Romãs: efeitos colaterais, interações, dosagem e mais 8 efeitos colaterais de comer muitas datas 13 efeitos colaterais do mamão 6 efeitos colaterais graves do abacaxi


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Romãs (Punica granatum L.) têm uma longa história de uso de antimicrobianos. Eles foram utilizados como remédio tradicional por milhares de anos sob o sistema de medicina ayurvédica.

Cada parte da planta da romã foi testada para atividades antibacterianas, incluindo flores, casca, suco de fruta, casca e arilos.

Embora as romãs sejam geralmente seguras e extremamente nutritivas, alguns indivíduos podem enfrentar certos efeitos indesejáveis. Isso pode incluir alergias, pressão arterial excessivamente baixa, interações medicamentosas e problemas durante a gravidez. Neste artigo, iremos elaborar mais sobre os possíveis efeitos colaterais das romãs.

Neste artigo

Efeitos colaterais de romãs

1. Pode causar alergias

Este é o mais sério de todos os efeitos colaterais das romãs. Embora raras, as alergias à romã podem ser fatais. Por favor, leve a sério o sinal de qualquer alergia.

Os sintomas dessas alergias incluem coceira, inchaço, irritação na garganta, dor de estômago e urticária. Em casos graves, pode ocorrer falta de ar e dificuldade para respirar, inchaço da garganta e da língua e choque anafilático (1).

Em um estudo, um paciente desenvolveu inchaço nas orelhas, eritema (vermelhidão da pele) e coceira dentro de 10 minutos após a ingestão de romã. Outras investigações descobriram que ela era alérgica a maçãs e ao pólen de bétula (1).

2. Pode interagir com certas drogas

A romã pode interagir com certos medicamentos e causar efeitos colaterais indesejáveis. Estes incluem o seguinte (certifique-se de verificar com o seu médico):

  • Medicamentos alterados e decompostos pelo fígado, como amitriptilina (Elavil), desipramina (Norpramin), fluoxetina (Prozac), ondansetron (Zofran), tramadol (Ultram), rosuvastatina (Crestor), etc. (2).
  • Medicamentos para hipertensão, como inibidores da ECA (Capoten, Vasotec, Prinivil, Altace, Zestril, etc.) e anti-hipertensivos (Diovan, Cozaar, Cardizem, Lasix, etc.). O suco pode reduzir muito a pressão arterial, principalmente se alguém estiver tomando anti-hipertensivos (3).

Conforme outro relato, a romã pode inibir a ação de uma enzima importante para o metabolismo de drogas (4).

Se você está tomando qualquer tipo de medicamento, por favor, verifique com seu médico se você pode consumir romã. Isso é especialmente importante se você estiver tomando medicamentos para hipertensão.

3. Pode baixar muito a pressão arterial

Estudos mostram que as romãs podem reduzir os níveis de pressão arterial (5). Esta é uma boa notícia para a maioria das pessoas. Mas os indivíduos com pressão arterial baixa ou flutuações descontroladas nos níveis de pressão arterial devem ficar longe das romãs.

Esta é uma das razões pelas quais a romã pode causar problemas durante a cirurgia. Portanto, interrompa a ingestão de romã pelo menos duas semanas antes de uma cirurgia programada. Visto que a pesquisa é limitada a esse respeito, é importante que você fale com seu médico.

4. Pode causar restrição do crescimento fetal (FGR) durante a gravidez

Embora o suco possa ser seguro, não há pesquisas suficientes sobre a segurança de outras formas de romã (como o extrato de romã). Portanto, adote o suco durante a gravidez. Estudos em animais mostraram que a suplementação com suco de romã reduziu o abdome fetal e o perímetro cefálico (6).

Se você tiver algum histórico de reações alérgicas, evite a romã e consulte o seu médico ou parteira.

5. Pode causar distúrbios digestivos

Não há informações suficientes a esse respeito. O consumo excessivo de romã pode causar muitos transtornos, como náuseas, vômitos, dor abdominal e diarreia em algumas pessoas.

Conforme evidências anedóticas, a ingestão excessiva dessa fruta também pode irritar o trato gastrointestinal. No entanto, não há estudos científicos para comprovar isso.

Esses são alguns dos prováveis ​​efeitos nocivos das romãs. Caso você tenha alguma alergia depois de consumir romãs, aqui está o que você pode fazer.

O que fazer se você enfrentar alergias

Pare de comer a fruta e procure atendimento médico imediatamente. Mas, até ir ao médico, você pode fazer uso de alguns remédios rápidos.

Se os seus sintomas envolverem um problema de pele, não esfregue ou arranhe a área. Além disso, não lave por muito tempo com água ou sabão, pois isso irritará ainda mais a área. Aplique uma loção ou pomada para a pele. Isso ajuda a manter a umidade da pele. Além disso, mude para roupas largas.

No caso de outras reações graves, vá imediatamente ao médico. Esteja atento para outros sintomas, como dor no peito, sonolência, confusão, desmaios e respiração ofegante.

Conclusão

A romã é uma das frutas mais nutritivas. Mas se você é alérgico a isso, tome cuidado. O consumo excessivo de romã pode causar alguns efeitos adversos. Portanto, consulte seu médico.

perguntas frequentes

Quais medicamentos as romãs interferem?

Romã pode interferir com medicamentos como Carbamazepina (Tegretol), Rosuvastatina (Crestor), Varfarina (Coumadin) e Tolbutamida (Orinase). Tomar este suco com esses medicamentos pode fazer com que a pressão arterial fique muito baixa.

As sementes de romã podem causar prisão de ventre?

O consumo excessivo dessas sementes pode aumentar o risco de bloqueio intestinal em pessoas com constipação crônica. No entanto, há informações limitadas a esse respeito.

Quanta romã você deve comer por dia?

Romãs são frutas densas em nutrientes e de baixa caloria. Você pode comer 1 a 2 xícaras de arilos de romã por dia.

O suco de romã agrava o diabetes?

O suco, em geral, não é recomendado para diabéticos. Portanto, comer a fruta inteira é melhor. As romãs são ricas em antioxidantes que, acredita-se, ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue. O suco também pode ajudar no combate à inflamação e no tratamento do diabetes (7). No entanto, não há pesquisas afirmando que o suco pode agravar o diabetes.

A romã é boa para o fígado?

Sim, a romã é boa para a saúde do fígado. Essa fruta é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes exógenos, que podem proteger o fígado de danos (8).

Fontes

Os artigos no StyleCraze são apoiados por informações verificadas de artigos de pesquisa acadêmica e revisada por pares, organizações de renome, instituições de pesquisa e associações médicas para garantir precisão e relevância. Confira nossa política editorial para mais detalhes.
  • Reações anafiláticas a romã: identificação e caracterização de componentes reativos a IgE desencadeadores, Alergia Clínica e Translacional, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3354222 /
  • Rabdomiólise associada ao consumo de suco de romã, The American Journal of Cardiology.https: //www.ajconline.org/article/S0002-9149 (06) 01006-X / texto completo
  • O consumo de suco de romã inibe a atividade da enzima conversora da angiotensina sérica e reduz a pressão arterial sistólica, aterosclerose, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11500191-pomegranate-juice-consumption- inibe a atividade da enzima de conversão da angiotensina sérica e reduz a pressão arterial sistólica /
  • Efeitos da romã nas expressões de enzimas do citocromo P450 que metabolizam drogas em ratos, ResearchGate.https: //www.researchgate.net/publication/308650256_Effects_of_Pomegranate_on_Drug_Metabolizing_Cytochrome_P450_Enzymes_Expressions_in_Rats
  • Efeitos do suco de romã na pressão arterial: uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados, Pesquisa Farmacológica, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde. Http: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 27888156
  • 6. Suplementação de suco de romã altera a função vascular utero-placentária e o crescimento fetal no modelo eNOS – / – Mouse de restrição de crescimento fetal, Frontiers in Physiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC6103006/
  • Efeitos do suco de romã concentrado na inflamação subclínica e nos fatores de risco cardiometabólico para o diabetes tipo 2: um estudo quase experimental, International Journal of Endocrinology Metabolism, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC4895098/
  • Ação da romã na redução da incidência de lesão hepática desencadeada pela dietilnitrosamina pelo declínio do estresse oxidativo via regulamentação Nrf2 e NFκB, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/ pmc / articles / PMC5988808 /

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