Vendo o dobro: como aumentar suas chances de ter gêmeos


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Suas chances podem ser melhores do que você pensa

Sonhando com o dobro da fofura do recém-nascido, mas pensando que está fora do reino das possibilidades? Na realidade, a idéia de ter gêmeos pode não ser tão absurda. Lembre-se de que também é o dobro da troca de fraldas.

O nascimento de gêmeos aumentou 78% desde 1980. Agora existem cerca de 34 jogos de gêmeos nascidos por 1.000 nascimentos nos Estados Unidos.

Porém, antes de comprar roupas combinando e escolher nomes de coordenação, é importante entender como os gêmeos são concebidos e os fatores adicionais envolvidos. Existem algumas circunstâncias, sejam elas naturais ou obtidas através de tratamentos de fertilidade, que podem aumentar a probabilidade de você ter gêmeos.

(Já está esperando gêmeos? Aqui está o que você precisa saber.)

Ter gêmeos naturalmente

Estima-se que 1 em cada 250 gestações resulta em gêmeos naturalmente, e há duas maneiras de concebê-las.

Gêmeos idênticos

O primeiro envolve um único óvulo sendo fertilizado por um único esperma. Reprodução 101, certo? Mas então, em algum ponto do caminho, o óvulo fertilizado se divide em dois, resultando em gêmeos idênticos.

As chances de ter gêmeos idênticos são relativamente raras – cerca de 3 ou 4 em cada 1.000 nascimentos. E embora possa ser óbvio, gêmeos idênticos sempre têm o mesmo sexo, tanto meninos quanto meninas, ao nascer. Por quê? Bem, eles não são parecidos – eles também compartilham exatamente o mesmo DNA.

Gêmeos fraternos

Os gêmeos fraternos, por outro lado, resultam quando dois óvulos separados são fertilizados por dois espermatozóides separados. Ambos os óvulos fertilizados se implantam no útero e – nove meses depois – dois bebês nascem.

Gêmeos fraternos podem ser dois meninos, duas meninas ou um menino e uma menina. Eles podem ou não parecer muito. Isso ocorre porque, diferentemente dos gêmeos idênticos, eles não compartilham exatamente o mesmo DNA. De fato, além da idade, eles não são mais parecidos que irmãos e irmãs nascidos com anos de diferença.

Fatores que aumentam suas chances de ter gêmeos naturalmente

Genética

Você deve ter ouvido falar que os gêmeos "correm em famílias". parcialmente verdade. Suas chances de ter gêmeos fraternos podem ser maiores se você também for um gêmeo fraterno ou se os gêmeos fraternos forem do lado da família de sua mãe.

Uma razão para isso pode ser a hiperovulação, que é uma situação em que o corpo libera dois ou mais óvulos durante a ovulação – basicamente um requisito para ter gêmeos fraternos.

E a hiperovulação pode ser transmitida ao seu DNA. (Também pode acontecer de vez em quando em mulheres que não liberam regularmente mais de um óvulo ou têm gêmeos em sua família.)

Era

Você tem mais de 35 anos? Se você deseja ter gêmeos, pode ganhar o jackpot se também tiver mais de 30 ou 40 anos.

Mulheres em "idade materna avançada" (lamentamos usar a frase, mas é comumente usada em contextos médicos com mais de 35 anos) têm uma chance maior de conceber gêmeos.

Alterações hormonais que ocorrem quando você se aproxima da menopausa podem incentivar o corpo a liberar mais de um óvulo durante a ovulação. Se dois ou mais são fertilizados e os dois se implantam, você pode precisar apenas de dois berços no berçário.

Altura

As mulheres mais altas parecem ter uma taxa mais alta de ter gêmeos. Isso pode parecer um pouco estranho, mas os pesquisadores atribuem um certo fator de crescimento semelhante à insulina a essa possibilidade. Um estudo de 2006 descobriu que a taxa de gêmeos é mais alta em mulheres que são mais de um centímetro mais altas do que a média nacional, que era de 1,70 m no momento em que o estudo foi publicado.

Peso

As mulheres que estão acima do peso também têm maior chance de conceber gêmeos naturalmente. Especificamente, as chances são maiores se o índice de massa corporal (IMC) estiver acima de 30.

Por outro lado, o IMC abaixo de 18,5 mostra uma taxa reduzida de ter gêmeos. A idéia por trás dessa teoria remonta ao fator de crescimento semelhante à insulina e sua influência na concepção.

Uma palavra de aviso aqui: não intencionalmente engorde para aumentar suas chances de ter gêmeos. Ter um IMC acima de 30 também pode colocá-lo na categoria de alto risco de gravidez, portanto converse com seu médico sobre um peso saudável antes de engravidar.

Raça

Mulheres afro-americanas têm um pouco maior chance de conceber gêmeos do que mulheres caucasianas. Mas as mulheres asiáticas e hispânicas têm um mais baixo chance de ter gêmeos do que outros grupos.

Dito isto, mulheres caucasianas com mais de 35 anos têm a maior taxa de múltiplos de ordem superior, o que significa trigêmeos ou mais.

Dieta

1 estudo mais antigo diz que o que você come pode tornar os gêmeos mais prováveis ​​- até cinco vezes mais prováveis!

Mulheres que consomem produtos de origem animal, principalmente laticínios, podem estar recebendo fator extra de crescimento de insulina. As vacas liberam esse hormônio no leite e, quando consumidas, podem influenciar a reprodução humana.

Outro estude mostra que comer muitos inhame também aumenta as chances de ter gêmeos. Os nutrientes podem suportar hormônios que ajudam o corpo a liberar mais de um ovo por vez.

Gravidezes anteriores

Você já tem um filho que parece ser um irmão ou irmã mais velho? Ele ou ela pode ser a razão pela qual você acaba tendo gêmeos. Está certo! Algo chamado "alta paridade" – que basicamente significa gestações anteriores – pode aumentar suas chances. Eles porque não é totalmente claro, mas pode ser simplesmente porque a cada gravidez você é um pouco mais velha.

E se você já tem gêmeos fraternos, tem uma chance cinco vezes maior de ter múltiplos novamente, de acordo com a Associação de Nascimentos de Gêmeos e Múltiplos no Reino Unido (embora não tenhamos sido capazes de confirmar essa estatística em outro lugar). Se é verdade, é uma rodada de bônus!

Ter gêmeos com tratamentos de fertilidade

Se você conhece a tecnologia artificial de reprodução (TARV), a fertilização in vitro (fertilização in vitro) e outros tratamentos de fertilidade – como a inseminação intra-uterina (IUI) – você já deve saber que os gêmeos são uma grande possibilidade.

IUI

Embora o procedimento da IUI em si não aumente suas chances de ter gêmeos, certos medicamentos associados a ela podem. O citrato de clomifeno (Clomid) e o letrozol (Femara) são medicamentos estimuladores da ovulação.

Ambas as drogas são frequentemente administradas em ciclos de IUI e podem ajudar o corpo a produzir vários óvulos que podem ser liberados ao mesmo tempo. Se dois (ou mais) são fertilizados e implantados, gêmeos são uma possibilidade.

Em um estude, a taxa de gêmeos com Clomid foi de 7,4%. Femara teve uma taxa mais baixa de apenas 3,4%. Esses números podem não parecer altos, mas ainda são um pouco maiores do que a chance de conceber gêmeos naturalmente.

E tem mais. As gonadotrofinas, como o hormônio folículo estimulante (FSH), estimulam o crescimento dos folículos do ovo. Esses medicamentos injetáveis ​​também são freqüentemente usados ​​em IUI e em outros tratamentos de fertilidade, e a taxa de gêmeos durante o uso desses medicamentos é de 30%.

FIV

As drogas também fazem parte da fertilização in vitro. Mas um dos principais fatores que aumenta suas chances de gêmeos com essa tecnologia reprodutiva é o número de embriões que você decide transferir. Alguns casais optam por transferir apenas um. Embora o único embrião possa se dividir e se transformar em gêmeos idênticos, isso não é muito provável.

O cenário mais provável é com relação aos gêmeos fraternos. Se você transferir dois (ou mais) embriões e ambos implantarem e se desenvolverem com sucesso, gêmeos (ou mais!) Estarão a caminho.

A taxa de gestações gemelares com fertilização in vitro com embriões frescos é 12,1% para mulheres com menos de 35 anos e 9,1% para mulheres de 35 a 37 anos. As chances diminuem com a idade (diferentemente da concepção natural de gêmeos), pois as mulheres de 38 a 40 anos têm apenas um 5,3% taxa de gêmeos. E para quem tem 43 anos ou mais, a taxa é apenas 0,5%.

E considere isso: alguns casais podem optar por transferir dois embriões durante a fertilização in vitro. Digamos que um desses embriões se divide e depois os três implantes no útero. O resultado seria trigêmeos – dois gêmeos idênticos e um irmão fraterno.

Como aumentar suas chances

Primeiras coisas primeiro: antes de começar a fixar lindos viveiros gêmeos no seu painel do Pinterest, entenda que a gravidez de gêmeos nem sempre é divertida e divertida. Estar grávida de múltiplos pode acarretar certas complicações e automaticamente lhe dará uma classificação de "alto risco" com seu médico ou parteira.

Por exemplo, gêmeos têm uma probabilidade 12 vezes maior do que bebês solteiros de nascer cedo. E têm 16 vezes mais chances de ter um baixo peso ao nascer. Não apenas isso, mas as mulheres portadoras de gêmeos também correm um risco maior de desenvolver pré-eclâmpsia e diabetes gestacional.

Tudo isso não quer dizer que você não possa ter uma gravidez totalmente saudável com dois bebês. Significa apenas que você pode precisar ser monitorado um pouco mais de perto.

Além dos riscos, muitos dos fatores que aumentam as chances de ter gêmeos não estão exatamente sob seu controle. Portanto, enquanto você pode optar por ingerir mais laticínios e inhame, não pode alterar exatamente sua altura, raça ou histórico familiar de nascimentos múltiplos. Ganhar peso propositalmente antes da gravidez também não é necessariamente uma boa ideia.

E se você está pensando em ter filhos no final da vida para aumentar suas chances de ter gêmeos, entenda que com a idade vem a fertilidade reduzida e mais chances de anormalidades cromossômicas.

Se você ainda está preso à ideia de dois, a tecnologia reprodutiva pode lhe dar o maior controle. Atualmente, os especialistas recomendam que as mulheres mais jovens transfiram apenas um embrião por ciclo de fertilização in vitro para o melhor resultado.

Os medicamentos para melhorar a ovulação usados ​​isoladamente ou com IUI requerem receita médica e podem apresentar alguns riscos sérios, como maior chance de hiperestimulação ovariana ou gravidez ectópica.

Medicamentos e procedimentos como a fertilização in vitro também são caros e geralmente reservados para casais que foram diagnosticados com infertilidade. Para mulheres com menos de 35 anos, infertilidade significa não engravidar com relação sexual programada no decorrer de um ano. E para mulheres acima de 35 anos, esse período é reduzido para 6 meses.

Não estamos tentando ser uma Debbie Downer aqui. Converse com seu médico – principalmente seu endocrinologista reprodutivo, se estiver fazendo tratamentos de fertilidade – sobre gêmeos. Eles podem falar sobre quaisquer riscos associados exclusivos para você e se fazer uma transferência de embriões múltiplos com fertilização in vitro pode ser uma opção.

O takeaway

Infelizmente, não há uma pílula especial que você possa tomar que garanta que você andará com um carrinho duplo pelo bairro como um chefe. (Mas achamos que você é um chefe, independentemente.)

Isso não quer dizer que você não pode se divertir um pouco tentando aumentar suas chances comendo mais batatas fritas com queijo e batata-doce ou cruzando os dedos sobre sua próxima IUI.

Certamente existem riscos e recompensas com gêmeos. Mas antes que você se empolgue em sonhar, tente primeiro ansiar para ver o dobro … com as linhas do seu teste de gravidez. Estamos enviando pó de bebê!


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