Um guia para iniciantes na preparação para o sexo anal

Se está para acontecer, tipo, agora

Se o seu par está entrando na garagem e você está em pânico, respire. Contanto que você tenha lubrificante e acesso a um pouco de água e sabão ou lenços umedecidos, você está bem, diz Play.

“Se você quiser se sentir revigorado antes de tocar lá, é sempre bom dizer: ‘Eu só quero fazer uma parada rápida no banheiro’”, acrescenta Play. “Afinal, uma sessão de jogo divertida tem tudo a ver com o seu conforto.”

Não é possível fazer uma pausa para o banheiro? Os lenços também podem resolver o problema, diz Play. “A menos que você goste de um pouco de açúcar mascavo no café! Ei, sem vergonha aqui. ” *Piscadela*

Se você não tem o básico em mãos, você pode remarcar sua sessão de bunda ou mudar de marcha com um ato igualmente prazeroso.

Dica rápida

Sh * t acontece, e é NBD. Mas isso precisa ser resolvido devido ao fator bacteriano. Para compartilhar o amor e não as bactérias, não volte para a frente – como no bumbum à boca, vagina ou mãos – ou para um diferente bumbum do parceiro sem uma limpeza rápida no meio.

E lembre-se, o lubrificante não é apenas um acréscimo erótico para brincadeiras de bunda – é essencial para o seu conforto e segurança. Isso porque o lubrificante ajuda a prevenir lacerações dolorosas que podem aumentar sua chance de contrair HIV e outras DSTs.

“Aplique (lubrifique) generosamente e, se você estiver no fundo do poço, diga quando precisar de reaplicação”, explica Play.

O acesso a lenços umedecidos ou outra maneira de se lavar depois também pode ajudar a reduzir a chance de outras infecções.

E já que estamos no assunto de segurança, não se esqueça da proteção de barreira se houver incerteza sobre o status de uma DST de um parceiro envolvido ou se um parceiro tiver uma DST.

Se você tem um encontro sexual amanhã

Garantir que você tenha um estoque de lubrificante é a primeira coisa a fazer.

Apenas evite lubrificantes entorpecentes, que podem tornar difícil sentir quando algo não está certo. Levar as coisas devagar e com firmeza é uma maneira muito mais segura de ajudar a reduzir o desconforto ao mínimo.

Dica rápida

Começar devagar pode ~ literalmente ~ salvar sua bunda, que é um espaço apertado feito de um tecido muito fino e delicado. A pressa não só tornará muito, er, mais difícil de penetrar, a pressa também pode tornar o sexo anal superdoloroso e causar ferimentos.

Você também pode usar o tempo para deixar seu traseiro pronto para a ação. Isso pode significar experimentá-lo sozinho com os dedos ou um brinquedo, ou alisar lá atrás.

“Além de usar um plug anal para se abrir, a preparação para o jogo anal realmente depende de você e pode variar desde lavar o exterior com água e sabão até duchar ou fazer um enema”, diz Play.

Se você espera que o anal se torne um elemento permanente em seu repertório e planeja participar com frequência, Play recomenda investir em um bidê. “É uma excelente forma de manter o seu material rodante sempre fresco.”

Se você tem mais tempo para se preparar

Sexo espontâneo é divertido e tudo, mas ter mais tempo para se preparar para o anal é especialmente útil se você for novo no jogo e lidar com obstáculos comuns, como o medo da dor ou cocô aparecendo.

Essas dicas podem fazer toda a diferença para um iniciante se preparando para o anal.

Considere o treinamento anal

Pense nisso como um treinamento para um evento esportivo, só que neste caso o músculo é o seu esfíncter e o evento é uma malha anal.

O treinamento anal envolve o alongamento gradual do ânus com um conjunto de dilatadores ou tampões anais, em tamanhos variados, começando pelo menor e progredindo com o tempo até um tamanho maior.

Se você acha a ideia de brinquedos intimidante, use os dedos, começando pelo mindinho.

E não se esqueça de usar lubrificante. Muito e muito lubrificante.

Invista em um lance de sexo

Sim, as mantas sexuais são uma coisa e são o pijama do gato para quem gosta de bagunçar – ou não gosta.

Cobertores de sexo à prova d’água vêm em tamanhos de colchão padrão e protegem sua cama ao mesmo tempo em que oferecem uma superfície macia para brincar.

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Olhe para diferentes posições

Downward Dog não é a única maneira de fazer sexo anal. Saber quais posições você pode tentar o ajudará a encontrar aquelas que sejam confortáveis ​​para você e seu (s) parceiro (s). Isso é especialmente importante se você ou seu parceiro viver com alguma deficiência ou com dor.

Sinta-se à vontade para praticar em diferentes posições antes do grande show. Não vamos contar.

Fique por dentro de sua anatomia anterior

Tratar-se com um pouco de Rectal 101 antes de tentar anal pode ajudar a aumentar seu nível de conforto, especialmente se você tiver qualquer problema com o cocô – o que é comum, aliás.

Sem entrar em uma aula de anatomia completa, saiba que:

• O cocô fica mais alto no reto e é improvável que apareça, especialmente se você já evacuou naquele dia.
• A penetração anal estimula muitos dos mesmos músculos e nervos envolvidos nas MBs e pode desencadear a sensação de necessidade de ir, mas você não vai.
• Seu esfíncter e reto são elásticos e feitos para se alongar, mas esse alongamento não é dramático ou permanente.

• Os orgasmos anais são uma coisa e possíveis, quer você tenha uma próstata ou não.

Reserve um tempo para tomar banho juntos

Programe sua incursão no anal com tempo suficiente para desfrutar de um banho juntos. Isso pode ter uma função dupla como antes do jogo, para ajudar a deixá-los relaxados e prontos, e aumentar a confiança do parceiro receptor na hora da penetração, diz Play.

“Um dos meus truques sexuais favoritos para alguém que está experimentando anal pela primeira vez é começar com um banho sensual”, diz Play. “Lavar seu parceiro e deslizar suas mãos sobre seu corpo ensaboado é sexy e sensual.”

Ele continua: “Depois de enxaguar bem o sabonete do ânus, comece com um leve toque enquanto usa um vibrador à prova d’água no clitóris. Se o seu parceiro tem pênis, aplique a mão dele. Dessa forma, seu parceiro se sentirá renovado e confiante para seguir em frente, sabendo que sua língua já passou por ele. ”

Não se esqueça dos cuidados posteriores

Parabéns por mergulhar! Aproveite o resplendor, mas primeiro, os cuidados posteriores.

Lembre-se de que matéria fecal microscópica ainda pode estar presente, razão pela qual a limpeza imediata é importante.

Use um pano ou sabão e água para lavar o bumbum e a região genital e, em seguida, lave bem as mãos. Se você usou um brinquedo, lave-o também.

Depois de limpar, dediquem algum tempo para conversar um com o outro. Não é incomum se sentir um pouco vulnerável depois de praticar anal pela primeira vez. Este é um bom momento para falar sobre como você está se sentindo em relação à experiência e o que pode querer fazer de diferente na próxima vez.

O sexo anal ainda pode doer um pouco, mesmo se você fizer tudo certo. Se você estiver se sentindo dolorido, um banho de imersão em um banho quente com sal de Epsom pode ajudar a acalmar o traseiro sensível.

O resultado final

Um pouco de preparação ajuda muito quando se trata de sexo anal, especialmente para iniciantes. Esse tempo extra pode compensar dez vezes na forma de maior intimidade, prazer de torcer o lençol e possivelmente um orgasmo ou dois.

Adrienne Santos-Longhurst é escritora e autora freelance residente no Canadá, que escreveu extensivamente sobre saúde e estilo de vida por mais de uma década. Quando ela não está enfurnada em seu galpão de redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando pela cidade praiana com marido e cachorros a reboque ou chapinhando no lago tentando dominar o stand-up paddle board.