Depois de mais de 12 meses resmungando “Sou meu parceiro sexual mais seguro!” enquanto esfrega um, você provavelmente está se perguntando quando poderá começar a ter relações sexuais em pessoa ou com vários parceiros novamente.
A resposta: potencialmente mais cedo do que você pensa!
Continue lendo para saber mais sobre brincadeiras mais seguras na era de ‘rona.
Primeiro: o que é sexo seguro, exatamente?
Antes de falarmos sobre como fazer sexo seguro durante a pandemia do coronavírus, precisamos conversar sobre o que é sexo seguro.
Normalmente, sexo seguro é definido como sexo – ou seja, qualquer experiência significativa de prazer – que ajuda a reduzir o risco de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs).
As formas comuns de reduzir o risco de transmissão de DST incluem:
- usando um preservativo externo, preservativo interno, barreira dentária ou outro método de barreira
- ser testado regularmente para DSTs
- trocando seu status de DST com seu (s) parceiro (s)
- fazendo profilaxia pré-exposição (PrEP) se você estiver sob risco de contrair HIV
O motivo pelo qual é conhecido como mais seguro (com r), e não como sexo seguro, é porque nenhum inibidor de transmissão é 100% eficaz.
Preservativos externos, por exemplo, não são infalíveis. Alguns dados mostram que, ao levar em consideração o erro humano, eles são apenas 85% eficazes.
Mesmo sendo rastreado para DSTs não é 100 por cento eficaz. Não é porque os testes são imprecisos –
Muitos médicos, por exemplo, não fazem testes para o vírus herpes simplex, a menos que você esteja enfrentando um surto. Na verdade, o
Da mesma forma, a maioria dos médicos não pergunta às pessoas se elas já praticaram sexo oral ou anal e podem não conseguir fazer o teste de DSTs orais ou anais.
A definição de sexo seguro muda durante uma pandemia
Já se foi o tempo em que o sexo seguro falava apenas do risco de transmissão de DST.
No meio de uma pandemia global centrada em torno de um vírus que pode se espalhar através de uma variedade de fluidos corporais –
Hoje em dia, sexo seguro é definido como o sexo em que os envolvidos trabalham proativamente para reduzir o risco de uma possível DST e Transmissão do covid19.
Aqui estão algumas precauções adicionais a serem tomadas durante a pandemia para reduzir o risco de transmissão de COVID-19:
- Faça testes regulares para COVID-19.
- Tome uma vacina COVID-19 e continue a distanciar-se fisicamente até ser considerado totalmente vacinado.
- Use uma máscara (ou duas).
- Fique 6 (ou mais) pés afastado dos que estão fora de sua casa ou cápsula.
- Desinfete as superfícies que serão compartilhadas por várias pessoas.
- Lave as mãos antes e depois da atividade sexual.
- Desinfete todos os brinquedos sexuais compartilhados após o uso.
- Evite atividades sexuais com maior risco de infecção.
Não, COVID-19 não é uma infecção sexualmente transmissível
Para ser muito claro: embora as DSTs e o COVID-19 possam ser transmitidos durante o sexo, o COVID-19 não é classificado como uma DST.
Isso significa que, mesmo que você seja rastreado para cada DST, também não está sendo rastreado para COVID-19.
A única maneira de saber se você contratou o COVID-19 é fazer um teste do COVID-19.
Etapa 1: informe-se
A primeira parte do sexo seguro durante a pandemia COVID-19 é entender como os dois tipos de infecções funcionam.
Como COVID-19 é transmitido
O COVID-19 se espalha principalmente quando em contato com gotículas respiratórias – como espirro shmutz, tosse gook e cuspe – de uma pessoa com COVID-19 tossindo, espirrando ou falando perto de você.
COVID-19
Saiba mais sobre como o COVID-19 é transmitido visitando o
Como as DSTs são transmitidas
As DSTs são transmitidas principalmente por meio de fluidos corporais ou contato genital direto pele a pele.
Saiba mais sobre a transmissão de DST abaixo:
- Tudo o que você precisa saber sobre doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)
- DSTs orais: quais são os sintomas?
- O que esperar do teste anal de DST – e por que ele é obrigatório
- Você pode obter uma DST em um trabalho manual? E 9 outras perguntas, respondidas
- Você pode realmente dar a si mesmo uma DST?
Etapa 2: Aprenda sobre sua própria saúde
Você conhece seu status atual de DST ou COVID-19? Descubra antes de desossar.
Descubra o seu status no COVID-19
A única maneira de saber o status do seu COVID-19 é fazer o teste, eliminar tantos riscos potenciais de transmissão entre o teste e os resultados e receber seus resultados.
Durante a pandemia, as recomendações sobre se as pessoas que não estão apresentando os sintomas devem fazer o teste variaram.
Para saber se você se qualifica para um teste e onde pode fazer o teste:
- Pesquisa no Google “COVID-19 testando perto de mim”.
- Ligue para sua clínica, médico ou outro profissional de saúde local.
- Pergunte ao seu pronto-socorro local, CVS ou Walgreens se eles estão realizando testes COVID-19.
Para saber mais sobre os testes COVID-19, verifique o FDA’s
- Vacinado ou não, o teste COVID-19 ainda é importante: aqui está o porquê
- Testes COVID-19 domésticos: disponibilidade, precisão e como funcionam
- O que saber sobre o diagnóstico COVID-19
Descubra o seu status de DST
Saber o seu verdadeiro status de DST significa fazer o teste de tudo DSTs.
“Antes de qualquer encontro sexual, é recomendado que todos os parceiros sejam testados para HIV, hepatite B, gonorréia, clamídia, sífilis e herpes”, diz Kecia Gaither, MD, uma médica dupla certificada em OB-GYN e medicina materna fetal e o diretor de serviços perinatais da NYC Health + Hospitals / Lincoln.
Também significa ser examinado em todas as áreas potenciais de risco de infecção. Em outras palavras, faça o teste de DSTs orais ou anais se você tiver sexo oral ou anal.
Se você não tiver certeza para onde ir, verifique nosso resumo de locais de teste de STI disponíveis em cada estado e online.
Etapa 3: compartilhe seu status de DST com seu (s) parceiro (s) em potencial
Seu status de DST não é o único que você precisa saber antes de ter um parceiro ou ter relações sexuais múltiplas.
Você também precisa saber a situação das pessoas com quem vai dormir.
Para introduzir a conversa sobre DST, compartilhe seu status primeiro, recomenda Lisa Finn, uma educadora sexual e perita em sexo com a boutique de brinquedos sexuais Babeland.
“Compartilhar seu status e os protocolos de teste fará com que outras pessoas se sintam mais confortáveis em compartilhar seu status”, diz ela.
Pode-se dizer:
- “Antes de você vir, adoraria falar sobre nosso status de DST. Vou começar: fiz teste de gonorreia, HIV, clamídia e tricomoníase há 2 semanas e recebi resultados negativos para tudo. HBU? ”
- “Antes de nos encontrarmos, quero saber meu status atual de DST. Vou marcar uma consulta em minha maternidade planejada local ou clínica de atendimento esta semana. Quando você foi testado pela última vez? Você estaria aberto para fazer o mesmo? ”
- “Estou muito animado para ver você. Quero que saiba que sou herpes positivo, estou tomando anti-retrovirais e não tenho surto há 6 meses. Avise-me se tiver alguma dúvida. ”
Etapa 4: Discuta seu status COVID-19 e exposições potenciais
Antes de concordar em se encontrar com alguém, Gaither diz: “Você quer saber quando o último teste COVID-19 negativo (ou positivo) foi, se eles estão totalmente vacinados, se e quando planejam ser vacinados, o que seus protocolos de segurança são, e se eles tiveram alguma exposição recente. ”
Gigi Engle, uma treinadora de sexo certificada e autora de “All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life”, observa que você também pode perguntar com quantas pessoas eles estão namorando atualmente.
“É um vírus muito grave e que merece ser tratado com seriedade”, diz ela.
“É normal pedir a alguém para ajudá-lo a avaliar se eles vão lhe dar uma infecção potencialmente fatal.” Justo!
Ter diferentes protocolos COVID-19 pode ser um obstáculo, e isso está OK!
“Pode ser um sinal de alerta se alguém seguir protocolos COVID-19 diferentes dos seus e se recusar a se ajustar às precauções que você solicitou para se sentir seguro”, diz Engle.
“Certamente indica que essa pessoa não está segura com sua própria saúde, o que o coloca em risco ainda maior”.
Etapa 5: converse sobre posições e atos sexuais específicos
Em última análise, se cada um de vocês não está totalmente vacinado, fazer sexo pessoalmente no meio da pandemia com alguém de fora de sua casa é arriscado.
Mas, de acordo com o Departamento de Saúde de Nova York, certos atos são mais seguros do que outros.
De acordo com o Departamento de Saúde de Nova York, os atos sexuais mais seguros durante a pandemia incluem:
- masturbação mútua
- sexo buraco da glória
- sexo mascarado
- sexo oral com proteção dentária ou preservativo externo
- sexo anal com um preservativo externo ou outro método de barreira
Trocar cuspe está do lado mais arriscado. Rimming também é considerado arriscado.
Isso não significa que você só pode praticar os atos que o Departamento de Saúde de Nova York aprova.
Significa apenas que você deve abordar outros atos com uma compreensão dos riscos.
Se a transmissão do COVID-19 for uma preocupação, sempre haverá sexo virtual
Após mais de um ano de pandemia, você provavelmente está um pouco doente (trocadilho intencional) de ler artigos que elogiam o sexting, sexo por telefone e vídeo batendo.
Mas, como diz Engle, “sexo virtual realmente posso seja divertido e íntimo! ”
Brinquedos sexuais controlados por aplicativos, iluminação ambiente, boas conexões WiFi e mensagens ilimitadas podem ajudar.
“Todos seremos vacinados em breve e a vida poderá voltar ao normal em um futuro próximo”, diz ela. “Agora mesmo, [you] precisa jogar pelo seguro, mesmo se você preferir fazer sexo pessoalmente. ”
O resultado final
É possível fazer sexo em pessoa (!) Com parceiros e com vários parceiros no meio da pandemia.
Exige apenas muita comunicação antecipada sobre certas coisas, como protocolos COVID-19, status atual de STI, limites e muito mais.
Gabrielle Kassel é uma escritora de sexo e bem-estar baseada em Nova York e treinadora de CrossFit Nível 1. Ela se tornou uma pessoa matinal, testou mais de 200 vibradores e comeu, bebeu e escovou carvão – tudo em nome do jornalismo. Em seu tempo livre, ela pode ser encontrada lendo livros de autoajuda e romances, fazendo supino ou dançando no poste. Siga-a no Instagram.
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