Toner de vinagre de maçã: benefícios, receitas e como usar Vinagre de maçã: benefícios para a saúde, como usar e efeitos colaterais


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Toner de vinagre de cidra de maçã: benefícios, receitas e como usar

O vinagre de maçã (ACV) é um ingrediente surpreendente para o cuidado da pele que recebeu muito menos crédito do que merece. Seus benefícios foram exaltados ao longo da história, mas apenas recentemente as vantagens de utilizar ACV para beleza e cuidados com a saúde ganharam maior consciência. Sim, o vinagre de maçã é um molho delicioso para salada, mas também é usado como tônico para acalmar e suavizar a pele.

Continue lendo para aprender os benefícios do toner de vinagre de cidra de maçã e como prepará-lo e usá-lo para os benefícios da pele.

Neste artigo

Benefícios do uso de toner de vinagre de cidra de maçã

Embora não haja provas científicas para apoiar os benefícios do ACV para a pele, a maioria das pessoas o usa para os seguintes benefícios:

1. Mantém o pH ideal da pele

Diz-se que o toner ACV mantém o pH ideal da pele, que é crucial para manter o microbioma natural da pele, o funcionamento ideal da pele e mantê-la saudável.

2. Pode reduzir a hiperpigmentação

O vinagre de maçã contém ácidos málico, cítrico, lático e acético (1). Todos esses AHAs podem ajudar a reduzir a pigmentação, manchas escuras e manchas para iluminar a pele.

3. Pode aliviar a inflamação da acne

O vinagre de maçã é eficaz contra S. aureus bactérias, que causam vários problemas de pele, incluindo acne (2). Além disso, os AHAs naturais do vinagre de maçã podem ter algum efeito para acalmar e acalmar a inflamação, a dor e o desconforto associados à acne.

4. Pode minimizar o excesso de sebo

O vinagre de maçã tem propriedades adstringentes que podem ajudar a minimizar o excesso de produção de óleo e reduzir a oleosidade e o brilho.

Estas são as razões pelas quais muitas pessoas juram que o vinagre de maçã é usado para a pele. Compartilhamos algumas receitas fáceis de toner ACV que você pode preparar facilmente em casa na próxima seção.

Como fazer toner ACV: 6 receitas

1. Toner de vinagre de cidra de maçã

Este tônico pode manter sua pele hidratada e refrescada ao longo do dia.

Você vai precisar

  • ½ xícara de vinagre de maçã
  • ½ xícara de água destilada
  • Um frasco de spray

Como preparar

  1. Adicione água e vinagre de maçã em um borrifador e misture bem.
  2. Use duas vezes ao dia após lavar o rosto.

2. Vinagre de maçã e tonificante para chá verde

O chá verde tem propriedades antiinflamatórias e pode ajudar a minimizar os danos UV (3). Este toner pode aliviar a irritação e vermelhidão.

Você vai precisar

  • 1 xícara de ACV
  • 2 xícaras de água
  • 2 saquinhos de chá verde

Como preparar

  1. Ferva saquinhos de chá em água e deixe esfriar.
  2. Misture com o vinagre de maçã e guarde em uma garrafa de vidro.
  3. Leve à geladeira e use todos os dias após a lavagem do rosto.

3. Vinagre de maçã e tonificante de água de rosas

As pétalas de rosa têm propriedades antiinflamatórias (4). A água de rosas pode ajudar a aliviar a inflamação e irritação relacionadas à acne.

Você vai precisar

  • 30 mL de água de rosas
  • 5 mL de vinagre de maçã

Como preparar

  1. Misture a água de rosas e o vinagre de maçã em um borrifador e agite bem.
  2. Aplique o toner na pele limpa com um algodão e deixe secar.
  3. Faça o acompanhamento com um hidratante.
  4. Use duas vezes ao dia.

4. Vinagre de maçã e toner de hamamélis

Witch hazel tem propriedades adstringentes e anti-sépticas que ajudam a minimizar a acne (5).

Você vai precisar

  • ½ xícara de vinagre de maçã
  • ¼ xícara de hamamélis
  • 1 xícara de água destilada
  • 5 gotas de qualquer óleo essencial

Como preparar

  1. Misture todos os ingredientes em um borrifador e agite bem.
  2. Aplique o toner na pele limpa com um algodão e deixe secar.
  3. Faça o acompanhamento com um hidratante.
  4. Use-o duas vezes ao dia.

5. Vinagre de Maçã e Toner de Limão

O limão é um ingrediente comum em remédios caseiros tradicionais para iluminar a pele e reduzir a oleosidade. Esta máscara facial pode ajudar a uniformizar o seu tom de pele. No entanto, os extratos de limão podem tornar sua pele fotossensível. Portanto, use protetor solar ao sair.

Você vai precisar

  • ½ xícara de água destilada
  • 1/3 xícara de vinagre de maçã
  • ½ colher de chá de suco de limão

Como preparar

  1. Despeje todos os ingredientes em uma garrafa e misture.
  2. Aplique o toner no rosto limpo com uma bola de algodão.
  3. Faça o acompanhamento com um hidratante.
  4. Guarde-o na geladeira e use-o duas vezes ao dia.

6. Vinagre de Maçã e Toner de Tea Tree

O óleo da árvore do chá tem propriedades antimicrobianas e pode ajudar a minimizar a acne (6). Este tônico pode acalmar a irritação, acalmar a pele e minimizar as lesões de acne.

Você vai precisar

  • 1 xícara de vinagre de maçã
  • 1 xícara de água
  • 5 gotas de óleo da árvore do chá

Como preparar

  1. Misture todos os ingredientes em um borrifador e agite bem.
  2. Aplique o toner na pele limpa com um algodão e deixe secar.
  3. Aplique hidratante.
  4. Use duas vezes ao dia

Nas próximas seções, respondemos a algumas das perguntas mais comuns sobre o toner ACV. Continue lendo.

O toner ACV é adequado para todos os tipos de pele?

O toner ACV é adequado para todos os tipos de pele

Sim, o vinagre de maçã é adequado para todos os tipos de pele, exceto peles sensíveis e se você não for alérgico a ele. Faça um teste de remendo para prevenir quaisquer efeitos adversos.

Existem efeitos colaterais do uso de ACV?

Se você for alérgico a ele e usar ACV não diluído, ele pode causar:

  • Irritação
  • Vermelhidão
  • Coceira
  • Urticária

The Final Takeaway

O vinagre de maçã é popular por vários motivos e é um remédio caseiro amplamente usado para acalmar e acalmar a pele. Se você deseja mudar para o toner natural e DIY, pode experimentar qualquer uma das receitas de toner ACV que compartilhamos neste artigo. No entanto, faça um teste de remendo antes de tentar qualquer remédio natural para evitar reações alérgicas.

Fontes

Os artigos no StyleCraze são apoiados por informações verificadas de artigos de pesquisa acadêmica e revisada por pares, organizações de renome, instituições de pesquisa e associações médicas para garantir precisão e relevância. Leia nossa política editorial para saber mais.

  1. Nutrientes e componentes bioativos do vinagre: um alimento fermentado e funcional https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S175646461930605X
  2. Atividade antimicrobiana do vinagre de maçã contra Escherichia coli, Staphylococcus aureus e Candida albicans; regulação negativa da expressão de citocinas e proteínas microbianas https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29379012/
  3. Atividade antiinflamatória da pele do extrato de pétala de rosa (Rosa gallica) por meio da redução da via de sinalização MAPK https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6261181/
  4. Atividade antioxidante e antiinflamatória potencial de extratos e formulações de chá branco, rosa e hamamélis em células de fibroblastos dérmicos humanos primários https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3214789/
  5. Uma revisão das aplicações do óleo da árvore do chá em dermatologia https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411/

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