Um guia para sexo e amor na época de COVID-19


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vista ilustrada de três casas afetadas pela pandemia de coronavírus, cada uma revelando uma cena de janela diferente.  na janela à esquerda, uma mão está alcançando um vibrador rosa, na janela do meio uma pessoa está usando um sutiã e calcinha coral durante uma videochamada com seu parceiro isolado e isolado e na janela à direita um casal em quarentena abraçar
Ilustração da Bretanha Inglaterra

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Encontros casuais são cancelados. Os bares, restaurantes e academias de ginástica onde você pode conhecer alguém novo ou levar seu parceiro estão fechados.

O aplicativo de namoro Tinder até colocou uma precaução sobre namoro e acasalamento na época do novo coronavírus.

E ainda, as previsões da internet vomitando sobre todos os bebês que serão feitas durante esta pandemia. Esses bebês que vão ser feitos têm até um apelido: “Coroniais”.

Portanto, faz sentido se você está se perguntando: é seguro continuar e fazer sexo durante uma pandemia ou não? Recolhemos os melhores especialistas em saúde para descobrir.

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O que fazemos e não sabemos sobre o novo coronavírus e fluidos corporais

Há uma razão pela qual o vírus que causa o COVID-19 é conhecido como “novo”: é totalmente novo. Antes de novembro de 2019, ele nunca tinha sido visto antes.

“Porque ainda é novo e porque ainda não houve pesquisa suficiente, há uma escassez de informações neste momento”, diz a Dra. Kecia Gaither, uma médica dupla certificada em OB-GYN e medicina materno-fetal e diretora de serviços perinatais em NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Então, o que nós sabemos?

Uma nota sobre PDA

O CDC recomenda que todas as pessoas usem máscaras de tecido em locais públicos, além de manter uma distância de 6 pés dos outros.

Isso ajudará a retardar a disseminação do vírus de pessoas sem sintomas ou que não sabem que contraíram o vírus.

O resultado final? Evite beijar e se envolver em outras afeições de contato próximo fora de casa.

É espalhado através de gotículas respiratórias (e matéria fecal)

“O coronavírus é um vírus respiratório, o que significa que se espalha através de gotículas respiratórias”, explica o Dr. Eric Mizuno, internista certificado pelo conselho do Weiss Memorial Hospital em Chicago.

O que é uma gota respiratória, exatamente? Espirre ranho, resíduo de tosse e saliva. Basicamente, qualquer coisa que possa espirrar de sua boca ou nariz se qualifica.

O Dr. Felice Gersh, autor de “PCOS SOS: A linha de vida de um ginecologista para restaurar naturalmente seus ritmos, hormônios e felicidade”, acrescenta que pesquisas recentes sugerem que o novo coronavírus também pode ser eliminado nas fezes de pessoas que têm uma infecção.

Coronavírus ≠ infecção sexualmente transmissível

“O coronavírus não parece ser transmitido sexualmente”, diz Mizuno.

No entanto, ele enfatiza que não há pesquisas sobre o que os atos sexuais podem ou não transmitir o vírus.

Um estudo na China encontrou traços do vírus no sêmen de alguns pacientes que se recuperaram do COVID-19.

No entanto, isso não significa necessariamente que o vírus seja transmitido sexualmente. Mais pesquisas são necessárias para ter certeza de uma forma ou de outra.

Dito isso, você * pode * contraí-lo fazendo sexo

“A relação sexual em si não é o que espalha o vírus”, diz Gersh. “É o fato de que seus corpos estão tão próximos.”

Os atuais Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendação é que as pessoas – mesmo aquelas que não apresentam sintomas no momento – evitam ficar a menos de 1,83 metros uma da outra.

E como diz Mizuno: “A realidade é que você não pode ter relações sexuais tão longe um do outro”. Justo!

“Há razões para acreditar que alguém pode ter o vírus, mas ser completamente assintomático e espalhar para outras pessoas”, acrescenta.

Ou seja, mesmo que seu parceiro não esteja apresentando sintomas, ele pode ter o vírus e transmiti-lo a você se você fizer sexo IRL.

Se isso o assusta, considere o seguinte: Isso é verdade para a maioria das infecções virais.

“Se você tivesse gripe – que é amplamente conhecido por não ser uma infecção sexualmente transmissível – e fizesse sexo com alguém, eles provavelmente pegariam a gripe também”, diz Mizuno.

Então, o sexo está fora dos limites para todos?

É complicado.

De acordo com Gersh, “É diferente fazer sexo com um parceiro ou alguém com quem você está em quarentena do que fazer sexo com alguém que você não conhece muito bem e que tem que viajar para chegar até você . ”

Fazer sexo com seu namorado é provavelmente OK

“Para casais que já compartilham uma cama, a possibilidade é incrivelmente alta de que, se uma pessoa contrair o coronavírus, a outra também contrairá”, diz Gersh.

“Esses casais precisam determinar se o risco de transferência adicional que vem com a prática de sexo vale a pena para eles”, acrescenta ela.

E para alguns casais, o risco pode valer a pena.

Mas para casais em que uma ou ambas as pessoas estão imunocomprometidas – e os perigos associados à infecção do vírus são altos – provavelmente não é.

Fazer sexo com alguém novo provavelmente não é OK

Fazer isso é basicamente o oposto exato do distanciamento físico, também conhecido como distanciamento social.

Essa pessoa pode ser portadora do vírus e transmiti-lo a você. Ou vice-versa.

Se você vai conseguir IRL com outra pessoa, tome cuidado

Sim, mesmo para duplas que moram juntos, há maneiras cada vez menos cuidadosas de se mexer agora. Aqui estão algumas dicas de sexo recomendadas por médicos para manter em mente.

Corte nos beijos

“O vírus pode ser transmitido pela saliva, o que significa que pode ser transmitido durante o beijo”, diz Gersh.

Prossiga com cautela.

Evite jogo anal

“Sabemos que o coronavírus pode se espalhar pela matéria fecal”, diz Gersh.

“E como o jogo anal tem maior probabilidade de colocá-lo em contato com a matéria fecal do que qualquer outro tipo de jogo, meu conselho é deixá-lo de fora por enquanto”, diz ela.

Então, pressione pausa na borda, dedilhado anal, sexo anal penetrativo e brincadeira anal.

Mas se você ainda vai fazer sexo anal, certifique-se de fazê-lo da forma mais segura possível: use preservativos, use lubrificante, etc. Você conhece o procedimento.

Opte por posições para as quais você está voltado um jeito de um para o outro

“Quanto menos contato face a face, melhor”, diz Gersh.

Em vez de entrar no estilo missionário, tente:

  • em pé estilo cachorrinho

  • Dança no colo
  • piloto reverso no topo
  • carrinho de mão

Perder a intimidade do contato visual? Faça sexo na frente do espelho para que ainda possam olhar amorosamente nos olhos um do outro. Romântico!

Se você e seus filhos não moram juntos, adote a tecnologia

“Só porque vocês não podem ficar no mesmo cômodo ou casa não significa que não possam se divertir”, diz Searah Deysach, educadora sexual e proprietária do Early to Bed.

“A distância que uma mensagem de texto ou telefone coloca entre você e um amante também pode lhe dar a chance de experimentar algumas coisas que você pode ser muito tímido para explorar a IRL”, diz ela.

Fazer sexo por telefone

Cue Soulja Boy, é hora de beijar sua vaia pelo telefone.

“Só porque vocês não podem se ver, não significa que não possam sair juntos”, diz Jill McDevitt, PhD, sexóloga residente da CalExotics.

Sua dica principal? Use o som a seu favor.

“Realmente use conversas sujas, gemidos, vibradores, tapas, rangidos da cama, respiração pesada e muito mais”, diz ela.

Desfrute de uma brincadeira FaceTime

Se você for um “aprendiz” visual, convide seu parceiro para fazer sexo por vídeo.

“Se vocês dois baixarem um pouco a guarda, pode ser muito divertido”, diz Deysach.

Suas dicas para deixar ainda mais quente:

  • Seja mandão! Diga ao seu parceiro o que fazer consigo mesmo.
  • Leia em voz alta a parte mais quente da sua história de sexo favorita.
  • Atenda à chamada como seu alter ego sexy e se entregue a uma fantasia que seu eu cotidiano não faria.
  • Mostre a eles como você se toca e o que é bom em seu corpo. Peça que façam o mesmo por você.

Textos sexy

Mensagens de texto sujas podem ir muito além de um emoji de berinjela bem colocado.

“Se o seu parceiro só quer textos sujos, diga a eles o que você quer fazer quando estiverem juntos novamente”, diz Deysach. “Seja o mais específico possível.”

Outras opções:

  • Lembre-os de um sexo super quente que vocês dois tiveram no passado. Digite com detalhes vívidos.
  • Peça-lhes que lhe contem um segredo ou fantasia sexual – e tenha a mente aberta sobre isso.
  • Por outro lado, diga a eles algo que você nunca contou a ninguém sobre sua vida sexual ou fantasias.

Se o seu parceiro consentir, você pode até enviar uma nudez total ou parcial.

“Faça disso um jogo”, sugere McDevitt. “Tire uma foto de uma parte do corpo sexy de que você goste, depois recorte a imagem e veja se eles conseguem adivinhar. Continue retirando colheitas até que a imagem completa seja revelada. ”

Traga um brinquedo sexual controlado por aplicativo para a mistura

Quer realmente sentir que seu parceiro está ali com você?

Experimente um destes brinquedos sexuais que seu parceiro pode controlar diretamente do telefone – não importa onde eles estejam no mundo:

  • We-Vibe Moxie
  • We-Vibe Sync
  • Vibrador de controle remoto Vibease
  • MysteryVibe Crescendo

Para sua informação: Você não precisa fazer nada especial para limpar seu brinquedo sexual durante uma pandemia. Água morna e sabonete sem perfume ou limpador de brinquedos sexuais são adequados.

Parceiro ou não, masturbe-se enquanto se isola

“Não há risco de se masturbar”, diz Gersh. “Na verdade, o orgasmo é uma coisa incrivelmente saudável de se fazer enquanto está em quarentena ou isolado.”

Os especialistas concordam que a masturbação pode:

  • reduzir o estresse
  • te ajudar a dormir melhor
  • fortalecer seu sistema imunológico
  • Aumente sua confiança

“Use o tempo para explorar novas maneiras de obter prazer próprio”, diz McDevitt.

“Tente ficar de pé, tocando-se de quatro, de costas, de lado e de estômago”, diz ela.

O resultado final

O novo coronavírus não é sexualmente transmitido, mas com toda a troca de cuspe, contato cara a cara e proximidade corporal geral do sexo com parceiros de IRL, o risco de transmitir o vírus é alto.

É por isso que Mizuno diz: “É um grande sacrifício, com certeza, mas a melhor aposta para sua saúde a longo prazo é se abster de sexo com parceiros por enquanto”.

O sexo solo, no entanto, está completamente na mesa … e na cama … e no chuveiro. Em suas marcas, prepare-se, saia!


Gabrielle Kassel é uma escritora de sexo e bem-estar baseada em Nova York e treinadora de CrossFit Nível 1. Ela se tornou uma pessoa matinal, testou mais de 200 vibradores e comeu, bebeu e escovou carvão – tudo em nome do jornalismo. Em seu tempo livre, ela pode ser encontrada lendo livros de autoajuda e romances, fazendo supino ou dançando pole dancing. Siga-a no Instagram.


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