeite de oliva como uma opção relativamente acessível – e os barbudos começaram a usá-lo para hidratar a barba também.

A ideia é que o azeite de oliva é rico em antioxidantes, vitaminas e até mesmo propriedades de combate a bactérias, o que pode ajudar a diminuir a acne, de acordo com um Revisão de pesquisa de 2010.

Em particular, o azeite de oliva contém vitamina E, uma vitamina que é bem conhecida por ajudar a hidratar a pele, então o pensamento é, ele deve ser capaz de hidratar os cabelos da barba também.

Além disso, os principais produtos químicos do azeite de oliva são o ácido oleico, o ácido palmítico e o esqualeno, conhecidos como emolientes ou amaciantes. Como resultado, as pessoas presumem que o azeite pode amolecer os pelos da barba.

É por isso que o azeite de oliva costuma ser um ingrediente em produtos para cabelos e barba, de acordo com uma revisão de pesquisa de 2015. Mas agora, algumas pessoas estão optando por pular o produto na loja e usar o ingrediente original, na esperança de economizar dinheiro e obter os mesmos efeitos suavizantes.

Funciona?

Honestamente, é difícil saber com certeza porque existem muito poucas evidências científicas sobre o efeito do azeite de oliva nos pelos da barba.

Um Estudo de 2013 sugeriu que, se pessoas com testículos comessem azeite de oliva como sua principal fonte de gordura, isso poderia levar a um aumento nos níveis de testosterona. A testosterona é um hormônio que ajuda a impulsionar o crescimento da barba.

É possível que comer azeite de oliva ajude a crescer os pelos da barba – mas mais pesquisas seriam necessárias antes que possamos dizer isso com certeza.

Também um Revisão de pesquisa de 2017 indicou que o azeite de oliva tem um efeito hidratante no cabelo em geral, pois pode penetrar na haste do cabelo e travar a umidade. O azeite de oliva contém uma abundância de gorduras monoinsaturadas, e uma revisão de pesquisa de 2015 sugeriu que essas gorduras podem penetrar nas fibras do cabelo e fortalecê-las.

Mesmo assim, o azeite de oliva é pesado e ainda não absorve bem no cabelo – especialmente pelos faciais mais grossos. Então, se você usar muito, pode ficar com uma barba oleosa e poros entupidos.

Portanto, o júri está decidindo se aplicar azeite de oliva diretamente na barba ajudará – pelo menos do ponto de vista científico. Muitos blogs e sites de cuidados com a barba contêm muitos relatos anedóticos de pessoas dizendo que o azeite de oliva posso ajuda a deixar sua barba mais macia, espessa e brilhante – e ainda mais rápida.

Existe algum risco em usar azeite de oliva na minha barba?

O azeite de oliva é um ingrediente natural e geralmente seguro – é por isso que o comemos. Portanto, geralmente é bastante inofensivo para usar em sua barba, se você quiser tentar.

É possível ser alérgico a azeitonas, embora seja muito raro. É mais comum que alguém seja alérgico ao pólen da oliveira do que à própria fruta. No entanto, algumas pessoas estão são alérgicos à fruta e, em alguns casos extremos, também são alérgicos ao azeite de oliva (embora isso seja ainda mais raro, pois o óleo contém menos proteínas).

As reações cutâneas ao azeite também são raras, mas foram documentadas, principalmente se você já tem pele sensível, especialmente oleosa, ou uma condição como dermatite, de acordo com um Revisão de pesquisa de 2010.

No geral, se você é sensível ao azeite de oliva na pele, é melhor evitar usá-lo na barba, pois é fácil esfregar os óleos de barba em sua pele.

Você também deve ter em mente que o azeite não dura para sempre. Em geral, dura entre 18 a 24 meses, embora o azeite de oliva extra virgem dure apenas de 12 a 18 meses. Isso geralmente não é um problema para cozinheiros domésticos (tendemos a usar uma garrafa de óleo mais rápido do que isso), mas quando você o usa como cosmético, não o usa tanto de uma vez, então pode ir ruim mais rápido em você do que um produto de óleo de barba típico que você compraria em uma loja.

Receitas de óleo de barba faça você mesmo

Se você já derramou azeite nas mãos, provavelmente sabe como ele pode ser escorregadio e pegajoso. Portanto, se você quiser usá-lo em sua barba, não coloque-o diretamente na barba – você a tornará muito oleosa.

Em vez disso, se quiser mantê-lo simples, coloque uma pequena quantidade de óleo na palma da mão e use um pente para barba para aplicá-lo.

Você também pode misturar suco de limão com azeite de oliva e aplicá-lo na barba, especialmente se tiver coceira na barba. O suco de limão ajuda a matar as bactérias que podem estar causando a coceira enquanto você hidrata a barba – e tem um cheiro bom também.

Ou faça sua própria máscara de condicionador de azeite de oliva para domar os cabelos crespos e rebeldes da barba. Tudo o que você precisa é de 1 abacate maduro, 1 3/4 xícara de aveia e 1/8 xícara de azeite de oliva quente e, em seguida, siga estas etapas:

  1. Purê de abacate.
  2. Combine abacate e aveia.
  3. Misture o azeite até formar uma pasta
  4. Aplique na barba e na pele ao redor da barba.
  5. Deixe descansar por 30 minutos.
  6. Limpar.

Você também pode misturar azeite de oliva extra virgem, óleo de argan, óleo de rícino e óleo de coco para outra receita DIY – embora você possa não ter todos esses ingredientes em seu armário.

Produtos de prateleira

Se uma receita de barba com azeite de oliva DIY parece um pouco demais para você (nenhum julgamento aqui!), Você pode encontrar alguns produtos para barba excelentes que contêm azeite de oliva. Aqui estão alguns que você pode tentar:

  1. Óleo para barba Don Juan Fine Grooming Charmer
  2. Every Man Jack Beard Oil – Sandalwood
  3. Óleo de barba Viking suave
  4. V76 by Vaughn Beard Oil
  5. Óleo de Barba da Sabedoria da CanYouHandlebar
  6. Camada de base de marcas de barril

O resultado final

O azeite de oliva está tendo um momento entre os barbudos como uma alternativa natural aos caros óleos para barba vendidos nas lojas. Acredita-se que ele torna as barbas mais fortes, macias e brilhantes. Faltam provas científicas de que o azeite de oliva hidrata a barba, mas, a menos que você seja alérgico, não há mal nenhum em experimentá-lo se quiser.


Simone M. Scully é uma escritora que adora escrever sobre todas as coisas sobre saúde e ciência. Encontre Simone em seu site, Facebook e Twitter.


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