Não escolha esse booger! Boogers – os pedaços secos e crocantes de muco no nariz – são realmente muito benéficos. Eles protegem suas vias aéreas contra sujeira, vírus e outras coisas indesejadas que flutuam quando você respira.
Na verdade, o muco reveste todo o sistema respiratório, do nariz e da garganta aos pulmões. Você pode não pensar no muco do trabalho até que de repente tosse catarro ou sopra do nariz para um lenço de papel.
Boogers estão secando muco que contém sujeira e detritos presos. Os pêlos minúsculos no nariz, conhecidos como cílios, movem o muco secante da cavidade nasal para a frente do nariz, onde pode ser expelido – ou sim, colhido.
Boogers são naturais. Narizes os criam todos os dias, e raramente são algo para se preocupar.
Porém, se você desenvolver melancolia seca e sangrenta, poderá notar sinais de que o muco ou a pele que reveste sua cavidade nasal estão irritados e infectados. Nesse caso, você precisa da ajuda de um médico para tratar um problema subjacente.
Como remover com segurança boogers do seu próprio nariz
Na maioria dos casos, cutucar o nariz é um método seguro, mas há algumas coisas a serem lembradas antes de você cavar na cavidade nasal:
- Use um lenço de papel. Boogers estão cheios de germes. Para impedir que esses traços de muco seco passem coisas indesejadas para as mãos (e depois para a boca ou os olhos), envolva o dedo com um lenço de papel.
- Lave suas mãos. Use água e sabão. Seus dedos podem introduzir germes que podem deixá-lo doente. Então, quando terminar de procurar ouro, lave as mãos novamente. Sem pia e sabão? Desinfetante para as mãos vai fazer em uma pitada.
- Não bisbilhote. Se você se sentir um booger particularmente persistente, não enfie o dedo mais fundo. Você pode fazer mais mal. Em vez disso, tente desapertar um pouco o booger primeiro. Você lerá mais sobre isso na próxima seção.
- Assoar o nariz. Se você não separa o conteúdo do nariz, pode tentar assoar o nariz. O vapor de um banho quente também pode tornar os boogers mais flexíveis. Pegue um lenço de papel e dê um toot. O conteúdo pode sair do outro lado.
- Não use um cotonete. Embora sejam elegantes e finos o suficiente para entrar, você pode danificar o nariz e os seios nasais com essas ferramentas. Isso é porque é difícil avaliar a profundidade que você está percorrendo.
Removendo um booger scablike
De tempos em tempos, essas bolhas pegajosas de muco se transformam em apegos crocantes. Eles podem ter bordas afiadas e pendurar nos pelos do nariz. Removê-los é doloroso – e potencialmente problemático.
Quando o muco seca nas paredes das passagens nasais, ele pode grudar na delicada mucosa. Quando você vai removê-lo, pode receber mais do que esperava. Rasgar a pele pode causar uma hemorragia nasal. Você também pode convidar a infecção.
Se você acha que tem uma dança pegajosa, suavize as coisas um pouco.
Usar uma solução salina para irrigação nasal ou um lota é comum quando você tem seios congestionados. Eles ajudam a umedecer o muco e varrê-lo, pelo sistema digestivo ou pelo nariz. Para os boogers, eles ajudarão a soltá-los e a movê-los em sua jornada.
Use a ferramenta uma a duas vezes por dia ou até conseguir liberar o booger. Lembre-se, é importante usar lenços de papel e lavar as mãos antes e depois.
Se o booger ainda não se mexer, consulte um médico. Você pode ter um problema estrutural, como um pólipo nasal, que impede você de fazer uma varredura limpa.
Como remover boogers profundos de um recém-nascido ou criança pequena
Se os boogers em questão não estiverem no seu nariz, você poderá removê-los usando as mesmas etapas: Tente suavemente puxá-los com um dedo coberto de tecido. Tenha cuidado para não empinar demais ou empurrar com muita força.
Um spray salino irá umedecer os pedaços mais difíceis de muco seco, para que eles possam se libertar mais facilmente. Mas em crianças pequenas, considere usar uma seringa de bulbo.
Isso ocorre porque bebês e crianças pequenas podem ter dificuldade em soprar o conteúdo do nariz. Uma seringa de bulbo irá sugá-lo.
Causas dos boogers
Boogers são pedaços de muco que contêm sujeira ou bactérias presas. Esses contaminantes entram em suas passagens nasais quando você respira. Seu corpo está prendendo esses irritantes para impedir que eles cheguem aos pulmões, onde eles podem causar problemas maiores.
Os boogers também podem se formar se o seu ambiente mudar dramaticamente. Por exemplo, ambientes secos podem irritar suas passagens nasais. Isso pode levar ao desenvolvimento excessivo de meleca, e as peças podem estar particularmente secas e afiadas.
Se você está doente com uma infecção sinusal ou com constipação, pode desenvolver mais melancolia, porque seu corpo está produzindo excesso de muco.
Tratar as causas do muco
Você não quer impedir que seu corpo crie boogers. Eles servem a um propósito muito importante.
Mas se você acha que sua produção supera qualquer outra pessoa que você conhece, considere tentar evitar muco seco. Afinal, quanto mais muco seco você tiver, mais boogers se formarão.
Essas técnicas podem ajudar:
- Use um umidificador. Esses dispositivos enchem o ar do seu quarto ou de sua casa com umidade. Você, por sua vez, respira e umedece seu muco. Isso pode ser especialmente importante no inverno, quando os aquecedores tendem a ter um efeito de secagem no ar interno.
- Beba bastante água. Se você está desidratado, seu muco também está seco. Beba água adequada para manter lenta a produção do booger.
- Usar uma máscara. Irritantes ambientais como poluição atmosférica, fumaça de exaustão ou produtos químicos do trabalho podem irritar seus seios. Isso pode levar ao aumento da produção de muco.
- Ver um médico. Se você costuma encher vários tecidos de muco ou ranho todos os dias, consulte um médico. Algumas condições, como reações alérgicas e rinite não alérgica, podem causar acúmulo extra de muco nas passagens nasais. Da mesma forma, infecções sinusais podem causar mais muco.
Leve embora
Não há problema em escolher seu nariz, mas há momentos em que você deve resistir ao desejo. Por exemplo, não enfie os dedos no focinho até lavar as mãos – e depois também.
Teimosos e obstinados podem precisar de um pouco mais de persuasão antes de se separarem do delicado revestimento da sua cavidade nasal. Se você puxar com muita força, poderá causar sangramento nasal, o que o torna suscetível a uma infecção.
Se os seus boogers persistirem, apesar dos seus esforços para varrê-los ou evitá-los, consulte um médico. Um problema subjacente pode ser responsável pelo seu prolífico acúmulo de nariz.
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