Quando você deve se preocupar com a dor na panturrilha?


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Martin Novak/Getty Images

Se você já sentiu uma dor repentina nas panturrilhas, sabe o efeito debilitante que isso pode ter.

A dor repentina na panturrilha geralmente é o resultado de uma leve tração, tensão ou cãibra. Mas há casos em que pode indicar um problema de saúde mais profundo que pode precisar de tratamento médico imediato.

Este artigo aborda as principais causas de dor inesperada na panturrilha e discute as melhores medidas a serem seguidas se elas se aplicarem a você.

Quando ir ao pronto-socorro com dor na panturrilha

Se você está sentindo dor intensa na panturrilha, aqui estão alguns sinais de que você deve visitar a sala de emergência (ER) o mais rápido possível:

  • Você acabou de machucar a perna e percebe um corte profundo ou osso exposto, que pode levar a uma infecção.
  • Há descoloração da pele, pálida ou azulada, na perna, nos pés ou nos dedos dos pés.
  • De repente, você tem problemas para se mover ou andar com as duas pernas.
  • Você sente dor intensa ou repentina na panturrilha.
  • Há um inchaço na panturrilha ou em qualquer parte da perna sem causa aparente.

Quando ligar para o seu médico

  • Você sente dor durante ou imediatamente após a caminhada.
  • Você tem inchaço em ambas as pernas.
  • Você tem veias varicosas dolorosas.
  • A dor piora ou os sintomas não melhoram após alguns dias de tratamento em casa.

Quando tratar em casa

  • A dor é menor ou parece ser uma tensão ou uma cãibra isolada.
  • O desconforto desaparece após uma massagem suave ou algum alongamento leve.

O que pode causar dor na panturrilha?

A seguir estão algumas das principais causas de dor aguda na panturrilha.

Claudicação

A claudicação é um sinal de que suas pernas não estão recebendo fluxo sanguíneo suficiente. O estreitamento das artérias sanguíneas priva os músculos da panturrilha de oxigênio, o que pode causar dor ao se exercitar ou caminhar.

Isso geralmente ocorre em pessoas que fumam ou têm diabetes. Os sintomas devem desaparecer após alguns minutos de descanso, mantendo-se em pé uniformemente.

claudicação neurogênica

claudicação neurogênica é causada principalmente por estenose espinhal, um estreitamento dos espaços na coluna que pressiona os nervos.

Quando você fica de pé ou anda, a dor pode aumentar, mas deve diminuir se você se sentar ou se inclinar para a frente.

fratura na perna

Se sua tíbia ou fíbula – os ossos que correm ao longo da área da canela e da panturrilha – quebrar ou rachar, sua panturrilha pode ficar sensível, inchada ou machucada, e caminhar pode ser doloroso. Consulte um médico para ajudar a definir os ossos ou coloque um gesso para ajudar seus ossos curar corretamente.

Infecção óssea

Embora as infecções ósseas sejam incomumas bactérias podem entrar nos ossos e criar uma infecção chamada osteomielite.

Os sinais incluem vermelhidão perceptível, inchaço e calor na panturrilha.

Você também pode ter febre e fadiga. Laboratórios e exames de imagem são a melhor maneira de confirmar que você tem uma infecção, e um médico pode prescrever antibióticos para remover partes do osso infectado.

Cólicas

Uma cãibra muscular ocorre quando você mantém uma posição por muito tempo ou está desidratado.

Depois de massagear a área, faça alguns alongamentos leves e aplique um pouco de calor. A cãibra deve diminuir. Se você acha que está desidratado, tome uma bebida com sal ou eletrólitos.

Trombose venosa profunda (TVP)

Neste caso raro, um coágulo de sangue se forma na parte inferior da perna, o que pode levar a uma embolia pulmonar. Sua panturrilha pode doer e ficar quente.

A pele também pode ficar vermelha. A obesidade coloca você em risco de TVP junto com gravidez, tabagismo e ficar sentado por longos períodos de tempo.

Deformação

Se você alongar demais o músculo ou colocar muita pressão sobre ele, poderá distender a panturrilha. Você pode notar inchaço, vermelhidão ou hematoma. Pode doer ficar na ponta dos pés. Descanse e aplique gelo na área. Pode levar várias semanas para cicatrizar.

Tendinite

Seu tendão de Aquiles pode ser usado em excesso e causar uma dor na parte de trás do tornozelo subindo pela panturrilha. Isto deveria melhorar com repouso, gelo, compressão e elevação.

cisto de Baker

Cisto de Baker ocorre quando o líquido se acumula na parte de trás do joelho, causado por artrite ou lesão. O inchaço pode desaparecer sozinho ou você pode precisar consultar um médico para tratá-lo.

Ciática

Se o nervo ciático na parte inferior da coluna estiver comprimido ou inflamado, você sentir dor derrubando uma ou mais pernas. Gelo e massagem, juntamente com ioga e movimentos suaves de fortalecimento do núcleo, podem ajudar.

Síndrome Compartimental Crônica

Quando você se exercita excessivamente, pressão pode aumentar dentro de seus músculos devido ao inchaço do estresse repetido em seus músculos, o que faz com que seu fluxo sanguíneo diminua. Sua panturrilha pode ter cãibras ou dores quando você se move e você pode ver inchaço ou protuberância muscular.

Uma pausa no movimento pode ajudar a combater essa condição. Em alguns casos raros, você pode precisar de cirurgia se o estresse crônico for muito grave.

Varizes

Se você ficar em pé ou caminhar muitas horas do dia, a pressão nas pernas ao longo do tempo pode causar varizes para formar em suas panturrilhas. Isso pode causar dor, queimação, inchaço ou coceira.

As meias de compressão podem ajudar, assim como o exercício. Sustentar a perna enquanto você se senta pode ajudar a aliviar temporariamente os sintomas.

O seu médico também pode decidir tratar as varizes com cirurgia, se necessário.

Neuropatia periférica diabética

Em volta metade de todas as pessoas com diabetes sofrer danos nos nervos, ligados ao açúcar elevado frequente no sangue, que induz dormência, dor, fraqueza e sensação de queimação nas pernas, braços ou mãos.

O tratamento médico baseia-se no tratamento da dor com medicamentos e na melhoria da força geral do corpo para ajudar a tratar os danos nos nervos.

Como saber quando a dor na panturrilha é grave

A seguir estão alguns sinais de que você está lidando com uma situação potencialmente grave:

  • A dor piora progressivamente.
  • Seus sintomas não melhoram após alguns dias de tratamento em casa.
  • Se você ouvir um estalo antes da dor.
  • A dor é acompanhada de calor, vermelhidão, febre ou falta de ar.

Quanto tempo esperar com dor na panturrilha antes de ir ao pronto-socorro

Se você suspeitar que a dor é causada por TVP, infecção óssea ou fratura grave, vá ao pronto-socorro imediatamente.

Se você suspeitar que é causado por um dos outros problemas listados acima, tente tratá-lo em casa por alguns dias. Se isso falhar, vá ao médico para uma melhor opção de tratamento.

A linha de fundo

Se você estiver sentindo dor repentina na panturrilha, verifique se não corre o risco de nenhum dos problemas mais sérios que podem estar causando isso. Fique atento a sintomas como um osso quebrado exposto, falta de ar, perda repentina da capacidade de andar com as duas pernas ou um som de estalo antes da dor.

Se alguma destas situações se aplicar a si, dirija-se imediatamente às urgências.

Você ainda pode querer falar com um médico imediatamente se:

  • você está em risco de diabetes
  • você fuma
  • você está acima do peso

Se a dor parecer controlável e for mais provável que seja uma tensão ou cãibra, tente tratar a lesão em casa. Você pode tentar levantar a perna e cobrir a área dolorida com uma bolsa de gelo para reduzir o inchaço por 15 a 20 minutos.

Repita isso nos próximos dias algumas vezes todos os dias. Se a dor persistir, vá ao médico para obter ajuda.


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