Vivendo com eczema: uma jornada de produto


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Courtney O. tentou mais de uma dúzia de tratamentos para seu eczema de início na idade adulta, todos com vários graus de sucesso.

Há cerca de 5 anos, Courtney O. teve um surto de eczema no rosto pela primeira vez. Foi uma evolução alarmante e particularmente visível de uma condição que ela experimentou um tanto moderadamente durante anos, com manchas isoladas em seus cotovelos, mãos, pés e acima de uma orelha.

“As erupções no meu rosto são absolutamente as piores – às vezes enormes manchas vermelhas, especialmente ao redor dos meus olhos e queixo”, diz ela. “Não estou exagerando que isso pode me dar uma aparência positivamente de palhaço.”

A dermatite atópica, ou eczema, às vezes é considerada uma doença infantil.

Mas o eczema de início na idade adulta é mais comum do que você imagina, e os casos estão aumentando. Isso torna Courtney, 41, um dos 16,5 milhões de adultos norte-americanos que enfrentam uma condição crônica sinônimo de pele excessivamente seca e sensível que pode rapidamente ficar com coceira, escamação, dor e vermelhidão.

O eczema e seus sintomas são diferentes para cada pessoa, o que torna o gerenciamento da doença uma experiência muito individual e um processo de tentativa e erro.

No caso de Courtney, isso significa consultar vários médicos e especialistas e explorar uma mistura de medicamentos de venda livre e prescritos, terapias alternativas, suplementos, mudanças no estilo de vida e outros remédios potenciais – tantos que ela diz que nem consegue se lembrar deles tudo.

Agora, Courtney está compartilhando o que funcionou, o que não funcionou e por que ela está mais motivada do que nunca para identificar o “porquê” por trás de seu eczema.

Gerenciando sintomas

Para uma condição tão comum, o eczema ainda é surpreendentemente misterioso. Os pesquisadores ainda não identificaram a causa exata, mas podem apontar para uma predisposição genética agravada por fatores ambientais.

Pode ser um ciclo vicioso – pele inflamada e com coceira que as pessoas coçam em busca de alívio, o que, infelizmente, só piora a sensibilidade e a vermelhidão e aumenta o risco de infecção.

Encontrar uma maneira de controlar os sintomas pode ser igualmente misterioso, e muitas pessoas começam por procurar aconselhamento médico.

Courtney consultou vários dermatologistas, um alergista, um naturopata e um acupunturista, todos em busca de uma resposta sobre a verdadeira causa de seu eczema.

“Eu quero descobrir porque isso acontece, não apenas faz com que os sintomas desapareçam ”, diz ela.

E tem sido uma jornada. Enquanto uma dermatologista pressionava as prescrições com efeitos colaterais que Courtney não estava disposta a tolerar, outro recomendou produtos sem prescrição (OTC) que ela continua usando até hoje.

Gerenciar os sintomas enquanto ela procura as respostas faz parte do processo, especialmente quando Courtney tem uma erupção no rosto.

“Além de ser feio, pode ficar muito desconfortável e coceira. E, francamente, quando meus sinalizadores são realmente ruins, é alarmante para as pessoas ”, diz ela. “As manchas podem ser vermelhas e cruas e, em seguida, lascar – não é a melhor aparência para uma noite na cidade ou mesmo para um dia de trabalho normal.”

Tratamentos tópicos

Courtney tem percorrido uma série de tratamentos, incluindo medicamentos e pomadas prescritos e OTC, terapias alternativas e remédios holísticos, todos com graus variados de sucesso.

Aqui estão apenas algumas coisas que ela tentou:

  • Cremes de hidrocortisona OTC
  • água termal
  • Gladskin, um creme para eczema OTC
  • Diprolene, um corticosteroide prescrito
  • Zyrtec, um anti-histamínico OTC
  • Máscaras de argila amazônica
  • mel de Manuka
  • óleo de côco
  • misturas de óleos essenciais
  • Misturas e tinturas de ervas chinesas
  • acupuntura
  • Chá de dente de leão
  • dietas de eliminação
  • pó de colágeno

“Você escolhe, eu provavelmente já tentei”, diz ela, observando também que foi prescrita uma pomada chamada Desonate. Mas a US $ 700 o tubo, ela optou por não prescrever.

Mudancas de estilo de vida

Mudanças no estilo de vida são outro caminho que ela explorou, embora de forma um tanto limitada.

“Eu acho que o estresse torna tudo pior. Sono, exercícios, água, boa nutrição (incluindo muitas frutas e vegetais): Esses alimentos básicos clássicos não fazem mal. Mas tenho quatro filhos e uma carreira empolgante, mas ocupada, portanto, eliminar todo o estresse não é uma opção que estou buscando muito a sério. ”

Apesar de todos esses medicamentos, terapias e ajustes no estilo de vida, o eczema de Courtney só desapareceu verdadeiramente uma vez, e não é o que ela chama de estratégia de controle.

“Meu eczema desapareceu completamente quando eu estava grávida do meu último bebê”, diz ela. “Foi glorioso! Mas cerca de um ano depois que ele nasceu, as chamas começaram novamente. ”

Uma abordagem holística

Gerenciar seu eczema é muito mais um processo de aprendizagem.

“Mais recentemente, tenho trabalhado com um naturopata para descobrir o que está acontecendo e por quê”, diz ela. “Acho que essas questões requerem uma abordagem holística. Você não pode simplesmente tratar o sintoma, você tem que descobrir a causa raiz e lidar com isso. ”

É por isso também que ela faz questão de ouvir podcasts e seguir contas do Instagram que discutem tratamentos holísticos para eczema.

Essa abordagem holística é o método preferido de Courtney para lidar com seus sintomas.

Quanto aos produtos, ela diz: “Meus produtos favoritos são realmente simples: barra de Vanicream para lavar meu rosto e loção de Vanicream como meu hidratante. Eu também uso o [Vanicream moisturizing] pomada para sinalizadores. ”

Ela descreve esses produtos como econômicos e moderados.

Mesmo que as erupções ocorram no rosto e em partes do corpo, ela tende a usar os mesmos produtos em todos os lugares.

“Honestamente, o creme de hidrocortisona OTC realmente funciona para esclarecer isso.” A desvantagem, ela diz, é que ela não quer usar muito ou por muito tempo, principalmente no rosto, porque pode tornar a pele mais fina e causar outros problemas.

Curiosamente, Courtney parou de usar produtos para eczema feitos com aveia coloidal.

“Suspeito que isso realmente piora meu eczema”, diz ela.

Conselho de Courtney

O melhor conselho de Courtney vem de seu próprio desejo de identificar a causa de seu eczema.

“Encontre um médico naturopata ou alopata que esteja disposto a ajudá-lo a ser um detetive sobre suas causas básicas, para que você possa resolver isso”, diz ela.

Do contrário, suas dicas são sensatas: “Seja paciente. Seja gentil com sua pele. Use mangas para evitar coceira. Use óculos de sol grandes se tiver eczema ao redor dos olhos. E tenha senso de humor se as pessoas fizerem comentários sobre sua condição! ”

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Jessica Timmons trabalha como redatora freelance desde 2007, cobrindo tudo, desde gravidez e paternidade até cannabis, quiropraxia, remo em pé, fitness, artes marciais, decoração de casa e muito mais. Seu trabalho apareceu em mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids e Coffee + Crumbs. Veja o que ela está fazendo agora jessicatimmons.com.


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