Se você está sentindo dores na coluna, quadris, joelhos ou articulações, a terapia de descompressão pode ser uma opção para ajudá-lo a se sentir melhor. Esta terapia pode reduzir a dor sem precisar de cirurgia.
A terapia de descompressão é um tratamento que ajuda a reduzir a dor causada pela pressão nos nervos, alongando a área afetada. Este tratamento pode ajudar se outros tratamentos como repouso, fisioterapia ou acupuntura não tiverem ajudado.
A compressão das raízes nervosas espinhais é uma lesão muito comum. Mas a compressão também pode afetar seus quadris, joelhos e outras áreas onde os nervos interagem com as articulações. Isso significa que a compressão pode causar dor intensa que atrapalha as atividades diárias, como sentar e ficar de pé.
A terapia de descompressão geralmente pode ajudar a aliviar a dor do nervo sem cirurgia, o que reduz os riscos e o tempo de recuperação. Continue lendo para saber mais sobre como funciona a terapia de descompressão, quando você saberá se precisa dela e se é uma escolha segura para tratar nervos comprimidos.
O que é terapia de descompressão?
Os nervos podem ficar comprimidos por vários motivos – desde inflamações e lesões até envelhecimento e perda óssea ao redor das articulações.
A terapia de descompressão abre os espaços em áreas como a coluna ou os joelhos, onde as raízes dos nervos espinhais passam para reduzir a pressão sobre eles. Isso também pode ajudar a reposicionar as articulações e tratar discos escorregadios para que você não continue tendo dor intensa ou perturbadora.
A tração mecânica pode ser usada para fornecer terapia de compressão espinhal. Isso envolve abrir manualmente os espaços por onde passam as raízes dos nervos espinhais. Fisioterapeutas ou quiropráticos normalmente realizam esse tipo de tração.
Outra terapia comum envolve o uso de dispositivos de tração – às vezes chamados de descompressão espinhal não cirúrgica
Como você sabe se precisa de terapia de descompressão?
A terapia de descompressão normalmente não é um tratamento de primeira linha para a dor do nervo causada pela compressão.
Para dor leve ou temporária do nervo comprimido, o médico pode recomendar:
- descansando a área afetada
- aplicar gelo ou calor regularmente
- tomar analgésicos de venda livre (OTC)
- usando técnicas de alívio da dor em casa, como alongamento
- usando uma cinta para evitar mais dor ou lesão
Se esses tratamentos não funcionarem, o médico pode recomendar a terapia de descompressão.
Você também pode precisar de terapia de descompressão se tiver problemas de saúde que resultem em compressão do nervo, como:
- abaulamento frequente ou discos escorregadios de condições articulares ou autoimunes, como artrite ou síndrome de Ehlers-Danlos (EDS)
- doenças degenerativas do discoque fazem com que os discos da coluna se desgastem rapidamente
- lesões ou doenças da medula espinhalque pode causar dor nas raízes dos nervos espinhais (conhecida como radiculopatia)
- ciáticaque causa dor intensa na parte inferior das costas, nádegas e pernas
- estenose espinalque estreita as aberturas da coluna ao redor dos nervos e causa dor nas costas
Quais testes podem ajudar a determinar se você precisa de terapia de descompressão?
Alguns testes que ajudam a determinar se a terapia de descompressão ajudará incluem:
- cintilografia ósseaque ajuda a procurar rupturas, massas ou inflamações que possam estar causando dor
- discografiaque usa corante de contraste e tomografia computadorizada (TC) para procurar discos danificados ou feridos
- testes elétricos como eletromiografia (EMG), testes de velocidade de condução nervosa (NCV) ou testes de potencial evocado, que são usados para monitorar sinais elétricos de seus nervos para o cérebro
- raios Xque são usados para observar ossos que podem estar quebrados ou feridos e estão pressionando os nervos próximos
- ressonância magnética (MRI)que é usado para criar visualizações detalhadas e transversais da área afetada
Como funciona esta terapia?
Um dispositivo de tração – ou NSD – é frequentemente usado na terapia de descompressão. Você geralmente verá esses dispositivos em instalações ambulatoriais, como centros de tratamento quiroprático ou clínicas focadas no tratamento do pescoço e das costas.
Visão geral da terapia de descompressão
Uma sessão de terapia de descompressão leva cerca de 20 a 30 minutos. Veja como o procedimento normalmente funciona:
- Você vai deitar sobre uma mesa. O médico ou especialista pode colocar uma almofada sob os joelhos para manter as pernas levantadas.
- O médico coloca um arnês em volta da sua cintura que está preso a um sistema de polias na máquina. Se você estiver recebendo descompressão no pescoço, o arnês ou a fivela podem envolver sua cabeça.
- Dependendo da máquina, o sistema de polias puxa o arnês para começar a esticar o pescoço, as costas ou outra área afetada.
- Depois de esticar a área, a polia retorna o arnês à sua posição original. O médico também pode monitorar dados em tempo real mostrando a força aplicada na área e os ângulos que podem ajudar a aliviar a pressão.
- O médico decide quantas vezes repetir o processo de alongamento. Eles podem ajustar a força e os ângulos que a máquina usa ao longo da sessão.
Uma sessão desse tipo de terapia pode aliviar a dor resultante de uma lesão leve, tensão ou uso excessivo de uma articulação.
Você pode precisar participar de várias sessões – de 5 a 30, dependendo da sua dor e condição – para dor crônica, inchaço ou danos nas articulações.
É seguro?
Existem muito poucos riscos relatados associados à terapia de descompressão. Alguns efeitos colaterais relatados podem incluir:
- dor leve e temporária na área afetada
- espasmos musculares
- dores de tiro nas pernas
- dor persistente se a causa subjacente não for tratada
Algumas pesquisas limitadas também sugerem que a terapia de descompressão pode ser eficaz na redução dos sintomas associados à compressão, mas as evidências são confusas.
A
Um conjunto mais antigo de diretrizes clínicas publicado em 2012 analisou de forma abrangente vários tratamentos para hérnia de disco lombar com radiculopatia, incluindo terapia de descompressão. Muitos tratamentos não tinham evidências suficientes para apoiar sua eficácia, mas a descompressão não cirúrgica mostrou alguma promessa no alívio da dor e da incapacidade associada à compressão.
A
Os pesquisadores separaram as pessoas em dois grupos – 30 que receberam terapia de descompressão e 30 que não receberam. Os resultados mostraram que a terapia de descompressão ajudou a melhorar visivelmente os sintomas no grupo que a recebeu, enquanto o outro grupo não experimentou nenhuma melhora.
Você pode desenvolver dor após a terapia de descompressão?
É comum sentir dor ou rigidez após uma sessão de terapia de descompressão.
Mas a dor perceptível não é típica. Entre em contato com o médico imediatamente se você ainda estiver experimentando:
- dor
- ternura
- inchaço
- dormência
- formigamento
Quanto custa a terapia de descompressão?
O custo de uma única sessão de terapia de descompressão pode variar de US$ 20 a US$ 200, de acordo com estimativas online. Múltiplas sessões para tratar a compressão nervosa grave ou crônica podem custar até $ 6.000 para um curso completo de tratamento.
Os custos da terapia de descompressão podem variar com base em:
- sua cobertura de seguro de saúde, como o Medicare para manipulação da coluna
- a instalação onde você escolhe para obter tratamento
- o médico ou especialista que realiza o tratamento
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A terapia de descompressão é considerada um tratamento eficaz para a dor causada por nervos comprimidos que é grave ou crônica e atrapalha sua vida diária.
Entre em contato com um médico ou especialista em quiropraxia se tiver dores fortes na coluna, região lombar, quadris ou joelhos que não desaparecem com o tratamento em casa ou outras terapias.
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