Tudo sobre esporas ósseas nos ombros

Quais são os sintomas das esporas ósseas no ombro?

Os esporões ósseos nos ombros nem sempre causam sintomas, a menos que pressionem as terminações nervosas ou aumentem de tamanho. Mas as esporas ósseas causadas pela artrite costumam doer.

Os possíveis sinais iniciais de um esporão ósseo ou problema nas articulações do ombro incluem:

• inchaço visível (inflamação)
• dormência ou sensibilidade
• um caroço visível (no caso de grandes esporas ósseas)

Em alguns casos, crescimentos ósseos em excesso continuam sem serem detectados até que você seja diagnosticado com uma doença subjacente. Em outros casos, a piora progressiva dos sintomas do esporão ósseo pode levar a uma consulta médica e ao diagnóstico.

Converse com um médico se você estiver enfrentando os seguintes problemas em um ou ambos os ombros:

• dor que gradualmente piora
• dores agudas que se irradiam por suas costas ou pelo braço afetado
• sensações de formigamento junto com dormência
• rigidez
• espasmos musculares
• uma diminuição da amplitude de movimento

Você também deve consultar um médico se os sintomas acima interferirem em suas atividades diárias, como:

• esportes ou outras atividades atléticas
• dirigindo
• pegando ou alcançando o objeto

Imagens de esporas de osso no ombro

Para confirmar esporas ósseas nos ombros, o médico provavelmente solicitará exames de imagem.

Apenas um raio-X é necessário para confirmar a presença de um esporão ósseo. Mas outros testes podem mostrar esporões ósseos, incluindo:

• ressonância magnética (MRI)
• tomografia computadorizada (TC)

Um esporão de osso aparecerá como uma área de crescimento extra que se estende a partir de um osso existente. Abaixo estão alguns exemplos de como isso pode parecer em testes de imagem de raios-X.

Quais são as causas das esporas ósseas no ombro?

As causas das esporas ósseas geralmente estão relacionadas à artrite, incluindo:

• osteoartrite (OA)

• artrite reumatóide (AR)

• artrite pós-traumática, um tipo de OA

A probabilidade de desenvolver esporões ósseos aumenta com a idade. Condições relacionadas à idade, como OA, causam desgaste do tecido articular e esporas ósseas podem crescer em seu lugar.

Embora a OA não seja a única causa de esporão ósseo, essa forma de artrite é o tipo mais comum que afeta a área do ombro. OA pode afetar áreas ao longo das costas ou parte superior do ombro.

As possíveis causas de esporas ósseas nos ombros podem incluir:

• uso excessivo de lesões causadas pela prática de determinados esportes, como tênis, beisebol e golfe
• acidentes de trabalho
• acidentes automobilísticos

Os seguintes fatores também podem aumentar o risco de esporões ósseos:

• falta de exercícios regulares que fortaleçam ossos e articulações
• sobrepeso e obesidade
• hereditariedade ou história familiar de OA e outras doenças degenerativas

Certas doenças reumáticas também podem afetar seus ossos e articulações, aumentando o risco de desenvolver esporões ósseos. Estes incluem artrite reumatóide (AR) e espondilite anquilosante (EA).

Como as esporas ósseas no ombro são diagnosticadas?

Os esporões ósseos costumam se desenvolver junto com outras doenças degenerativas, como OA. Para diagnosticar esporões ósseos nos ombros esua causa subjacente, um médico provavelmente:

• realizar um exame físico para testar o movimento em seus ombros e ver se o esporão ósseo é grande o suficiente para ser detectado pelo toque
• examine seu histórico médico, incluindo história pessoal ou familiar de esporão ósseo ou artrite
• pergunte sobre qualquer histórico de lesões, incluindo incidentes relacionados a esportes, quedas e acidentes automobilísticos
• solicitar testes de imagem como raios-X, bem como ressonâncias magnéticas e / ou tomografias (se necessário)
• solicitar trabalho de laboratório adicional, como exames de sangue, que podem ajudar a detectar fatores reumatóides para ajudar a descartar possíveis doenças autoimunes

Dependendo das descobertas, você pode ser diagnosticado com esporões ósseos que se desenvolveram como resultado de uma doença subjacente, sendo a OA a mais comum.

Como são tratadas as esporas ósseas no ombro?

Para tratar esporas ósseas em seus ombros, um médico provavelmente recomendará medicamentos e remédios caseiros primeiro. Os tratamentos para a artrite subjacente que causa as esporas ósseas também são comumente recomendados.

As opções de tratamento incluem:

• analgésicos de venda livre ou prescritos

• injeções de esteróides para reduzir a inflamação

• medicamentos modificadores de doenças para doenças reumáticas
• terapia de gelo e calor
• descansando o ombro afetado

• massagem terapêutica para controle da dor

• exercícios de terapia física e / ou ocupacional para aumentar a força e a mobilidade

Se os seus sintomas limitam severamente a sua amplitude de movimento, uma cirurgia – como uma artroscopia do ombro – também pode ser recomendada.

Durante esse procedimento, o cirurgião faz pequenas incisões ao redor do ombro para abrir espaço para uma câmera especializada chamada artroscópio. Em seguida, eles removerão o tecido doente e o excesso de osso que podem estar causando sua dor.

Outra opção rara é a cirurgia de substituição do ombro. Embora não seja usada apenas para esporas ósseas, esta cirurgia pode ser recomendada para sintomas significativos de artrite que não respondem ao tratamento e interferem em sua vida diária.

Esta cirurgia envolve a remoção das articulações doentes e a sua substituição por articulações saudáveis. Durante a cirurgia, as esporas ósseas também são removidas.

Que exercícios posso fazer para as esporas ósseas do ombro?

Junto com as terapias físicas ou ocupacionais, o médico provavelmente recomendará exercícios caseiros para os ombros. Isso pode ajudar a aliviar a dor enquanto aumenta a mobilidade.

Alongamentos de braço cruzado

Veja como fazer esses alongamentos para trás dos ombros:

1. Fique em pé, com os ombros rolados para trás em uma postura relaxada.
2. Puxe o braço suavemente sobre o peito, colocando a mão oposta acima do cotovelo (não por cima dele).
3. Segure por 30 segundos antes de repetir com o outro braço.
4. Braços alternados por até 4 repetições cada.

Rotações internas passivas

Esses exercícios funcionam na frentedos ombros. Faça-os nas seguintes etapas com uma vara leve:

1. Fique em pé, colocando o bastão leve atrás do corpo.
2. Segure uma das pontas do bastão com uma das mãos e, em seguida, segure o outro lado com a outra mão.
3. Puxe o bastão suavemente em um movimento horizontal até sentir uma leve pressão na parte frontal do ombro.
4. Segure por 30 segundos antes de repetir no braço oposto.
5. Braços alternados por até 3 repetições.

O takeaway

Os esporões ósseos consistem em osso extra que às vezes pode crescer em resposta a lesões, desgaste e doenças degenerativas como OA.

Embora a cirurgia seja uma opção em casos graves, seu médico provavelmente recomendará tratamentos não cirúrgicos primeiro. Isso pode incluir uma combinação de medicamentos, injeções e fisioterapia.

Consulte um médico se você suspeitar que tem um problema ósseo ou articular nos ombros para diagnosticar sua condição e obter o tratamento adequado.