De acordo com um relatório publicado pela National Academies Press, cerca de 15 milhões de crianças com menos de 18 anos nos Estados Unidos têm pais que sofrem de depressão. Ter um familiar próximo com depressão aumenta o risco de desenvolver depressão. Isso significa que pelo menos 15 milhões de crianças americanas correm o risco de enfrentar depressão no futuro.
Visto que a depressão grave geralmente começa na adolescência, é importante que os adolescentes saibam como reconhecer os sinais e sintomas dessa condição. Reconhecer a depressão pode ajudá-lo a obter tratamento precoce. Responda às perguntas abaixo para saber se você corre risco de depressão.
Pergunta 1: Você atualmente mora com um membro da família que sofre de depressão?
Quer a causa seja ambiental ou genética, estudos mostraram que viver com uma mãe ou pai que sofre de depressão aumenta o risco de desenvolver a doença. Quer o seu familiar deprimido more com você ou seja simplesmente um parente consangüíneo, você pode estar em risco.
Pergunta 2: A vida parece sem sentido?
Todos nós temos sentimentos ocasionais de desesperança, especialmente adolescentes, que ainda estão tentando encontrar seu caminho no terreno acidentado do colégio. No entanto, quando essa sensação de inutilidade continua e começa a afetar seu comportamento diário, interrompendo sua capacidade de aproveitar o tempo com os amigos, é um sinal de algo mais sério.
Pergunta 3: Parece impossível se concentrar?
Claro, muitas pessoas têm dificuldade em se concentrar nas tarefas escolares por um longo período de tempo, especialmente quando é árida a leitura de livros didáticos. Mas se você tem dificuldade para se concentrar, mesmo quando está lendo ou assistindo algo de que gosta, como um ótimo filme ou seu programa de TV favorito, a depressão pode ser a culpada.
Pergunta 4: Você se afastou de seus amigos e familiares?
Embora uma certa separação de seus pais seja normal durante a adolescência, geralmente é um momento para se relacionar com seus amigos. Você começou a se afastar de todos? Você escolhe ficar sozinho quando poderia estar com outras pessoas? A depressão pode ser a culpada.
Questão 5: Você notou uma mudança repentina em seu peso?
A perda ou ganho de peso extremo pode ser um sintoma de depressão. Se você perdeu o apetite ou está procurando consolo na comida, a causa pode estar relacionada aos desequilíbrios da química cerebral que estão presentes na depressão.
Pergunta 6: Você tem insônia?
Ao longo da vida, você pode passar por períodos de insônia e até mesmo períodos em que tende a dormir demais. Se a sua insônia durou um longo período de tempo, entretanto, a depressão pode ser a causa.
Pergunta 7: Você tem dores e sofrimentos?
Isso pode se referir a tudo, desde dor persistente e inexplicável nas costas até dores de estômago frequentes não relacionadas a outras causas. As dores podem, obviamente, ter muitas outras causas. No entanto, em pacientes deprimidos, acredita-se que esses sentimentos estejam relacionados à produção de substâncias químicas pelo cérebro. O mesmo desequilíbrio que o faz sentir-se triste pode influenciar a maneira como você percebe a dor.
Pergunta 8: Suas notas caíram? Se você está envolvido em atividades extracurriculares, você parou de participar ou seu desempenho diminuiu?
A incapacidade de concentração pode fazer com que suas notas caiam. A apatia e a falta de energia que acompanham a depressão também podem afetar seu desempenho na escola e nas atividades extracurriculares. Aquela paixão que você já teve pelo basquete, pela banda ou pelo jornal da escola pode desaparecer quando os sentimentos de depressão se instalarem. Não tem que ser assim. Com o tratamento, você pode começar a voltar ao que era antes, colocando-se no curso para se formar junto com seus colegas de classe no final do último ano.
Pergunta 9: Você já pensou em suicídio?
Se você responder sim a esta pergunta, você não está sozinho. Em pacientes com depressão, os pensamentos suicidas podem ser persistentes e até perigosos.
Uma coisa que um profissional perguntará a você, se você estiver pensando em suicídio, é não fazer qualquer coisa até obter tratamento. Com aconselhamento e possível tratamento médico, você provavelmente começará a se sentir melhor e os pensamentos suicidas desaparecerão.
Às vezes, a depressão pode se mascarar por trás das emoções típicas que vêm com a adolescência. No entanto, a depressão não é incomum entre os adolescentes. Se você acha que pode estar sofrendo de depressão, procure a ajuda de um amigo próximo da família, de seu orientador escolar ou enfermeira, ou de seu médico. Mesmo um professor de confiança pode ajudar a orientá-lo na direção que você precisa seguir. O suporte está disponível para ajudá-lo a voltar ao seu antigo eu.
Q:
Como a depressão é tratada?
Paciente anônimo
UMA:
Existem muitas abordagens para o tratamento da depressão. Você trabalhará com seu médico para discutir a abordagem certa para você. Casos muito graves envolvendo ideação suicida são geralmente tratados com hospitalização e medicamentos. Casos menos graves podem ser tratados em regime ambulatorial com uma combinação de medicamentos e psicoterapia (também conhecida como “psicoterapia”). O importante é saber que há ajuda disponível e a depressão pode ser tratada com sucesso.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAs respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.
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