COVID-19 é uma doença viral que apresenta vários sintomas. Muitos desses sintomas afetam o trato respiratório superior, que inclui nariz, garganta e vias aéreas superiores.
Você pode estar se perguntando se a sensação de um nó na garganta pode significar que você tem COVID-19. A resposta curta provavelmente é não, a menos que você tenha outros sintomas comuns do COVID-19, como febre, tosse ou fadiga.
Neste artigo, discutimos por que ter um nó na garganta por si só geralmente não é um indicador de COVID-19, as causas mais comuns dessa sensação, e algumas etapas que você pode realizar para aliviar a sensação.
Por que um nó na garganta provavelmente não é um indicador de COVID-19
Um nó na garganta é uma sensação de plenitude na garganta. Não é doloroso e o exame não revela nenhum objeto real na garganta. O termo médico para um nó na garganta é sensação de globo faríngeo ou globo faríngeo.
É relativamente comum sentir um nó na garganta. Na verdade, essa sensação é responsável por cerca de
Um nó na garganta e COVID-19
De um modo geral, ter um nó na garganta provavelmente não é um sintoma de COVID-19, a menos que esteja acontecendo junto com outros sintomas de COVID-19.
Três dos sintomas mais comuns de COVID-19 incluem:
- febre
- tosse
- fadiga
Sintomas COVID-19 adicionais que são relatados com uma frequência mais baixa incluem:
- falta de ar
- dores no corpo e dores
- arrepios
- dor de cabeça
- dor de garganta
-
nariz escorrendo ou entupido
- perda de cheiro e sabor
-
sintomas digestivos, como náuseas, vômitos e diarreia
Um nó na garganta foi relatado em um número muito pequeno de pessoas com COVID-19. Essas descobertas foram discutidas em um
Os pesquisadores descobriram que a dor de garganta foi o sintoma mais comum relacionado à garganta. Foi encontrado em 38 (32,7 por cento) dos participantes. Um nó na garganta foi relatado em apenas 16 participantes (13,7 por cento).
O que pode causar um nó na garganta?
A causa exata de um nó na garganta é desconhecida. No entanto, há uma variedade de condições às quais ele foi associado. Alguns exemplos incluem:
Refluxo ácido
O refluxo ácido é uma condição na qual o ácido do estômago sobe pelo esôfago e chega à garganta. Esse ácido pode irritar o revestimento da garganta, causando inflamação e sensação de nó na garganta.
Tensão ou espasmos dos músculos da garganta
Os músculos da garganta normalmente funcionam de maneira coordenada. Ter tensão ou espasmos nesses músculos ou engolir descoordenada pode causar sensações como um nó na garganta.
Estresse ou ansiedade
Muitas vezes, a sensação de um nó na garganta pode piorar em momentos de maior estresse ou ansiedade. Isso ocorre porque pode causar tensão nos músculos da garganta.
Sinusite com gotejamento pós-nasal
A sinusite ou uma doença respiratória superior viral (um resfriado comum) pode causar gotejamento pós-nasal, que ocorre quando o muco nasal desce pela parte de trás da garganta. Quando isso acontece, pode causar a sensação de que há um nó na garganta.
Amidalite
Amígdalas é uma condição na qual as amígdalas ficam inchadas. Isso pode fazer você se sentir como se algo estivesse na sua garganta.
Bócio
O bócio é uma glândula tireoide aumentada e pode ocorrer em pessoas com doenças da tireoide. O bócio pode empurrar sua garganta, causando uma sensação de plenitude na área.
Hérnia de hiato
A hérnia de hiato ocorre quando a parte superior do estômago se projeta através de uma abertura no diafragma. Um dos principais sintomas da hérnia hiatal é o refluxo ácido, uma causa potencial de um nó na garganta.
Osteófitos cervicais
Osteófitos cervicais são esporões ósseos nas vértebras do pescoço. É possível que, em alguns casos, isso possa causar uma sensação de pressão ou plenitude na garganta.
Tipos raros de câncer
Embora muito incomuns, alguns cânceres raros de cabeça ou pescoço podem causar a sensação de ter um nó na garganta.
Como um nó na garganta é tratado?
Se você tiver um nó na garganta, há algumas coisas que você pode tentar em casa para ajudar a aliviar a sensação. Vamos explorá-los agora.
Engolir
Engolir pode ajudar a relaxar os músculos da garganta. Se você sentir que tem um nó na garganta, tome um gole. Uma boa maneira de fazer isso é tomar um pequeno gole de água, que também pode ajudar a evitar que sua garganta fique muito seca.
Descanse sua garganta
Tente evitar ações que possam irritar ainda mais sua garganta. Alguns exemplos incluem falar por longos períodos, limpar a garganta com frequência e gritar.
Encontre maneiras de diminuir o estresse
O estresse pode piorar seus sintomas, então procure maneiras de reduzi-lo. Alguns exemplos de coisas que você pode tentar incluem:
- fazendo um hobby que você gosta
- reservar um tempo para ouvir música ou sentar-se com um livro
- fazendo algum exercício
- experimentar ioga, meditação ou exercícios respiratórios
Exercícios
Além de engolir, alguns outros movimentos ou exercícios também podem ajudar a aliviar um nó na garganta. Alguns exemplos são:
- Bocejando: Boceje amplamente ao inspirar e, em seguida, expire suavemente.
- Movimento da língua: Com a boca fechada, mova lentamente a língua ao longo da parte externa dos dentes. Tente fazer isso 10 vezes em cada direção.
- Mastigação: Mova a boca e a língua como se estivesse mascando um chiclete. Tente usar movimentos amplos e mais exagerados ao fazer isso.
-
Alongamentos de cabeça e ombros: Sentado ou em pé com boa postura, tente o seguinte:
- Círculos na cabeça: Deixe sua cabeça cair em direção ao peito. Mova lentamente a cabeça em um círculo, repetindo na direção oposta.
- Alongamentos do pescoço: Abaixe suavemente a cabeça para o lado em direção ao ombro esquerdo, mantenha a posição por alguns segundos e, em seguida, repita suavemente o exercício do lado direito.
- Encolhe os ombros: Levante os ombros em direção às orelhas, segurando por alguns segundos e depois relaxando.
Tome os medicamentos conforme as instruções
Se você tem refluxo ácido, certifique-se de tomar todos os medicamentos, como inibidores da bomba de prótons, conforme indicado pelo seu médico.
Quando ver um medico
Muitas vezes, um nó na garganta desaparece por conta própria com os cuidados domiciliares. No entanto, certifique-se de marcar uma consulta com seu médico se você tiver alguma das seguintes situações:
- caroço não desaparece ou começa a piorar com cuidados em casa
- dificuldade em engolir
- dor ao engolir
-
rouquidão ou outras mudanças de voz
- regurgitação
- perda de peso não intencional
- caroço ou massa que você pode sentir no pescoço ou garganta
- objeto estranho na garganta
Remover
Muitas pessoas sentirão um nó na garganta em algum momento da vida. Essa sensação geralmente desaparece com cuidados em casa e não requer uma visita ao médico.
A menos que ocorra junto com outros sintomas de COVID-19, é improvável que um nó na garganta seja um sinal de COVID-19.
Algumas causas mais comuns de um nó na garganta são refluxo ácido, estresse ou ansiedade e tensão nos músculos da garganta.
Você pode ajudar a aliviar um nó na garganta engolindo, reduzindo o estresse e experimentando vários movimentos e exercícios. Consulte o seu médico se os seus sintomas não desaparecerem, piorarem ou incluírem coisas como dor ou dificuldade em engolir.
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