Rotina 101 de cuidados labiais: obtenha sua franzida perfeita com essas dicas de especialistas

Como cuidar dos seus lábios

Ao contrário da pele do resto do corpo, os lábios não possuem glândulas sebáceas. Essas glândulas microscópicas se abrem em folículos pilosos. Eles são responsáveis ​​por produzir o óleo que mantém a pele macia e hidratada, explica Nina Desai, MD, dermatologista certificada na Califórnia.

Embora você possa lamber os lábios instintivamente para mantê-los hidratados, isso na verdade leva a mais secura, explica Desai.

Lambê-la também pode fazer com que o fermento se acumule nos lábios. Isso pode levar a uma condição conhecida como queilite angular ou inflamação dolorosa nos cantos dos lábios.

A chave para lábios saudáveis ​​é usar um produto hidratante todos os dias. Se seus lábios estiverem muito secos, você também pode esfoliá-los 1–2 vezes por semana.

“Se você tem lábios saudáveis, a esfoliação não é necessária”, diz Suzanne Friedler, MD, dermatologista certificada pela Advanced Dermatology PC em Nova York. “No entanto, se seus lábios tendem a ficar secos e escamosos, uma esfoliação suave pode suavizar manchas ásperas, de modo que os cosméticos labiais se apliquem de maneira mais uniforme.”

Rotina diária passo a passo de cuidados labiais

A rotina de cuidados com os lábios tem duas partes: hidratação e esfoliação. Você só precisará esfoliar se seus lábios estiverem propensos a rachar e rachar.

Hidrato

“Sempre que sentir que seus lábios estão secos é um momento apropriado para usar um protetor labial”, diz Friedler. Veja como:

1. Use um aplicador ou os dedos para aplicar um bálsamo hidratante generosamente sobre os lábios, inclusive nos cantos.
2. Se você está passando um tempo fora de casa e seu hidratante labial não contém protetor solar, continue com um protetor labial com FPS 30+.
3. Reaplicar conforme necessário em intervalos regulares ao longo do dia. Desai recomenda o uso de um produto hidratante para os lábios 2–4 vezes por dia. Pode ser necessário usar mais se você tiver lábios muito secos ou eczema.

Esfoliar

“Esfoliar os lábios pode ajudar a eliminar um pouco de pele seca e descamada que constrói e restaura a [shininess], suavidade e suavidade que todos nós queremos ”, diz Desai.

Ela recomenda esfoliar 1–2 vezes por semana como parte de sua rotina noturna:

1. Aplique uma pequena quantidade de esfoliante nas pontas dos dedos.
2. Esfregue suavemente os lábios em pequenos movimentos circulares por no máximo 30 segundos.
3. Deixe a mistura nos lábios por 10 minutos, permitindo que os óleos nutritivos penetrem.
4. Enxágüe com água morna.
5. Seque a pele com uma toalha limpa.
6. Aplique um bálsamo protetor para manter a umidade e acalmar os lábios.

Para melhorar a saúde dos lábios, mantenha-se hidratado e evite beliscar ou morder os lábios, acrescenta Desai.

Também é importante aplicar protetor solar com pelo menos FPS 30 sempre que estiver no sol. Isso pode ser em seu produto labial ou em adição a ele.

“Os lábios são um local comum de lesões pré-cancerosas e precisam ser protegidos do sol”, explica Desai.

Remédios caseiros para cuidados com os lábios

Essas receitas DIY podem apoiar sua rotina de cuidados com os lábios.

Esfoliante labial

Para fazer uma esfoliação simples para os lábios em casa, Desai recomenda combinar 2 colheres de chá de um ingrediente naturalmente abrasivo, como sal ou açúcar, com 1 colher de sopa de um ingrediente nutritivo.

Os ingredientes nutritivos podem incluir:

• óleo de côco
• óleo de jojoba
• óleo de abacate
• cera de abelha
• vaselina pura
• óleo de amêndoa
• manteiga de karité

Adicione mais óleo se quiser uma mistura mais solta.

Bálsamo labial

Você pode usar os mesmos ingredientes nutritivos sem açúcar ou sal para fazer um protetor labial em casa.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa. manteiga de karité
• 4 colheres de sopa. óleo líquido, como coco, amêndoa ou azeite
• 3 colheres de sopa. pelotas de cera de abelha

instruções

1. Derreta todos os ingredientes no microondas por 30 segundos.
2. Mexa bem.
3. Continue no micro-ondas e mexa até que os ingredientes estejam bem misturados.
4. Despeje a mistura em potes ou tubos e deixe esfriar.

“Apenas certifique-se de evitar a pele do rosto, onde a oleosidade pode causar acne”, observa Friedler.

Cuidado labial para homens

Não importa qual seja o seu gênero. Se você tem lábios, eles precisam de cuidados. Você pode seguir os mesmos passos e dicas de especialistas para cuidar do seu beicinho, não importa como você se identifique.

Produtos

De acordo com Desai, os unguentos são mais eficazes para selar a umidade do que os bálsamos. Ela gosta dos seguintes ingredientes:

• vaselina branca
• lanolina
• manteiga de karité
• cera de abelha
• glicerina
• ceramidas

Desai recomenda os seguintes protetores labiais:

• Aquaphor Lip Repair com manteiga de karité e essência calmante de camomila
• CeraVe Healing Pomada com vaselina, ceramidas e ácido hialurônico para pele rachada em qualquer parte do corpo
• Vaselina Pure Petroleum Jelly para manter a umidade em qualquer lugar em que sua pele esteja super seca
• Glo Skin Beauty Barrier Balm com petrolatum, glicerina e vários óleos vegetais para lábios rachados, cutículas e pele
• EltaMD UV Lip Balm Broad-Spectrum FPS 36 com petrolatum e óleo de mamona mais proteção solar
• Supergoop PLAY Lip Balm FPS 30 com manteiga de karité, óleo de gergelim, óleo de girassol e proteção solar
• Colorscience Sunforgettable Lip Shine FPS 35 com um toque de gloss em um tom rosa natural, além de ácido hialurônico, vitamina E e proteção solar

Friedler recomenda o seguinte protetor labial:

• Cortibalm do Dr. Dan com hidrocortisona, cera de abelha, vaselina e óleo mineral para pessoas com lábios muito secos

Para esfoliação, Desai sugere os seguintes esfoliantes de açúcar:

• Sara Happ Brown Sugar Lip Scrub
• Kopari Coconut Lip Scrubby

Segurança

Desai diz que você pode querer evitar ingredientes potencialmente irritantes, como:

• cânfora
• canela
• óleo de eucalipto
• mentol
• óleo de menta
• fragrância sintética

“Esses ingredientes não só podem causar mais secura nos lábios, mas também podem causar uma reação irritante ou alérgica – que pode fazer seus lábios coçar, queimar ou arder”, explica ela.

A American Academy of Dermatology também recomenda pular os seguintes ingredientes se seus lábios já estiverem rachados:

• lanolina
• octinoxato
• oxibenzona

• fenol (ou fenil)

• galato de propil
• ácido salicílico
• perfumes e sabores

Ao esfoliar, não exagere.

“A esfoliação forte tornará mais difícil para seus lábios manter a função de barreira e reter a umidade”, diz Friedler.

Remover

Seus lábios não têm as glândulas sebáceas sebáceas encontradas em outras partes da pele. Isso os deixa secos e rachados, especialmente em climas frios, extremamente quentes ou ventosos.

Uma rotina regular de cuidados com os lábios pode ajudar a mantê-los macios e macios.

Procure um protetor labial com ingredientes como manteiga de karité ou vaselina. Aplique sempre que sentir que os lábios estão secos.

Esfolie os lábios muito secos uma ou duas vezes por semana, usando açúcar ou sal misturado com óleo nutritivo e, em seguida, continue com um bálsamo. E não se esqueça de aplicar FPS 30+ nos lábios sempre que sair de casa.

Colleen de Bellefonds é uma jornalista de saúde e bem-estar baseada em Paris com mais de uma década de experiência escrevendo e editando regularmente para publicações incluindo WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com e CleanPlates.com. Encontre-a em Twitter.